Проект "Мой веселый мяч!"
проект (подготовительная группа) на тему

Муниципальное казенное учреждение

«Управление образования Администрации города Бийска»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

 «Центр развития ребенка – Детский сад № 7»

ПРОЕКТ

«Мой веселый мяч»

разработал:

Казанина Татьяна Константиновна

инструктор по физической культуре

Бийск, 2018 год

Содержание:

Тема: «Мой весёлый мяч»

Тип проекта: практико - ориентированный.

Срок реализации: средне – срочный (октябрь – март).

Участники проекта: инструктор по физкультуре, дети подготовительной группы, воспитатели группы, родители.

Актуальность:

Данные статистики, факты из медицинской практики говорят о том, что многие дети испытывают двигательный дефицит, который приводит к выраженным функциональным нарушениям в организме: снижение силы и работоспособности скелетной мускулатуры влечет за собой нарушение осанки, координации движений, выносливости, гибкости и силы, плоскостопие, вызывает задержку возрастного развития.

Чтобы удовлетворить потребность детей в двигательной активности в детском саду необходимо проводить дополнительные занятия по физическому развитию.

Важное место в системе физического воспитания детей дошкольного возраста занимают действия с мячом. Упражнения в бросании, катании мячей способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствуют пространственную ориентировку. Упражнения с мячом различного объема развивают не только крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кистях, усиливают кровообращение. Они укрепляют мышцы, удерживающие позвоночник, и способствуют выработки хорошей осанки.

Поэтому работа с мячом занимает одно из главных мест в физкультурно-оздоровительной работе с детьми.

Цель проекта: - формирование психофизических качеств ребенка-дошкольника посредством командной игры пионербол.

Задачи:

Для детей:

 - Дать детям представление о сущности игры в пионербол, ее правилах.

- Изучить основные методы, необходимые для проведения игры в пионербол: формировать у детей навыки передачи, ловли мяча и умение применять эти навыки в игровой ситуации.

- Формировать умение выбирать целесообразные способы и ситуации действий с мячом.

- Развивать зрительное и слуховое восприятие, умение детей ориентироваться на площадке.

- Повышать уровень работоспособности организма ребенка.

- Воспитывать волевые качества ребенка и дружеские отношения, подчинять собственные желания интересам коллектива, оказывать помощь команде в сложных ситуациях.

- Развивать интерес к физической культуре и приобщать к спорту.

Для родителей:

Дать знания родителям о том, что должны уметь дети в работе с мячом по программе.

Совместная деятельность детей и родителей «эмоции от игр с мячом».

Организация фотовыставки «Школа мяча».

Для педагогов:

• изучить современные технологии по подготовке воспитанников дошкольного возраста к игре в пионербол;
• разработать перспективное планирование по обучению игре «пионербол» и знакомству с видами спорта с мячом;
• способствовать активному вовлечению родителей в совместную деятельность с ребенком по приобщению к здоровому образу жизни и занятиям с мячом.

Методы и приемы:

• наглядные: показ физических упражнений; слуховые, зрительные ориентиры (сетка, волейбольный мяч, разметка площадки, свисток)
• словесные: описание движений, объяснение, рассказ, беседы, указание, команды;
• практические: повторение движений, применение элементов соревнования.

Принципы:

• интеграции – данный проект является частью плана – программы «Радость + движение = здоровье» по развитию физических способностей детей;
• систематичности - работа проводится еженедельно в спортивном зале.
• преемственности – взаимодействие с детьми в условиях МБДОУ и семьи;
• доступности – материал, представленный детям соответствует их возрастным особенностям.

Ожидаемый результат:

В деятельности детей:

- дети смогут владеть мячом на достойно высоком уровне;

- освоят технику игры в пионербол;

- дошкольники познакомятся с историей игры пионербол;

- у детей выявятся улучшения показателей координации движений, выносливости, быстроты, ловкости, умение ориентироваться на площадке, находить удобное место для ведения игры;

- дошкольники овладеют технико-тактическими действиями с мячом: передача мяча, бросок мяча через сетку, подача мяча, блокирование, разучат индивидуальную тактику, умение выбирать более целесообразные способы и ситуации действий с мячом.;

- научаться понимать сущность коллективной игры с мячом, цель и правила.

В деятельности родителей:

• повысится интерес родителей к укреплению здоровья и совершенствованию физического развития детей посредством игр с мячом;
• будут созданы условия для занятий мячом в детском саду (обеспечение соответствующей формой одежды) и в условиях семейных прогулок;
• формирование традиций семейных игр с мячом;

• активное участие в проводимых МБДОУ спортивных праздниках, соревнованиях.

В деятельности педагогов:

В процессе реализации проекта будут созданы:

• рекомендации для родителей по обучению воспитанников 5-7 лет игре в пионербол;
• совместно с воспитателями газета «Школа мяча»;
• совместно с родителями фотовыставка «Семейные игры с мячом»;
• наглядный материал на тему «История мяча»;
• картотека игр с мячом на прогулке.

Перспектива развития:

Совместный семейный турнир по пионерболу.

Этапы реализации проекта:

Литература:

1. Филиппова С.О. Пономарёв Г.Н. Теория и методика физической культуры дошкольников. – СПб. «ДЕТСТВО-ПРЕСС2, М., ТЦ «Сфера» 2008. – 656 с.

2. Адашкявичене Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду: Кн. Для воспитателя дет. Сада. – М.: просвещение. 1992. – 1992. – 159 с.

3. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателя дет. Сада. – М.: Просвещение, 1981. – 96 с.

4. Воротилкина И.М. Физкультурно- оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении: Метод пособие. - М.: Изд-во.НЦ ЭНАС,2006. – 144с.

5. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно – методической деятельности и спорте: Учебное пособие для студ. высших. учеб. Заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 296 с.

6. Кенеман А.В., Кистяковский М.Ю. Осокина Т.И. Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе. – М.: «Просвещение», 1980. – 144 с.

7. Клещев Ю.Н., Фурманов А.Г. юный волейболист. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 231 с.

8. Литвинова О.М. Система физического воспитания в ДОУ. – Волгоград: Учитель, 2007. – 238 с.

9. Муравьёв В.А., Назарова Н.Н. Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста: Методическое пособие. – М.: Айрис-пресс, 2004. – 112 с.

10. Николаева Н.И. Школа мяча. – СПб: Детство – Пресс. 2008. – 96 с.

11. Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников. Практикум для студентов средних педагогических заведений. – 3-е изд., испр. – М.: Изд. Центр «Академия», 1999. – 160 с.

12. Филиппова С.О. Пономарёв Г.Н. Теория и методика физической культуры дошкольников. – СПб. «ДЕТСТВО-ПРЕСС2, М., ТЦ «Сфера» 2008. – 656 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Приложение 1

План мероприятий

Приложение 2

Перспективный план по обучению детей игре в пионербол

Приложение 3

Правила в игре пионербол

1. Две команды. Состав команды по 4 человек в каждой.

2. Подача выполняется броском одной рукой через сетку.

3. С мячом можно делать не более трех шагов по площадке, после чего его необходимо либо передать игроку по команде, либо перебросить через сетку.

4. Разрешается совершать не более одного паса в атаке.

5. Игра проводится из двух или трех партий до 10 очков. Если счет в партии достигнет

равный, то игра в ней продолжается до разницы в одно очко.

6. Мяч считается проигранным принимающей командой, а подающая команда теряет подачу, если:

- команда ударила по мячу более трех раз;

- игрок прикоснулся к мячу два раза подряд;

- игрок прикоснулся к сетке;

- мяч перелетел над сеткой, но упал в аут (за линию, ограничивающую поле);

- мяч перелетел под сеткой или коснулся предметов, находящихся вне пределов площадки.

Обучение детей игре в пионербол включает следующие упражнения:

- совершенствование броска мяча вверх и ловля его двумя руками на месте;

- прокатывание мяча одной и двумя руками из разных положений;

- выполнять броски и ловлю мяча в движении;

- отбивание мяча об пол одной рукой на месте;

- отбивание мяча об пол правой и левой рукой в движении;

- передача мяча друг другу различным способом;

- передача мяча друг другу в разных направлениях стоя и сидя;

- перебрасывание друг другу и ловля мяча сидя и стоя спиной друг к другу;

- перебрасывание мяча через сетку;

- бросок мяча через сетку в прыжке;

- бросок мяча об стенку и ловля его двумя руками;

- подача и пас в игре;

- обучение техники приема и передачи мяча

-блокирование мяча в процессе игры;

- расстановка игроков на поле (обучая детей расстановке игроков на поле, правилам

перехода можно использовать ориентиры).  

