Дорожка здоровья
материал на тему

«Дорожка здоровья»

Дорожки здоровья - приобрели в последнее время огромную популярность.

Во-первых, они являются хорошим помощником в оздоровительной работе (профилактика плоскостопия).

Во-вторых, их можно использовать не только в садике, но и дома.

В третьих, их можно изготовить своими руками.

Зачем нужна дорожка здоровья?

Дорожка здоровья  предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Соответственно, оздоровительные массажи этой части тела оптимизируют процессы кровообращения и внутренний обмен веществ, также такое воздействие помогает улучшить иммунитет и активизировать защитные силы организма, оно снимает и усталость, возникшую после физических либо умственных нагрузок, и способствует восстановлению работоспособности.

В нашем детском саду прошёл конкурс «Дорожка здоровья» в нём приняли участие 4 группы, в которых воспитатели и родители изготовили своими руками «дорожки». 1 место заняли – 1 младшая и подготовительная группы, 2 место – старшая, 3 – средняя группа.

Работа на дорожке здоровья имеет воспитательное значение. Такие тренировки обеспечивают общение между детьми, детьми и взрослыми, вызывают эмоционально-положительное отношение к двигательной активности, воспитывают умение работать в коллективе своих сверстников, учат оценивать свои действия и действия своих товарищей, помогать им, понимать их, слушать их. Занимаясь на дорожке здоровья, дети тренируют силу, быстроту, ловкость, гибкость, выносливость, активность. Все эти качества имеют большое значение для укрепления здоровья, физического совершенствования детей.