Самомассаж кистей и пальцев рук с использованием "Сухого бассейна"
консультация (младшая группа) на тему

САМОМАССАЖ КИСТЕЙ И ПАЛЬЦЕВ РУК

С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ «СУХОГО БАССЕЙНА»

Самомассаж кистей и пальцев рук в «сухом» бассейне способствуют:

• Нормализации мышечного тонуса;
• Стимуляции тактильных ощущений;
• Увеличению объема и амплитуды движений пальцев рук;
• Формированию произвольных, координированных движений пальцев рук.

Горох

Опустить кисти рук в «бассейн», «помешать» горох, сжимать и разжимать пальцы рук.

В миску насыпали горох

И пальцы запустили,

Устроив там переполох,

Чтоб пальцы не грустили.

Фасоль

На дне «бассейна» спрятать игрушки из киндер сюрприза.  Опустить кисти рук в «бассейн», «помешать» фасоль, затем найти и достать игрушки.

В миске не соль, совсем не соль,

А разноцветная фасоль.

Не дне-игрушки для детей,

Мы их достает без затей.

Тесто

Опустить кисти рук в «бассейн» и изображать, как месят тесто.

Месим, месим тесто,

Есть в печи место.

Будут-будут из печи

Булочки и калачи.

Лодочка

Соединить ладони обеих рук «ковшиком», делать скользящие движения по поверхности «сухого бассейна»

Лодочка плывет по речке

Оставляя на воде колечки

Повар

Выполнять круговые движения кистью в «сухом бассейне» по часовой стрелке и против нее.

Варим, варим, варим щи.

Щи у Вовы хороши.

Стираем платочки

Мама и дочка стирают платочки.

Вот так, вот так!  Постирали и отжали.

Ох, немножко мы устали.

Колобок

Сжимать и разжимать кулачки

Кулачок как колобок

Мы сожмем его разок

Кулачки сжимаем

Кулачками мы играем

Зарядка

Сжимать и разжимать кулачки

Пальцы делают зарядку,

Чтобы меньше уставать

А потом они в тетрадке

Будут буковки писать

Напрягаем пальцами

Опустить кисти рук в «бассейн», растопырить пальцы, напрягать их как можно сильнее, а затем расслабить и слегка пошевелить пальцами.

Только уставать начнем,

Сразу пальцы разожмем

Мы пошире из раздвинем

Посильнее напряжем.

Ладошки здороваются

 Опустить кисти рук в «бассейн», сплести пальцы рук, соединить ладони и стискивать их как можно сильнее. Затем расслабить руки и слегка пошевелить пальцами

Наши пальчики сплетем

И соединим ладошки

А потом как только можем

Крепко-накрепко сожмем.

Лягушки

Сжать руки в кулачки и положить их на дно «бассейна» пальцами вниз.  Резко распрямить пальцы (руки как бы подпрыгивают» и положить руки на дно бассейна с растопыренными пальцами.

Две веселые лягушки

Ни минуты не сидят

Ловко прыгают подружки,

Только брызги вверх летят.

Пальцы играют

Сжимать и разжимать пальцы в кулачки

Дружно пальчики сгибаем

Крепко кулачки сжимаем

Раз, два, три, четыре, пять –

Начинаем разгибать.