Приложение 4

Художественная литература

Стихи

Мяч

Весело скачет

К Владику мячик,

Ну-ка давай,

Со мной поиграй.

И на лужайке,

Словно два зайки

Весело скачут

Владик и мячик.

Мяч большой и толстобокий,

надувает мячик щёки.

Ты не лопни от обиды,

что бока всё время биты.

Тренируется игрок, –

подставляй небитый бок.

                                         Валентин Шишков

Мяч под кресло закатился

И лежит там, затаился.

Как теперь в футбол играть?

Чем голы мне забивать?

Эй, довольно там валяться,

Мне пора тренироваться!

Вылезай-ка, хитрый мячик,

Здесь тебя заждался мальчик!

Я дружком тебя считал,

Без тебя мне скучновато!

Я бы сам тебя достал,

Жаль, что ручки маловаты!

                                        Шотт Т.

Спортивная семья. Зубарева Н.

Папа, мама, братья, я – очень дружная семья.

Вместе делаем зарядку.

Пробежимся для порядка.

Погоняем мяч футбольный

В кольцо забросим баскетбольный.

А коль сетку мы натянем,

Волейбольный мяч достанем.

Мяч уменьшим и ракеткой

Посылаем через сетку.

В теннис мы, друзья, играем,

Силу, ловкость набираем.

Проплывём мы метров двести

Кролем, брассом, а на месте

«поплавок» сумеем сделать

И «звезду», и «кувырок».

Разбежавшись по дорожке,

Прыгнуть дальше всех в песок.

А зимой лыжня зовёт:

«Встань на лыжи и вперёд»!

По крутому склону вниз

Мчимся мы в санях: «держись»

Лёд катка коньками резать

Приглашает фигурист.

Если шайбу взять и клюшки,

Это, брат, вам не игрушки.

Я, конечно же, вратарь:

«Ну, отец, скорей ударь!

С любым мы спортом дружим

И вместе мы не тужим.

В общем, папа, мама, братья, я –

Самая спортивная семья.

Очень любим эстафеты,

Но нужны нам не только победы.

Наш главный приз-

Отличное здоровье,

Веселье, бодрость духа и сплоченье.

Мяч. Рашида Бикметова

Мяч красивый у меня,

Красно-голубой.

Скачем мы с тобой полдня,

Мяч мой озорной!

Я в руках его держу,

Нашей дружбой дорожу.

А отпустишь - тут хоть плач -

Убежит тот час же вскачь!

Олин мячик. Елена Долгих

Олин мячик скок-поскок,

Укатился за порог!

Пара детских ножек

Встала на порожек.

За порожком прямо

Дождевая яма…

В-о-о-он какая лужица –

Мячик сверху кружится.

За порог нельзя ходить.

Как же мячик воротить?

Пёс примчался – носом ткнул,

Мячик девочке вернул!

Старый мяч. Илья Родионов

Лежит в кладовке старый мяч,

Потёртые бока,

Чуть – чуть округлость потерял,

Швы разошлись слегка.

Ты не гляди, что он такой,

Что красота ушла!

Прекрасной, трудной, боевой

Жизнь у него была!

Веселый мячик. Вера Золоткова

Папа мяч принес домой,

Такой яркий и большой!

Стали мы с мячом играть,

Ускакал он под кровать...

А потом он почему-то

Разбил мамину посуду...

Раз проказник такой мяч,

С ним во двор пошли гулять!

Во дворе-то шум и гам,

Мяч летает тут и там!

Взлетел в небо, что есть сил,

Бабушке - окно разбил...

Что же делать нам с мячом?

Унесли его, за дом...

Очень грустно теперь нам.

Как там мячик? Ведь он сам...

Мячик. Светлана Бахрушина

Удивился мальчик,

Куда же делся мячик?

Вот он прыгал перед носом,

А теперь вдруг оказался

За забором, под откосом.

Мяч. Елена Эрато

По дорожкам сада, вскачь,

Побежал упрямый мяч,

И весёлою гурьбой

Позвал ребят всех за собой,

Сине-красные бока,

К нему притронешься слегка,

Он земли коснётся,

А в руки не даётся.

Мяч. Наталья Клементьева

Лужа во дворе стоит,

Посередине мяч лежит.

Палкой - я не дотянусь.

Камнем - я не попаду.

Пока мама отвернулась,

До него сама дойду

Мячик

Мне купили большой мячик,

Очень весело он скачет,

Мячик желто-синий,

Он такой красивый!

Вышла с мячиком во двор,

Прыгнул мячик за забор,

Покатился по дорожке,

Отдавил он хвостик кошке.

Я за мячиком бегу,

Догнать мячик не могу,

Скачет он по клумбам,

Мячик очень шумный.

Прикатился мячик в парк

И запрыгнул в зоопарк,

В клетку к тигру закатился

И у лап остановился.

Я стою у клетки плачу,

Не могу достать я мячик,

Тигр с мячиком играет,

Лапой мячик протыкает.

Лопнул мячик мой красивый

И идти домой нет силы,

В парке грустно я гуляю,

Мячик свой я вспоминаю.

Дети мячик потеряли. Юрий Хоршунов

Вышла Таня погулять,

В мячик с Вовой поиграть.

Долго бегали,скакали,

В кустах мячик потеряли.

Мячик в травку закатился,

Пышной веточкой укрылся.

Трудно мячик отыскать,

Стали папу с мамой звать.

Вот родители пришли,

Мячик в кустиках нашли.

Сразу дети засмеялись

И домой к себе помчались.

Мячик. Ирина Оленева

Мячик прыгает – резвится!

Как ему остановиться?

Только руки опустил-

И мой мячик загрустил!

Мячик Маше подарили... Алексей Малеев

Мячик Маше подарили,

Я об стенку им стучу.

Я такая же, как Маша,

Но побольше мяч хочу!

Мячик. Татьяна Шатских

Мячик   всюду виноват,

Разбивает всё подряд:

И витрину в магазине,

И причёску тёте Зине,

Нос – полковнику в мундире,

И окно в шестой квартире…

Но досталось не ему,

А мальчишке одному

Мячик. Татьяна Коваль

Бью по мячику ладошкой,

Скачет мячик по дорожке.

Прыг да скок до поворота,

Прыг да скок да за ворота,

Прыгнул в огород соседа -

Вот какой он непоседа!

Что такое волейбол?  

Что такое волейбол?  

Не похож он на футбол.

Бегать далеко не надо,

Только прыгай до упаду.

Бей по мячику сильней,        

Ну и главное точней.

Очень дружная игра,  

Правила учить пора:

По свистку в начале матча        

Через сеть летит подача.

Подают одной рукой        

Не ногой, не головой.

Сверху, снизу, боковую,

А с прыжком - так силовую.

Чем подача лучше,

Тем команда круче.

Подаешь – не заступай,

Через сеть перебивай

И противнику в площадку

Мяч точнее забивай.

Чуть не позабыл о нем,

Главное в игре прием.

Мяч летит как самолет,

Но защитник все берет.

Нападающий удар –

Сильное оружие,

Рост, прыжок – ты супер стар,

Чемпион заслуженно.

Самый главный здесь судья,

Не поспоришь с ним друзья

Кучу правил знает он,

Слово у судьи – закон.

Мячик просится в полет

Вот судья свисток дает,

На кого рукой покажет,

Та команда подает.

Соревнование. Гаврилова Ирина

Здорово, что я пришел

Посмотреть на волейбол.

Здесь дорожки нет и старта,

Но зато полно азарта.

Все играют вместе, дружно,

Тут уметь и падать нужно,

Чтобы трудный мяч принять

И другому передать.

Мы увидим, как же метко,

Переброшен через сетку

На чужую половину,

В угол или в середину,

Волейбольный звонкий мяч.

Нам очко, соперник - плачь!

Учусь играть. Рыбкин Владимир

Всем кто не умеет,

В волейбол играть.

Научу в два счёта,

Вас, как дважды пять.

Для начала надо,

Пальчики размять.

И чуть-чуть попрыгать,

Можно поплясать.

