Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка
материал
Предварительный просмотр:
Памятка для родителей
Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка?
Для того чтобы зарядка стала для вашего ребенка необходимой привычкой, вы должны неукоснительно выполнять следующие условия:
- Приучать своего ребенка к гимнастике с 2-3 лет.
- Выполнять зарядку ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства. Их можно придумать много и разных.
- Превращать утреннюю гимнастику в праздник бодрости и поднятия духа.
- Включать веселую и ритмичную музыку.
- Открывать окна и шторы для потока солнечного света и свежего воздуха.
- Выполнять зарядку вместе со своим ребенком.
- Выполнять зарядку в течение 10-20 минут.
- Включать в комплекс зарядки не более 8-10 упражнений.
- Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в выполнении упражнений комплекса зарядки.
- Менять упражнения, если они наскучили ребенку и придумывать вместе с ним новые упражнения.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка
Утренняя зарядка является основой для полноценного физического развития, поэтому родителям очень важно приучить ребенка выполнять ее ежедневно. А несколько простых правил, помогут сделать эту привычку...
Консультация на тему: «Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка»
Консультация на тему: «Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка»...
Памятка для родителей«Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка»
Дефицит двигательной активности современного ребенка составляет около 40% от принятой нормы. Для компенсации потребности в движении ребенок должен ежедневно активно двигаться не менее 2 часов....
Памятка «Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка»
Дефицит двигательной активности современного ребенка составляет около 40% от принятой нормы. Для компенсации потребности в движении ребенок должен ежедневно активно двигаться не менее 2 часов....
Полезные советы для родителей "Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка"
В настоящее время двигательная активность детей значительно снизилась. По-ряду всем известных причин. Привитие детям основ укрепления здоровья, важной и нужной привычке - выполнение утренней зарядке, ...