Работа с родителями
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей.

• Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.

• Соблюдайте режим дня

•  Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

• Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.

•  Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

•  Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.

• Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.

• Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.

• Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

• Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.

•  Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.

Формирование у детей привычки к здоровому образу жизни

       Детское любопытство безгранично, дети хотят все знать о себе и о мире, в котором живут. Они имеют право знать все о своем физическом и эмоциональном развитии, о строении организма, о болезнях, которые могут их поразить.
    Знать свои слабые и сильные стороны, научиться помогать себе в различных ситуациях, укреплять свою волю и тело. В этом возрасте формируются привычки, которые впоследствии должны стать необходимостью. 

   Потребность в здоровом образе жизни формируется у детей в том числе и через систему знаний и представлений, осознанного отношения к занятиям физической культурой.
   Сегодня много говорят о здоровом образе жизни в том числе и детей, а что же конкретно относится к понятию здоровый образ жизни?
     Прежде всего, и пожалуй, самым главным разделом является:

- режим дня (когда соответственно возрасту ребенка, а также индивидуальным особенностям идет смена режима активности и отдыха)

- режим рационального питания;

- закаливание.

              Уважаемые папы и мамы!
     Если Ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми, помогите им сохранить свое здоровье. Постарайтесь сделать так, чтобы в Вашей семье занятия физкультурой и спортом и стали неотъемлемой частью совместного досуга.

- С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом! 
- Уважайте спортивные интересы и пристрастия своего ребенка!
- Поддерживайте желание участвовать в спортивных мероприятиях класса и школы!
- Участвуйте в спортивных мероприятиях класса и школы, это способствует укреплению вашего авторитета в глазах собственного ребенка!
- Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся спортом!
- Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности!
- Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение!
- Демонстрируйте свой пример занятий физкультурой и спортом!
- Совершайте со своим ребенком прогулки на свежем воздухе всей семьей, походы и экскурсии!
- Радуйтесь успехам в спорте своего ребенка и его друзей!
- На самом видном месте в доме помещайте награды за спортивные достижения своего ребенка!
- Поддерживайте своего ребенка в случае неудач, закаляйте его волю и характер!