В стойку волейбольную,

Научись вставать.

И мяча приёмы,

Ловко отбивать.

Стойка волейбольная:

Ноги чуть присесть.

Руки полусогнуты,

Кисти возле плеч.

Всё, не напрягаемся,

Легче, так держать.

И не отвлекаемся,

Чтобы мяч поймать.

Для приёма снизу,

Быстро руки вниз.

Кисть в ладонь сложите,

Выпрямите их.

Отбиваем мячик,

На прямых руках.

Быстро встали в стойку,

Смотрим все на мяч.

Ну, а дальше сами,

Кто во что горазд.

Веселей девчонки,

Покажите класс!

Загадки

В спортзале есть и слева щит,

И справа, как близнец, висит,

На кольцах есть корзины,

И круг посередине.

Спортсмены все несутся вскачь

И бьют о пол беднягу-мяч.

Его две группы из ребят

В корзины «выбросить» хотят.

Достанут… и опять о пол!

Игра зовётся …

(Баскетбол)

Пас, атака и удар,

Мяч опять попал в ворота!

Чтоб не справился вратарь,

Игроку нужна сноровка.

(Футбол)

Здесь команда побеждает,

Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко

Не в ворота, через сетку.

И площадка, а не поле

У спортсменов в ...(волейболе)

- Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы?

Что за невод во дворе?

- Не мешал бы ты игре,

Ты бы лучше отошел.

Мы играем в …(волейбол)

   По асфальту я скачу,

Через двор в траву лечу.

От друзей меня не прячь,

Поиграй-ка с ними в... (мяч)

Кинешь в речку – не тонет,

Бьешь о стенку – не стонет,

Будешь оземь кидать –

Станет кверху летать.

(Мяч)

Лежу, забившись в уголок,

Пока сидишь ты с книгою.

Когда же кончится урок,

И я с тобою прыгаю.

Я разноцветен и упруг,

Хоть не живой, а все же друг!

(Мяч)  

Он бывает баскетбольным,

Волейбольным и футбольным.

Скачет, прыгает, летает

И усталости не знает.  

(Мяч)

Он забавный и смешной

Вместе скачет он со мной

Ловко прыгает как зайчик

Полосатый, круглый……(мячик)

Он резиновый, упругий  

Так и проситься на руки,  

Чтоб подбросить и поймать, по дорожке покатать.  

С чем же так играю я, подскажите-ка, друзья?  

(Мяч)  

Бьешь - не стонет,

В воде не тонет,

Цветной бок,

Резиновый колобок.

(Мяч)

Мне с ним нравится играть:

Прыгать, бегать, догонять!

Что за шарик резво скачет? -

Это мой любимый... (мячик)

Разноцветный колобок,

Он тебе подставит бок,

Он и боли не боится,

Любит прыгать и катиться!

Кто же весело так скачет? -

Мой веселый круглый... (мячик)

Круглый, мягкий, полосатый.

Нравится он всем ребятам.

Может долго он скакать

И совсем не уставать.

На пол бросишь ты его -

Он подпрыгнет высоко.

Скучно не бывает с ним.

Мы играть в него хотим…

(Мяч)

Приложение 5

Игры

Подвижные игры с элементами пионербола

Приучать детей к пониманию сигналов следует в игровой форме. Этому содействуют подвижные игры с элементами пионербола.

На начальном этапе это различные подвижные игры с мячом, способствующие освоению техники ловли и передачи мяча. Например, «Подбрось и помай» (подбрасывание и ловля мяча с хлопком, с поворотом), «Поймай и передай» (передачи в парах, держа мяч двумя руками снизу, от груди и т.д.), «Мой веселый, звонкий мяч» (отбивание мяча об пол двумя руками и одной, ловля мяча после отскока от пола) и другие.

«Гонка мячей по кругу»

Дети становятся в круг на расстоянии вытянутой руки друг от друга. У игроков, оказавшихся в круге напротив друг друга, мячи разного цвета или размера. По свистку все начинают передавать мячи друг другу (в одном направлении), стараясь догнать другой мяч. В финале раздается свисток и показывается жест, означающий окончание игры.

«10 передач»

Дети становятся тройками на расстоянии 2 м друг от друга. У каждой тройки по мячу. По свистку они передают мяч друг другу заданным способом, стараясь не уронить его. Побеждает тройка, быстрее сделавшая 10 передач мяча без падения его на землю. Игра останавливается свистком. Победителя игры определяют по жесту судьи – взмах руки в сторону выигравшей тройки.

«Кого назвали, тот и ловит»

Дети становятся в круг, в центре которого стоит ребенок с мячом. Он бросает мяч вверх и вызывает по имени того, кому предназначается мяч. Тот должен поймать мяч, не уронить его. После этого поймавший мяч становится в центр круга. Выигрывает тот, кто ни разу не уронил мяч или, если таковых нет, тот, кто уронил его наименьшее количество раз. В случае если ребенок не смог поймать мяч, раздается свисток и показывается жест - согнутые руки подняты вверх ладонями к лицу.

«Мяч капитану»

Дети образуют несколько команд, каждая команда выбирает капитана. Команды становятся в колонны за линией старта. Капитан каждой команды с мячом в руках становится напротив своей команды на расстоянии 2-3 м от нее. По свистку судьи капитан передает мяч первому игроку колонны, который ловит его, передает капитану и приседает. Капитан таким же образом передает мяч второму, затем третьему и всем остальным игрокам. Каждый игрок после передачи мяча капитану приседает. Выигрывает команда, которая раньше выполнила задание. Если игрок не поймал мяч, он должен сбегать за ним, вернуться на свое место и передать мяч капитану. Игра останавливается свистком. Команда-победитель определяется по жесту - взмах руки в сторону выигравшей тройки.

«Мяч через сетку»

Дети становятся парами напротив друг другу и по свистку выполняют передачи через сетку (веревку) разными способами, стараясь не уронить мяч. Побеждает пара, выполнившая наибольшее количество передач мяча без падения его на землю. В финале раздается свисток и показывается жест, означающий окончание игры.

«Горячий мяч»

Дети становятся в круг на расстоянии вытянутой руки друг от друга. По свистку они выполняют быстрые передачи мяча друг другу (кроме соседних игроков) любым способом. Если игрок долго держит мяч (по усмотрению судьи), то он выбывает из игры (раздается свисток и судья показывает жест - согнутые руки подняты вверх ладонями к лицу). Игра идет до тех пор, пока не останется один ловкий игрок (жест судьи в сторону победителя). Окончание игры сопровождается продолжительным свисток и жестом скрещение рук над головой.

«Попробуй, отними»

Дети располагаются по кругу на расстояние вытянутых рук. Выбирают водящего, который выходит в середину круга. Стоящие игроки в кругу начинают перебрасывать между собой волейбольный мяч. Выполнять передачу соседним игрокам запрещается. Водящий старается перехватить мяч, находящийся в воздухе или хотя бы дотронуться до мяча рукой. Если водящему удалось это сделать, на его место идет тот игрок, который последним бросил мяч, а водящий становится в круг (раздается свисток и судья показывает жест - переход игроков). Победителями становятся те игроки, которые ни разу не оказались на месте водящего.

Окончание игры сопровождается продолжительным свисток и жестом скрещение рук над головой.

Подвижные игры с мячом

«Охотники и утки»

Играющие делятся на 2 команды: одна - охотники, другая - утки. Чертится большой круг, за которым становятся «охотники», а «утки» внутри. По сигналу «охотники» стараются попасть волейбольным мячом в «уток», которые, бегая внутри круга, уворачиваются от мяча. Игрок, осаленный мячом, выбывает из игры. Когда все «утки» будут выбиты, команды меняются местами, и игра продолжается. Игры можно проводить на время. Отмечается, какая команда выбила больше «уток» за одинаковое время. «Утка», которой коснулся мяч, считается осаленной.

«Передал – садись!»

Игра проводится в зале или на площадке. Для ее проведения требуется 2-3 волейбольных мяча. Играющие делятся на 2-3 равные команды, которые строятся за линией в колонку по одному. Впереди каждой команды в 6-8 метрах становится капитан с мячом в руках. По сигналу капитан передает мяч первому игроку своей команды. Тот, поймав мяч, возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму игроку и т. д. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает его вверх, а вся команда быстро встает. Выигрывает команда, которая первой выполнит задание, и ее капитан поднимет мяч вверх. Игрок, уронивший мяч, должен его ваять, вернуться на свое место и продолжать передачи. Также игроки не должны пропускать свою очередь.

