«Наше здоровье» с использованием современной здоровьесберегающей технологии «Самомассаж» (технология Су-Джок)
методическая разработка (старшая группа) на тему

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

прогимназия №675 Красносельского района

Санкт-Петербурга «Талант»

Конспект непрерывной образовательной деятельности

по области: «Познавательное развитие»

для детей старшей группы (5-6 лет)

Тема: «Наше здоровье»

с использованием современной здоровьесберегающей технологии

 «Самомассаж» (технология Су-Джок)

Санкт-Петербург

2018 г.

Цель: Закрепить представления у детей старшего дошкольного возраста об основных слагаемых здорового образа жизни.

Задачи:

• образовательные: расширить представление о пользе массажа и закаливания, закрепить знания о профилактических мерах по предотвращению заболеваний респираторными вирусными инфекциями;
• развивающие: развивать желание познавать окружающий мир и место человека в мире;
• воспитательные: воспитывать желание вести здоровый образ жизни, соблюдать высокий уровень двигательной активности.

Предварительная работа:

• чтение художественной литературы Е. Качур «Если хочешь быть здоров», Фелиция Лоу «Все о моем здоровье: как правильно и вкусно питаться, чтобы быть здоровым, умным и красивым»;
• беседа о пользе самомассажа;
• регулярное повторение комплексов самомассажа, в том числе Су-Джок – терапии, комплексов утренней и бодрящей гимнастики, физкультурных минуток, динамических пауз;
• беседа «Как мы закаляемся?»;
• сюжетно-ролевая игра «Больница»;
• изобразительная деятельность: аппликация «Зимние виды спорта», рисование «Наш кессон», «Мы гуляем».

Оборудование и материалы: 

• костюм для взрослого исполняющего роль врача (белый халат, белая шапочка, стетофонендоскоп, перекинутый через шею)
• магнитофон с аудиозаписями для физминутки и проведения самомассажа;
• сюжетные картинки с изображением действий, характерных для определенного периода суток (утро, вечер, день и ночь) – 4 набора (на каждый стол);
• карточки с изображением лабиринтов. Предметы гигиены и части тела, для которых они предназначены, соединены между собой линиями, которые перепутаны между собой;
• Цветные карандаши – по количеству детей;
• массажные шарики для проведения Су-Джок – терапии – по количеству детей. 

Ход непрерывной образовательной деятельности:

Дети с воспитателем находятся в групповом помещении ДОУ. Раздается стук в дверь. Быстрым шагом входит озабоченный врач: Здравствуйте дети!

Дети и педагог здороваются.

Врач: Я пришел вам рассказать об ужасающей ситуации в нашем городе. Ситуация здоровья наших горожан вызывает серьезные опасения, в городе идет очередная эпидемия гриппа. Это очень опасно. Я призываю вас быть как можно осторожнее. Как известно, грипп передается воздушно-капельным путем. То есть заразиться можно при чихании и кашле заболевающего человека. Поэтому я настоятельно призываю вас избегать общественных мест, где много людей. В этой толпе могут находиться больные и заболевающие люди, которые и распространяют заразу.

Воспитатель: Эпидемия гриппа – это, конечно, очень серьезная проблема. Только я хочу сказать тебе, дорогой доктор, что наши дети целый год занимались, вели здоровый образ жизни, закалялись и занимались самомассажем, так что риск заразиться для нас теперь не так высок.

Врач: Вы, наверное, не понимаете всю серьезность проблемы! Ладно, докажите мне, что действительно вы здоровые и закаленные ребята!

Воспитатель: Ребята, расскажите нашему гостю, с чего начинается здоровый образ жизни?

Дети: Основа здорового образа жизни -  соблюдение режима дня.

Воспитатель: Верно! Сейчас на примере игры ребята покажут, что отлично усвоили правильный распорядок дня.

Дидактическая игра «Что сначала, что потом»

(Цель: закрепить представления о том, что соблюдение правильного режима дня полезно для здоровья; формировать умение связно, последовательно объяснять свои действия)

Ход игры

Воспитатель предлагает ребятам разложить сюжетные картинки в правильной последовательности (в соответствии с временем суток), объяснить свой выбор.

Врач: Действительно, все верно. Здесь вы меня убедили! Но ведь это еще не все!

В.: Действительно, соблюдения только одного режима дня для оздоровления недостаточно. Друзья, назовите еще один компонент здорового образа жизни!

Ответы детей: Правильное питание. Мы каждый день едим на завтрак полезную кашу, получаем фрукты и молочные продукты, обедаем супами и полезными вторыми блюдами.

В.: Чтобы показать, как мы разбираемся в продуктах, сейчас будем отгадывать загадки о вкусной и полезной еде.

Что за белые крупинки?
Не зерно и не снежинки.
Скисло молоко — и в срок
Получили мы ... (Творог)

Сделан он из молока,
Но тверды его бока.
В нем так много разных дыр.
Догадались? Это ... (Сыр)

Мы на хлеб его намажем
И добавим к разным кашам.
Кашу не испортят точно
Бело-желтые кусочки. (Масло)

Отгадать легко и быстро:
Мягкий, пышный и душистый.
Он и черный, он и белый,
Вкусный даже подгорелый. (Хлеб)

Мама из крупы сварила,
Посолила, подсластила.
Эй, ну где же ложка наша?!
Так нужна на завтрак... (Каша)

И уха он, и бульон,
Щи, рассольник - тоже он.
Он гороховый, капустный
И, конечно, очень вкусный. (Суп)

Ножка деревянная,
Одежка шоколадная.
На солнышке я таю,
Во рту я исчезаю. (Мороженое)

Пчелки летом потрудились,
Чтоб зимой мы угостились.
Открывай пошире рот,
Ешь душистый, сладкий... (Мёд)

Сварит бабушка из ягод
Что-то вкусненькое на год.
Ах, какое объеденье —
Ароматное... (Варенье)

Сахаристая рубашка,
Сверху — яркая бумажка.
Сладкоежки любят это.
Что за лакомство? (Конфета)

Не снег,
А белое всегда.
Хоть и течет,
А не вода. (Молоко)

Сидят на ложке,
Свесив ножки. (Макароны)

Врач: Все! Я понял, в полезных продуктах вы тоже хорошо разбираетесь! Но ведь были загадки с лакомствами, наверняка вы поедаете их целыми килограммами! Что это?

