Консультация для родителей "Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка?"
консультация (младшая группа) на тему
советы для родителей
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.72 КБ |
Предварительный просмотр:
Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка.
Спорт – основа здоровья!
Мамы и папы! В настоящее время большинство детей дошкольного возраста испытывают дефицит двигательной активности. Для компенсации потребности в движении ребенок должен ежедневно активно двигаться не менее 2-х часов .Для того чтобы зарядка стала для вашего ребенка необходимой привычкой, вы должны неукоснительно выполнять следующие условия:
- Приучайте ребенка к гимнастике как можно раньше (с 2-3 лет).
- Делать зарядку ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства. Их можно придумать много и разных.
- Превращать утреннюю гимнастику в праздник бодрости и поднятия духа.
- Включать веселую и ритмичную музыку.
- Раздвигать шторы и открывать окно для потока солнечного света и воздуха.
- Делать зарядку вместе со своим ребенком в течение 10-20 минут.
- Включать в комплекс зарядки не более 10 упражнений.
- Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в выполнении упражнений комплекса зарядки.
- Менять упражнения, если они наскучили ребенку, и придумывать вместе с ним новые упражнения.
- Если ребенок мало двигается, не оставляйте это без внимания. Таким детям необходим ваш личный пример.
- Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был элементарный спортивный инвентарь: мяч, скакалка, обруч, гантели и т.д.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/12/12/picture-738444-1513111122.jpg)
Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка
Утренняя зарядка является основой для полноценного физического развития, поэтому родителям очень важно приучить ребенка выполнять ее ежедневно. А несколько простых правил, помогут сделать эту привычку...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/30/picture-822853-1475218891.jpg)
Консультация на тему: «Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка»
Консультация на тему: «Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка»...
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/28/picture-601736-1425151391.jpg)
Памятка для родителей«Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка»
Дефицит двигательной активности современного ребенка составляет около 40% от принятой нормы. Для компенсации потребности в движении ребенок должен ежедневно активно двигаться не менее 2 часов....
![](/sites/default/files/pictures/2019/11/18/picture-1189769-1574079347.jpg)
Памятка «Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка»
Дефицит двигательной активности современного ребенка составляет около 40% от принятой нормы. Для компенсации потребности в движении ребенок должен ежедневно активно двигаться не менее 2 часов....
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/10/picture-548179-1420884811.png)
Памятка для родителей. "Как сделать зарядку любимой привычкой"
Рекомендации для родителей о том как привить ребенку любовь к гимнастике,как правильно проводить физминутки при выполнении домашних заданий, гимнастику для пальцев в домашних условиях....