«Мяч среднему»

Участники делятся на 2-3 команды, которые образуют круги. В центре каждого круга находится капитан команды с мячом в руках. По сигналу капитан бросает мяч первому игроку своей команды. Тот ловит мяч и бросает его второму игроку и т. д. Получив мяч от последнего игрока команды, капитан поднимает руки с мячом вверх. Затем выбирают другого капитана, и игра продолжается. Передача мяча может выполняться определенным способом (двумя руками из-за головы, от груди, с отскоком от пола, одной рукой) или произвольно. Во время игры нельзя наступать на линию круга, за которой стоят участники. Игрок, уронивший мяч, должен взять его, встать за линию круга и продолжить игру. Выигрывает команда, которая первой правильно выполнит броски мяча.

«Мяч соседу»

Играют на площадке или в зале. Для игры требуется 2 волейбольных мяча. Участники становятся в круг, мячи находятся на противоположных сторонах круга. По сигналу руководителя игроки начинают передавать мяч в одном направлении как можно быстрее, чтобы один мяч догнал другой. Участник, у которого одновременно окажутся оба мяча, проигрывает. Затем мячи передаются на противоположные стороны, и игра продолжается. После игры отмечаются участники, которые хорошо передавали мяч. Игрок, уронивший мяч, должен его взять, встать на свое место и продолжить игру. Во время передачи мяча нельзя пропускать игроков.

«Стой»

Игра может проводиться на площадке или в зале. Для ее проведения требуется волейбольный или резиновый мяч. Играющие становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий с мячом в руках, стоит в центре круга. Он подбрасывает мяч высоко вверх и называет любой номер. Вызванный игрок старается поймать мяч, а остальные разбегаются в стороны. Если игрок ловит мяч, не дав ему упасть, он называет другой номер и подбрасывает мяч снова вверх. Игрок, поймавший мяч с отскоком от земли (или пола), кричит «Стой!» Все останавливаются, а водящий пытается попасть мячом в ближайшего игрока, который старается увернуться от мяча, не сходя с места. Если водящий промахнется, то вновь бежит за мячом, е взяв в руки, снова кричит «Стой!» и старается осалить мячом ближайшего игрока. Осаленный игрок становится водящим, а игроки снова становятся в круг, и игра продолжается. После команды «Стой!» все игроки останавливаются, а пока водящий не поймал мяч, игрокам разрешается передвигаться по площадке в любом направлении.

«Съедобное-несъедобное»

Все игроки садятся в ряд (например, на лавочку). Перед ними (на расстоянии, примерно 5 шагов) встает ведущий. Он по очереди кидает каждому игроку мяч и при этом произносит какое-нибудь слово. Если это слово обозначает съедобную вещь, игрок должен поймать мяч, если же несъедобное – оттолкнуть. Если игрок ошибается, то он становится ведущим.

«Я знаю…»

Игрок бьет по мячу ладонью и чеканит мяч об землю и в такт ударам произносит: «Я знаю пять имен мальчиков. Саша раз (мяч ударился об землю), Костя два (еще один удар) и так далее. С каждым ударом надо называть имя. Пропустил удар, начинай сначала.

Слова в игре такие:

Я знаю пять имен мальчиков

Я знаю пять имен девочек

Я знаю пять названий фруктов

Я знаю пять называний овощей

Дальше можно придумывать все, что угодно. Главное, чтобы названия предметов (людей, вещей) были сгруппированы по одному признаку.

«Вышибалы»

Чем больше игроков играют в эту игру, тем интереснее. Но можно играть и втроем.

Сначала определяют площадку для игры. Чертят линии на некотором расстоянии (примерно 25 шагов) друг от друга. За эту черту игрокам переходить нельзя.

Итак, два игрока становятся каждый за своей чертой. Третий игрок становится посередине. Задача двух игроков «вышибить» третьего, то есть попасть в него мячом.

Третий игрок может ловить мячи – это называется «свечка». Такая свечка дает игроку дополнительную жизнь, то есть даже если его вышибут, он будет продолжать игру в центре.

Если у третьего игрока свечек нет и в него попали мячом, он встает на место того, кто в него попал. А тот, кто его вышиб, становится в центр и теперь он уворачивается от мячей.

«Еще выше»

Для этой игры нужна высокая стена и свободная площадка перед ней.

Игрок кидает мяч о стену. Мысленно он должен просчитать, где мяч упадет на землю, подбежать к этому месту и в момент, когда мяч соприкоснется с землей, перепрыгнуть через него.

Кидать мяч нужно немного вверх и не сильно, иначе он отрекошетит и может неповоротливого игрока сбить с ног.

«Ловкость рук»

Игрок подкидывает мяч и в то время, пока мяч летит, игрок хлопает в ладоши. Потом ловит мяч.

Затем подкидывает мяч еще выше и за время полета мяча, хлопает в ладоши и приседает, а потом ловит мяч.

С каждым разом задание усложняется. Например, игрок должен перевернуться вокруг своей оси, хлопнуть, подпрыгнуть на одной ноге и только потом поймать мяч.

«Время, замри!»

Для этой игры нужны, как минимум, 4 участника. Все встают в круг, а водящий в центр. В руках у водящего мяч, он подбрасывает его повыше и одновременно говорит «лови, Костя!» (добавляя имя какого-нибудь игрока). Тот, чье имя назвали должен поймать мяч. Задача других игроков – разбежаться как можно дальше. Когда игрок поймает мяч, он кричит: «Время, замри» и все участники замирают на месте. Игрок с мячом выбирает любого игрока, до которого он должен будет дотронуться мячом. Но чтобы дотронуться, нужно дойти до игрока. И не просто дойти, а назвать количество шагов, которое ему потребуется. Шаги могут быть разные. Например:

- гигантские (максимально большие шаги)

- человеческие (обычные шаги)

- лилипутские (пятка одной ноги ставится сразу перед носком другой)

- муравьиные (на носочках делают маленькие шажки, один за другим)

- утиные (шаги вприсядку)

- лягушка (шаги-прыжки)

- зонтики (кружки вокруг себя на одной ножке, потом на другой).

Интересно, когда называют шаги разных видов: «два лилипутских, три лягушки и один зонтик». Когда игрок с мячом выполнит все шаги, он должен кинуть мячом в того игрока, к которому он приближался. Если удалось докинуть, то игроком становится тот, в кого попали мячом.

«Передай мяч»

Все игроки стоят по кругу, на расстоянии одного шага друг от друга. Ведущий встает за кругом. Игроки передают мяч то вправо, то влево – главное, своему соседу. Задача ведущего, дотронуться до мяча. Если ему это удалось, он становится на место игрока, у которого был мяч, а тот становится ведущим.

«Земля, воздух, огонь, вода»

Все игроки встают в шеренгу, ведущий перед ними. Он бросает мяч одному из игроков и при этом произносит одно из четырех слов земля, воздух, огонь или вода. Если водящий произнес «земля», то игрок должен быстро (пока водящий не досчитает до пяти) назвать какое-нибудь домашнее животное; на слово «вода» игрок должен сказать название рыбы; на слове «воздух» - название птицы; на слове «огонь» игрок должен помахать над головой руками.

Если игрок не успел назвать слово или ошибся, он становится ведущим.

Приложение 6

Консультации для родителей

«Игры с мячом»

К сожалению, умение играть с ребёнком дано не каждому взрослому. Играя с малышом, мы как бы становимся детьми. Вспомним своё детство: кого из взрослых мы любили больше всех? Да тех, кто умел играть с нами. Они становились партнёрами в играх, заражали фантазией, увлекали ролевым поведением, приносили в нашу жизнь радость…

Среди разнообразия детских игр можно выделить особый вид – игры с мячом. Многие родители не дают детям мяч в домашних условиях, считая его опасной игрушкой: можно разбить окно, зеркало, люстру. И это понятно, мяч побуждает к высокой подвижности, поэтому, как считают многие взрослые, в руках малыша он становиться «непредсказуемым» предметом. И в то же время все согласятся, что игры с мячом являются любимыми играми с раннего детства. По всей вероятности, этот предмет любим детьми ещё и потому, что «созвучен» им, - такой же прыгающий, «заводной», мобильный, забавный и каждый новый раз новый в своих проявлениях.