Дети: Конфеты и мороженое!

Врач: Уважаемый врач, наши дети прекрасно знают, что конфеты и мороженое – это десерт. Ребята, когда и как мы едим десерт?

Дети: Десерт едят только в небольших количествах после приема основных блюд.

Врач: Ну, хорошо-хорошо! Но ведь и этого для здоровья недостаточно!

В.: Конечно! Мы знакомы и с правилами гигиены! Ребята, проходите за столы.

Дидактическая игра «Лабиринты здоровья»

(Цель: закреплять знания о предметах личной гигиены и их предназначении; формировать навык видеть границы рисунка (в данном случае дорожки), вести линии не отрывая пальца от картинки; развивать мышление, логику, глазомер, усидчивость, волю; приучать охватывать всю картинку целиком, мысленно строить маршрут "путешествия")

Ход игры

Перед ребёнком ставится задача: из множества вариантов найти дорогу от предмета личной гигиены до части тела, для которой он предназначен, выделить этот маршрут цветным карандашом. (Варианты пар: волосы -расческа, зубы – зубная щетка и паста, руки – полотенце, ногти – маникюрные ножницы и т.п.). Выполнив задание, нужно объяснить, как и для чего используется данный предмет.

Врач: Вижу, что все справились. Здесь вам нужно было разобраться с предметами личной гигиены. Скажите, а гигиена может быть только личной?

Дети: Существует еще и общая гигиена.

Врач: Приведите пример. Что это за общая гигиена?

Дети: Например, гигиена помещения.

Врач: Ну-ка, давайте проверим, насколько у вас в группе чисто.

Врач одевает белые перчатки и начинает имитировать поведение ведущей из передачи «Ревизорро», выискивая грязь и пыль в труднодоступных местах: Так, на подоконнике посмотрим, на дверях, на полках…

Воспитатель и дети наблюдают за ним.

В.: Дорогой врач, ты можешь быть совершенно спокоен. Наш любимый помощник воспитателя ежедневно протирает пыль, моет полы, пылесосит ковры. Когда нас с детьми нет в группе, она проветривает помещение. За чистоту в нашей группе можно не волноваться.

Врач: Ладно-ладно, вы меня убедили. Чем еще можете похвастаться? Обращается к детям: Физкультурой, надеюсь, занимаетесь?

Ответы детей: Мы занимаемся утренней гимнастикой, проводим бодрящую гимнастику после сна. Во время занятий мы проводим динамические паузы и физкультурные минутки.

Врач: Да не может быть!

В.: Изволь, мы тебе покажем. Ребята, давайте проведем нашу физкультминутку «Хорошее настроение»

Физкультурная минутка «Хорошее настроение»

(Цель: расслабление, снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения)

Рано встали все ребята,

Маршируем как солдаты.

Руки вверх и руки вниз,

На носочки поднимись.

Поднимись еще разок,

Улыбнись-ка всем дружок!

Дети произносят текст физминутки и выполняют соответствующие движения, может проводиться 1-2 раза.

Врач: Вы – большие молодцы! А что еще вы делаете для укрепления своего здоровья?

Воспитатель, раздает детям массажные мячики для Су-Джок-терапии.

Дети: Мы занимаемся самомассажем. Посмотри, какие у нас есть массажные мячики. Они колючие и ребристые. На наших ладошках есть множество активных точек, стимулируя которые массажем, мы и укрепляем наш иммунитет.

В.: Посмотри и убедись сам.

Самомассаж Су – Джок шарами

 (Цель: стимуляция биологически активных точек, оздоровление организма, развитие мелкой моторики пальцев рук)

Ход упражнения

Дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом. 

Я мячом круги катаю, 
Взад - вперед его гоняю. 
Им поглажу я ладошку. 
Будто я сметаю крошку, 
И сожму его немножко, 
Как сжимает лапу кошка, 
Каждым пальцем мяч прижму, 
И другой рукой начну.

Врач: Впечатляет!

В.: Это далеко не все! Ребята, что у нас еще есть для занятий самомассажем?

Дети: У нас есть массажная дорожка для ног, по которой мы ходим перед сном и после тихого часа.

В.: В ступнях ног также очень много активных зон, которые мы массируем.

Врач: Потрясающе! А про закаливание вы что-нибудь слышали?

Дети: Да! Мы каждый день ходим на прогулку для закаливания свежим воздухом, умываемся прохладной водой, обливаем стопы прохладной водой!

Врач: Действительно, вы занимаетесь своим здоровьем, теперь я могу быть за вас спокоен. Ну, что ж мне пора идти в другие детскик сады, предупредить детей об опасности. До свидания, до новых встреч!

Список использованных источников:

1. И. Анохина «Закаливание организма ребенка в ДОУ и семье».
2. https://deti-online.com/zagadki/zagadki-pro-edu/