Как же организовать игры с мячом в семье?

Во-первых, в условиях помещения игры должны быть организованны взрослыми. Во-вторых, взрослые должны быть непосредственными участниками игры, партнёрами малыша. В-третьих, играм с мячом на улице следует уделить особое внимание: не следует играть вблизи проходящего транспорта, на высоких подиумах, платформах, необходимо избегать опасных канав или скрытых ям. Мяч требует уважения к себе и безопасного пространства: умная игрушка достойна умного подхода к её использованию.

Мяч таит в себе гармонию формы, яркость цвета, динамичность, поэтому эмоционально воздействует на ребёнка, что находит отражение в содержании детских игр. Умение пользоваться им разумно созвучно самой природе раннего детства.

Мяч: забава, игрушка, спортивный инвентарь.

Сенсомоторная активность – основа жизни и развития ребёнка. Это значит, что он с рождения нуждается в сенсорной информации и движении. Известно: первые целенаправленные двигательные акты ребёнка связаны с активизацией движений головы (удержание, повороты). Развитие зрения, слуха, осязания, а также сенсорная информация, которую воспринимает малыш из окружающего мира, способствуют своевременному созреванию анализаторов и двигательных зон коры головного мозга.

Двигательная активность ребёнка формируется «от головы к конечностям». В животном мире наблюдается обратное – «от конечностей к голове». Например, новорождённый котёнок, зайчонок, бельчонок и другие детёныши животных начинают передвигаться раньше, чем видеть и слышать. У ребёнка же сначала активизируются сенсорные сферы: зрение, слух, осязание и пр. И к году дитя делает свои первые шаги!

Отечественный учёный, врач-педиатр Н.М. Щелованов, подчёркивал: удовлетворение ранней сенсомоторной потребности маленького ребёнка связанно, прежде всего, с реализацией генетической задачи – с формированием человеческого интеллекта и социализацией, т.е. вхождением его в человеческое общество.

Сказанное выше позволяет заметить, что все основные движения детей (ходьба, бег, прыжки, бросание, метание и др.) носят социальный характер и приходят к нему в процессе воспитания на протяжении первых лет жизни в результате созревания двигательных центров и развития основных групп мышц. Это осуществляется в социальной практике – в процессе общения с взрослым. Иными словами, малыш овладевает основными движениями, «присваивая» (осваивая) опыт человечества (А.В. Леонтьев). Он приобщается к общественной культуре, овладевая движениями, принятыми в социальной (общественной) практике.

Задача взрослого – создать необходимые условия для сенсомоторного развития малыша с первых месяцев жизни.

Сказанное позволяет заметить, что организация целенаправленной двигательной активности ребёнка в семье, так и в детском учреждении играет важную роль в педагогике раннего детства. Действительно, именно на втором – третьем годах жизни дети в достаточной степени овладевают основными движениями, сохраняющими свою значимость на протяжении всей последующей жизни.

Неслучайно физической культуре в детских садах уделяется огромное внимание: действует специальная система педагогических мероприятий, направленных на развитие движений и общее оздоровление детства.

Из всех физкультурных мероприятий необходимо особо выделить подвижные игры и игры-упражнения с мячом. Мяч проходит через все периоды детства: раннее, дошкольное, школьное.

На протяжении всего дошкольного детства игры с мячом усложняются и «растут» вместе с ребёнком.

К концу дошкольного возраста и в школьный период мяч становится не только любимой игрушкой, но и предметом занятий спортом (гимнастические упражнения, эстафеты, футбол, баскетбол, волейбол и т.д.)

Он остаётся значимым предметом игр, забав, спорта и для взрослых.

Однако первые игры с мячом бесценны по своей значимости для здоровья, эмоционального насыщения, физического и интеллектуального развития маленького ребёнка.

Немного истории.

Когда и где появился мяч? Точного ответа на этот вопрос нет. История не знает ни точного времени, ни места возникновения мяча и игр с ним. Известно, что, появившись в глубокой древности, за всю историю своего существования он претерпел много изменений. Его плели из травы, пальмовых листьев, изготавливали из плодов деревьев, шерсти животных, шили из кожи, набивая травой и опилками. Мяч и предметы, похожие на него, археологи находят по всему миру. Оказывается, на ранних ступенях развития человечества игры с мячом носили культовый, ритуальный характер. И спустя тысячелетия мяч стал использоваться как эффективное средство воспитания ручной умелости, ловкости, развития координации движений, силы и меткости.

В России издавна были известны игры с мячом. Мячи чаще всего делали из тряпья и тряпьём же набивали. В северных губерниях их плели из лыка – ремешков, сделанных из берёзы, липы или ивы. Внутри они были пустыми или набивались песком. В некоторых областях мячи делали из овечьей шерсти: клок шерсти скатывали, до тех пор, пока он не делался плотным, после чего бросали в кипяток, вынимали, вновь катали и просушивали. Такой мяч был лёгким и мягким, а по упругости не уступал резиновому.

Неудивительно, что игр с мячом накопилось за предшествующие века очень много – каждая со своей историей, правилами и традициями. Некоторые стали настолько популярны, что без них нельзя представить современный спорт (футбол, баскетбол, волейбол, регби, водное поло, мотобол, гольф и т.д.)

Теперь любой ребёнок имеет возможность выбрать мяч для игры на любой вкус: из кожи, резины или пластика, жёлтый или красный, прыгучий или не очень.

Педагогическая ценность игр с мячом.

Малыши, знакомясь со свойствами мяча, выполняя разнообразные действия с ним (бросание, катание и др.), получают нагрузку на все группы мышц (спина, брюшной пресс, ноги, руки, кисти) -активизируется весь организм. Даже простое подбрасывание мяча вверх заставляет ребёнка выпрямляться, что благотворно влияет на осанку.

Можно сказать, что игры с мячом – специальная комплексная гимнастика: развивается умение схватывать, удерживать и перемещать мяч в процессе ходьбы, бега или в прыжке.

Такие игры и упражнения развивают ориентировку в пространстве, глазомер, ловкость, быстроту реакции, регулируют силу и точность броска; нормализуют эмоционально-волевую сферу, что особенно важно, как для малоподвижных, так и для гипервозбудимых детей. Кроме того, они развивают мышечную силу, улучшают обмен веществ, усиливают работу важнейших органов – лёгких, сердца.

Мяч – первый предмет в жизни ребёнка, форма которого наиболее благоприятна для игр детей раннего возраста

«О роли спорта для детей»

Каждый ребенок с самого рождения постоянно находится в движении – сучит ножками и ручками с радостью и наслаждением. Кто наблюдает за детьми, замечает, с какой особой радостью и весельем они скачут и прыгают, бегают за мячом, меряются силами с другими, как они этим гордятся и как они довольны, когда набегаются.

К сожалению, сегодня везде и всегда дети ощущают границы, сужающие поле их «деятельности». Им постоянно говорят взрослые (родители и воспитатели): «Перестань, нельзя это делать!» Прыгать, играть в мяч, в футбол в помещении нельзя. На улице играть – опасно (проезжая часть, машины и т.п.). На игровой площадке зачастую находятся разновозрастные дети, поэтому подвижные игры более-менее «взрослых» детей могут привести к травмам малышей. Так все больше детей становятся «ограниченными в своих движениях» против воли. Многим не хватает чувственных переживаний. Просто выйти на улицу, играть на свежем воздухе, перепрыгивать через скамеечки – теперь мало кто это делает. Только один-два раза в неделю они могут побегать по-настоящему, когда в детском саду урок физкультуры. «Один час физкультуры в неделю – слишком мало для нормального развития ребенка», говорят врачи-ортопеды и требуют один час физкультуры ежедневно. Но, к сожалению, такой возможности нет. Растущему организму нужны стимулы, чтобы правильно развивались мышцы, кости, органы. Если эти стимулы отсутствуют, дети менее самостоятельны, менее работоспособны, деятельны и выносливы. Следствие гиподинамии: педиатры отмечают нарушения осанки, кровообращения, слабость мышц, проблемы с координацией, избыточную массу тела, подверженность инфекциям, нарушения пищеварения и проблемы со сном.

Маленьким детям не нужны «дорогие курсы», эксклюзивные спортивные клубы, клубы проведения досуга. Сквер или игровая площадка с качалкой и качелями, с горкой, шведской стенкой – достаточно и этого. Здесь они могут ощутить силу тяжести, повторять, видоизменять и совершенствовать движения, тренировать свою способность координации движений, свою ловкость, свое чувство равновесия и свою силу. Врачи рекомендуют чаще в детских садах проводить разнообразные игры в мяч. Большинство детей быстро учатся уверенно и свободно обращаться с мячом. Так же пользуются успехом и другие виды спорта – прыжки, бег. Почти повсюду можно найти подходящие спортивные общества или подходящие площадки для игры в парке или на опушке леса.

В спортивных обществах дети не только развивают свои двигательные способности, они обучаются социальному поведению, учатся соблюдать правила, быть корректными, уважать права других людей, радоваться победе и признавать поражение. Здесь важно, что дети получают удовольствие от своей активности и не концентрируются исключительно на успехе, не находятся под постоянным давлением. Радость от движения существенно важнее.

Родители могут поощрять интерес к спорту, когда они:

• сами рады движению;

• принимают участие (например, во время прогулок балансируют на бревнах, при игре в футбол не отстают от других, включают музыку и танцуют, бегают наперегонки, выдерживают некоторое время игру в салки);

• не отступают сразу, потому что устали или, когда это становится слишком трудно.

Детям необходима бурная активность – мчаться, носиться, прыгать и играть. Особенно большое удовольствие они получают, когда в игре участвуют взрослые и дети.

Примеры несложных игр с детьми:

«Съедобное – несъедобное»: среди участников выбираем одного ребенка-продавца. Остальные все выстраиваются в ряд. Продавец, бросая мяч, называет любое слово (рубашка, конфетка, книга, мороженое и т.п.). Если названный предмет можно «съесть», то игрок должен поймать мяч, если же нет – то мяч необходимо отбить.

«Гусиный марш»: чем больше игроков, тем лучше. Все выстраиваются в ряд. Кто стоит первым, показывает, что надо делать: прыгать на одной ноге, важно, как аист. Прыгать вприсядку, как лягушка. Мчаться, как газель. И т.д.

«Цирк»: один ребенок играет директора цирка, остальные представляют зверей. Директор цирка показывает, что должны делать другие: прыгает, как кенгуру, переваливается, как утка, скачет, как заяц, ползет на животе, как тюлень. После двух туров меняют директора цирка. И, таким образом, все детки смогут принять участие в игре.

Главным и самым необходимым условием укрепления здоровья является нахождение ребенка на свежем воздухе, желательно, в любую погоду.

Если на улице по-настоящему скверная погода, с туманом, дождем или снежной крупой, желание выходить с детьми на улицу бывает весьма умеренным: «Нет необходимости выходить!» Но это желательно. Детям-дошкольникам, по мнению педиатров, свежий воздух нужен ежедневно. При хорошей экипировке можно не бояться ни снега, ни ветра, ни дождя. Находиться на свежем воздухе – лучшая тренировка для здоровья: полезно для двигательного аппарата, полезно для кровообращения и для обмена веществ. Движение на свежем воздухе необходимо и для укрепления защитных сил ребенка. Сухой пыльный воздух в помещении, подогреваемый центральным отоплением, вреден для слизистых оболочек полости носа и зева. На свежем зимнем воздухе слизистые оболочки обретают влажность, восстанавливаются и после этого лучше защищаются от инфекций. А как обстоит дело при пасмурной туманной погоде, когда в городах между домами висит смрад выхлопных газов? Не следует ли детям лучше посидеть в группе? Нет, не следует, потому что спертый воздух в четырех стенах не лучше скверной туманной погоды на улице (осторожность показана лишь для особенно болезненных детей).

Из всего вышеизложенного можно сделать вывод о том, что здоровье наших маленьких человечков полностью зависит от нас, от взрослых людей. Мы должны и обязаны создать все условия для здорового образа жизни наших детей.

«Как заинтересовать ребёнка занятиями физкультурой»

Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой – он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятия в скучный урок. Дети 3-го года жизни еще не испытывают потребности учиться в буквальном смысле слова. В связи с этим занятия должны проходить в виде игры. Постепенно вовлекайте ребенка во все новые игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепил изученные движения. Прекрасно, если вы ободрите ребенка похвалой, удивитесь тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он уже умеет.

Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками. Так постепенно у ребенка развивается уверенность в своих силах и стремление учиться дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры.

Если у ребенка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более благоприятные условия. Кроме похвалы и поощрения, стимулом для детей может служить и убедительное объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой (чтобы он не был похож на неуклюжего медвежонка, чтобы его не перегнали другие дети и т. д.).

Активный интерес к физическим упражнениям пробуждают у детей разнообразные игрушки и предметы, которые имеются в доме (мячи, обручи, круги, кегли, скакалки, кубики, а также санки, лыжи, надувные игрушки, качели, лесенки). Дети, которые лишены таких игрушек, имеют, естественно, меньший двигательный опыт, а потому и менее ловки, и проворны, менее подвижны и смелы, у них замедленная реакция. Ребенку нужно предоставить возможность что-нибудь катать, бросать, брать предметы разных величин, формы и цвета, безопасно лазать, взбираться по лестнице, качаться и т. п.

К сожалению, в современных квартирах нет условий для полноценного двигательного развития ребенка, поэтому родителям следует создать все необходимые условия на улице, покупать разнообразные игрушки, которые бы непосредственно побуждали детей двигаться. Часто в семье склонны приобретать очень дорогие, но совершенно бесполезные для здорового роста ребенка игрушки.

В связи с этим помните: чем лучше вы научите ребенка радоваться движению и пребыванию на природе, тем лучше подготовите его к самостоятельной жизни.

«Зарядка-это весело»

Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним!

Малыши обладают удивительным качеством: они подсознательно запоминают слова и поступки взрослых, даже копируют выражение лица. Это можно с успехом использовать для развития у крохи вкуса к физической культуре. Предлагаемые упражнения не представляют для взрослого человека особой сложности. Если ваши движения поначалу будут не слишком изящны, не комплексуйте, и, поверьте, у вас все получится! А кроха, ежедневно видя перед собой энергичную и веселую маму, учится верить в себя и быть оптимистом, это уже немало! Очень важен эмоциональный фон занятий. Учтите, что у малыша свои критерии в оценке любого дела: понравилось или не понравилось, было весело или скучно, получалось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если мама сказала: «Молодец, у тебя все получится», – значит, так оно и есть!

• В непринужденной обстановке любое дело – в удовольствие. Поэтому больше улыбайтесь и шутите.

• Хорошая музыка создает настроение и задает ритм движений.

• Важно, чтобы каждое движение кроха выполнял с удовольствием и без лишнего напряжения.

• Чаще хвалите вашего маленького спортсмена за успехи.

• Старайтесь время от времени делать паузы, переключая внимание крохи на другие занятия.

1. Начните с простых приседаний. Старайтесь делать их одновременно, взявшись за руки. А затем представьте себя танцорами: приседая, выставляйте ногу вперед с упором на пятку. Это не так легко! Зато у вас улучшаются координация движений и осанка, укрепляются мышцы брюшного пресса.

2. Сидя на мягкой подстилке, малыш сгибает ноги и обхватывает их руками. Затем перекатывается на спину и возвращается в исходное положение. Так ребенок учится группироваться и мягко приземляться. А мама подстрахует его, держа за затылок.

3. Так здорово покачаться, держась за мамины руки. А тем временем кроха улучшает свою осанку, вырабатывает чувство равновесия, укрепляет мышцы спины и ног. Чтобы избежать травм при случайном падении, имеет смысл постелить на пол коврик.

4. Приятно, если удается запустить бумажный самолетик дальше, чем мама! Выполняя эти незамысловатые движения, кроха разрабатывает плечевой пояс и улучшает координацию движений. Мамина задача при этом – следить, чтобы малыш правильно делал замах, а не бросал самолет перед собой.

5. Мама и малыш сидят друг напротив друга, широко расставив ноги, и катают мяч. Освоив этот вариант, можно перейти к более сложному: у каждого – по мячу, и вы катаете их друг другу, стараясь, чтобы мячи не сталкивались. Следите за тем, чтобы малыш держал ножки прямыми. Ведь поглощенный игрой, он и не догадывается, что выполняет упражнение на растяжку!

«Закаливание детского организма»

А вот что рекомендуют специалисты по части закаливания детей.

Пусть всегда будет солнце! Родители должны знать назубок: солнечный свет совершенно необходим для нормального развития ребенка. Возникающие при его недостатке нарушения естественного образования витамина Д в коже, расстройства фосфорно-кальциевого обмена приводят к заболеванию рахитом, ослаблению всего организма. Вместе с тем избыток солнечных лучей также неблагоприятно отражается на детском организме. Следовательно, рекомендации о разумном использовании облучений должны особенно тщательно выполняться по отношению к детям.

Ни в коем случае не допускайте слишком длительного пребывания детей под палящими лучами солнца. Во время прогулок и при солнечных ваннах голова ребенка должна быть всегда прикрыта легким светлым головным убором.

Детей, не достигших 1 года, нельзя подвергать облучению прямыми солнечными лучами. В этом возрасте гораздо полезнее закаливание рассеянным солнечным светом. Детям постарше после облучения рассеянным светом можно разрешить пребывание под прямыми лучами солнца.

Закаливание солнцем лучше всего проводить во время прогулок или спокойной игры детей в утренние часы. Следите за тем, чтобы ребенок не «обгорел». Первое время солнечные ванны малышу удобнее принимать в легкой одежде – белой панаме, светлой рубашке и трусах. Через 3–4 дня вместо рубашки наденьте майку, еще через несколько дней он может принимать процедуры голышом. Длительность первых сеансов 1–4 минуты (по 1 минуте на спине, животе, правом и левом боку). Затем каждые 2–3 дня прибавляйте по 1 минуте на каждую сторону тела. Таким образом, длительность солнечных ванн доводится для 3–4-летних детей до 12–15 минут, 5–6-летних – до 20–25 минут и для 5–7-летних – до 20–30 минут.

После солнечной ванны желательно сделать обливание или другую водную процедуру. Детям, как правило, достаточно принимать солнечную ванну 1 раз в день. И еще один узелок на память мамам и папам: во время закаливания солнцем постоянно следите за поведением ребенка. При появлении сердцебиения, головной боли, вялости закаливание прекратите и обратитесь за советом к врачу. Если же причин для беспокойства нет, постарайтесь использовать любую возможность для облучения ребенка солнечным светом.

В осенне-зимний период для профилактики «светового голодания» у детей полезно использовать облучение от искусственных источников ультрафиолетовой радиации под наблюдением медицинского персонала.

А как закалять детей водой? Купание в открытых водоемах – самый лучший способ закаливания в летнюю пору. Начинать могут дети с 2–3-летнего возраста, но только после предварительного закаливания воздухом и водой.

Температура воды должна быть не менее 22–23 °С, воздуха 24–25 °С. Время пребывания в воде на первых порах составляет 3 минуты, а затем изо дня в день увеличивается до 6–8 минут. Купаться достаточно один раз в день. Лучшее время для этого: в средней полосе – от 11 до 12 часов, на юге – от 9 до 11 часов. Когда дети приобретут определенную закалку, купаться можно и при несколько меньшей температуре воздуха, но не ниже 18°С.

Постарайтесь побыстрее обучить своего ребенка азбуке плавания. Во избежание несчастных случаев, тщательно выбирайте место для купания. Самое подходящее – с чистым песчаным дном, пологим спуском, со спокойным течением воды.

Внимательно следите за поведением ребенка в воде. После купания его необходимо насухо обтереть, быстро одеть, поиграть с ним, чтобы он в движении согрелся, а потом следует отдохнуть в тени.

Не забывайте о том, что детям с ослабленным здоровьем или недавно перенесшим какое-либо заболевание купаться можно только с разрешения врача.

Памятка для родителей по оздоровлению детей

Физкультурно-оздоровительную деятельность с детьми важно организовывать на положительном эмоциональном фоне.

Прежде всего необходимо:

1. Создавать эмоциональный комфорт: доброе отношение, ласковый тон.

2. Стимулировать желание заниматься двигательной деятельностью, обеспечивать достаточную страховку.

3. В условиях семьи рекомендуется использовать следующие физкультурно-оздоровительные элементы:

• утреннюю гимнастику;

• хороводные игры-забавы;

• подвижные игры;

• спортивно-развлекательные игровые комплексы;

• гимнастику для глаз;

• элементы самомассажа;

• закаливающие процедуры (с учетом здоровья детей);

• ароматерапию, фитотерапию, витаминотерапию.

«Пионербол детском саду»

В дошкольном возрасте происходят значительные преобразования в деятельности всех физиологических систем детского организма, и к шести-семи годам, ребёнок приобретает тот уровень морфологического и функционального развития, который называют «школьной зрелостью».

Каждому возрастному периоду жизни ребёнка присущи свои особенности, которые необходимо учитывать при физическом воспитании дошкольников. Зная их, можно рационально и оптимально строить процесс обучения и воспитания.

Занятия пионерболом способствуют формированию здорового, жизнерадостного, физически развитого ребёнка, владеющего доступными его возрасту знаниями о физической культуре и испытывающего желание заниматься физическими упражнениями.

Учитывая, что состояние здоровья детей является одним из наиболее чувствительных показателей, отражающих качество окружающей среды и адаптационные возможности организма ребёнка, необходимо удовлетворить потребность детей в организованной двигательной активности, способствовать укреплению здоровья с помощью игры в пионербол, как одним из средств физкультурно-оздоровительной направленности.

В возрасте 6-7 лет движения детей становятся более координированными, укрепляется мышечная система, увеличивается двигательная активность, но рост костной ткани ещё не завершён, сердечная мышца при физической нагрузке быстро утомляется, сохраняется лёгкая возбудимость при созревании нервных клеток в коре головного мозга. Всё это необходимо учитывать на занятиях пионерболом.

Игра в пионербол командная, совместные действия игроков в ней обусловлены единой целью. Она сложна и эмоциональна, включает в себя быстрый бег, прыжки, метания, осуществляемые в оригинально задуманных комбинациях, проводимых при противодействии партнёров по игре.

Влияние занятий на организм дошкольника.

Пионербол - мощное средство агитации и пропаганды физической культуры и спорта в детском саду. Игровая и тренировочная деятельность оказывает комплексное и разностороннее воздействие на организм дошколят. Пионербол развивает основные физические качества - быстроту, ловкость, выносливость, силу, повышает функциональные возможности, формирует различные двигательные навыки и постепенно готовит детей к более сложной игре в волейбол. Занятия пионерболом способствуют физической закалке, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям и усиливают его адаптационные возможности.  

Температурный режим и время проведения занятия.

Круглогодичные занятия пионерболом в самых различных климатический и метеорологических условиях способствует физической закалке, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям и усиливают его адаптационные возможности. При этом воспитываются важные привычки к постоянному соблюдению бытового, трудового, учебного и спортивного режимов. Это во многом способствует формированию здорового образа жизни, достижению творческого долголетия. Температура внутреннего воздуха в спортзале детского садика должна быть в пределах 19-20 градусов. Дети одеты в спортивную форму (шорты, футболка). Занятия проводятся в первую половину дня.

Обучение детей игре в пионербол в нашем ДОУ.

В нашем дошкольном учреждении ведется обучение детей игре в пионербол со старшего дошкольного возраста под руководством инструктора по физической культуре. Каждое занятие проводится с учетом особенностей физического развития и физической подготовленности детей. Занятия состоят из трех частей. Целью вводной части является подготовка организма к выполнению предстоящей физической нагрузки, так называемое «разогревание» организма. Задачами основной части занятия является обучение детей элементам игры с мячом, развитие ловкости, решительности, смелости. Основной задачей заключительной части занятия является постепенное снижение нагрузки. Занятия проводятся в спортивном зале, где есть разметка площадки, волейбольная сетка, мячи. Дети с удовольствием играют в пионербол!

Совет

МЯЧ - это рука ребенка, развитие ее напрямую связано с развитием интеллекта.

МЯЧ - круглый, как Земля, и в этом его сила! С.А. Шмако.

Приложение 7

Консультации для педагогов

«Игры с мячом в повседневной работе»

Много стихов, загадок написано про эту игрушку. Он появился в глубокой древности, и за

свою историю существования претерпел много изменения. Мяч и предметы похожие на него археологи находят по всему миру.

Например, в Др. Египте, при раскопках, в гробницах Фараонов, были найдены мячи 2 тыс. наш эры., а изображённые на них рельефы говорят о том, что мяч и игры с ним использовались для весёлого время провождения.

Так же мячи разных размеров и названий использовали в Др. Греции и Риме. Уже тогда были построены особые дома для игр с мячом и придуманы, разработаны специальные упражнения с мячом, которые назначались врачом, и выполнять их нужно было в определённой последовательности, придерживаясь, правил.

Надувать мяч воздухом придумали Римляне. Такие мячи изготавливались из пузырей животных.

Появление резинового мяча связывают со знаменитым путешествием Колумба в Америку.

Среди разных вещей и украшений, привезённых мореплавателем, были и разные прыгающие шарики.

В России также игры с мячом были известны издавна. В простонародье мячи чаще всего делали из тряпья и тряпьём же набивали. Назывался такой мяч «шитки», т.е. сшитый из тряпок.

Ручной мяч также называли «попинухой», от действия с ним в игре ногами - пнуть, пинать. В

Северных Губерниях мячи плели из лыка - ремешков, сделанных из коры берёзы, липы, ивы.

Такие мячи были внутри пустыми или набивались песком.

В некоторых областях мячи делали из овечьей шерсти. Клок шерсти скатывали до тех пор, пока он не делался плотным, затем его бросали в кипяток, вынимали и вновь, катали и просушивали. Такой мяч был лёгким, мягким, а по своей лёгкости и прыгучести не уступал резиновому.

Каждый народ вложил в эту универсальную игрушку свои культурные традиции (показ иллюстраций разных видов мячей).

В наше время существует большой выбор мячей. Отличаются они по форме, размеру, материалу, по разным видам деятельности.

Как любая игрушка, мяч несёт в себе развивающие, обучающие, воспитательные, лечебно - профилактические функции.

Мяч является средством для развития физических качеств. А каких? Какие физические качества развиваются при помощи мяча?

Давайте поиграем в игру «Мяч по кругу» и вспомним, что мы знаем о мяче: названия, действия, игровые упражнения, п/и и спортивные игры.

Используя эту игру в работе с детьми, мы способствуем развитию и многих психических процессов - внимательность, память, сообразительность, мышление и др. Когда дети слушают друг друга, у них пополняется словарный запас, расширяется кругозор. Игры с мячом в парах, тройках, в кругу формируют коммуникативные навыки: ребёнок учится общаться со сверстниками, со взрослыми.

Существует много подвижных и спортивных игр. Но прежде чем переходить к их обучению, ребёнка надо в начале научить разным действиям с мячом, разным способам передачи мяча, т.е. овладеть «Школой мяча». Этой работой я занимаюсь с детьми на занятиях.

Я хочу вам предложить сделать разминку и немножко поиграть.

«Школа мяча»: бросание мяча друг другу разными способами (снизу, от груди, из-за головы), бросание мяча друг другу о пол и ловля, прокатывание в ворота (в тройках), прокатывание с прыжком (в тройках).

А теперь немножко поиграем с кубиком «Подбрось и покажи».

Работу с мячом можно включать в разные виды деятельности.

Познание (формирование элементарных математических представлений) считай дальше, считай обратно, числа-соседи, дни недели, закрепление формы, размера.

Коммуникация (развитие компонентов устной речи) для закрепления обобщённых понятий - н-р «я знаю пять названий» (посуды, мебели и др.); «скажи наоборот»; «съедобное – несъедобное»; «летает – не летает»; при составлении описательных рассказов о мяче; «добавь словечко» (зелёный, тёплая …)

Познавательно-исследовательская деятельность из чего сделан, из какого материала, тонет - не тонет, почему?

Использование в качестве как учебного пособия (надувные мячи с изображением глобуса).

В музыке – отбивание ритма.

На грамоте: отбивание слогов рукой, сколько слогов в твоём имени, закончи слово, сколько слов в предложении.

Все эти игровые упражнения вам знакомы, вы их используете в своей работе. Возможно, кто-то хочет поделиться своим игровым интересным упражнением.

В летний период дети большую часть времени будут проводить на улице. Здесь как раз и пригодятся все их знания, двигательные умения, навыки, полученные на занятиях. Не забывайте про мяч, включайте в свою работу «Школу мяча», П/и, спортивные игры с мячом, М/п игры, игры нашего двора, детства - «выбивала», «штандер», и др.

«Такие разные мячи!»

Что представляется Вам, когда Вы слышите слово мяч?! Футбольный мяч или резиновый мяч с яркими полосками?

Такой простой предмет – мяч, и так много его видов. Давайте познакомимся с ними!

Резиновый мяч среднего диаметра

Прекрасный друг и помощник в любых подвижных играх. Его легко подбрасывать и ловить, отбивать об пол 1 и 2 руками, отбивать об стену, перебрасывать из рук в руки. Игра в мяч развивает координацию движений, способствуют физическому развитию ребенка. Вот примеры некоторых игр с мячом для детей:

«Мой весёлый, звонкий мяч…». Взрослый декламирует известное стихотворение, ребёнок прыгает на месте, подражая мячу, скачущему по земле. Подскоки становятся всё ниже и ниже и, наконец, совсем прекращаются. На слова «а потом ты покатился…» ребёнок сгибается в приседе и весь подбирается (мяч откатился). Игра укрепляет мышцы ног и учит энергично отталкиваться. Для наглядности в игре можно использовать настоящий мяч.

Катилось, катилось красное яблочко… Разучивайте вдвоём с ребёнком все способы катания мяча: сидя напротив друг друга, в положении стоя на коленях, лёжа на животе; учите ребёнка катить мяч по земле, направляя его в разные стороны; ребёнок догоняет мяч и ловит его.

Борьба за мяч. Взрослый катит 2 – 3 мяча по очереди навстречу ребёнку, тот быстро возвращает мячи. Иногда можно катить и большее количество мячей одновременно; у ребёнка развивается быстрота реакции и ловкость. Между взрослым и ребёнком на высоте почти 30 см над землёй натягивается верёвка или резинка. По неожиданной команде «Достаточно!» оба игрока ложатся на землю и перестают перекатывать мячи. Выигрывает тот, на чьей стороне осталось меньше мячей. Как только ребёнок поймёт смысл игры, он полюбит её и благодаря ей приобретёт хорошую реакцию, ловкость, внимательность; научится играть, соблюдая правила.

Игра с мячом. Ребёнок ползает на четвереньках и головой подталкивает перед собой мяч, не касаясь его руками. Игра способствует выработке подвижности позвоночника – главным образом шейного отдела.

Метание в цель. На расстоянии, на которое примерно может подбросить ребёнок, подвесьте большую цель, например, корзину или обруч. Ребёнок многократно пытается попасть мячом в цель; таким образом, он учится правильным замахам и броскам. За каждое попадание в цель ребёнок получает очко. Помните: цель не должна находиться слишком близко, чтобы ребёнок не перенапрягал глаза.

Метание (на оценку). Не следует недооценивать тренировку метания на дальность. Во дворе начертите линию, к которой ребёнок должен стать боком, чтобы развернуться для броска. Учите ребёнка метать вперёд-вверх через верёвку, натянутую высоко над головой, через кустик или ветку дерева и т.п. Каждый бросок оценивайте по пятибалльной системе, чтобы стимулировать ребёнка.

Ловля мяча (на оценку). Ловить мяч гораздо сложнее, чем метать его. Поэтому приступайте к этой игре позднее, используя мячик диаметром около 12 см. Ребёнок сидит на земле, отбивает мяч низко от земли, стараясь поймать его после каждого отскока. То же повторять на коленях, потом стоя, причём ребёнок должен ловить мяч уже не после каждого отскока, а после нескольких отскоков от земли. Взрослый оценивает результаты ребёнка по пятибалльной системе.

Упражнения с мячом. Ребёнок учится отражать и ловить мяч различными способами (например, отбивание мяча о стенку, «дриблинг») и старается, чтобы мяч всё время находился в движении. На основе имеющегося у ребёнка опыта движений с мячом родители составляют программу упражнений» и подводят ребёнка к тому, чтобы он чаще повторял её, даже играя самостоятельно.

Вызывалы. Взрослый бросает мячик перпендикулярно земле, чтобы он высоко подскочил, одновременно называя какое-нибудь имя, животное или вещь (например, Саша, медведь, кукла). Ребёнок бежит за мячиком, старается его поймать и при этом повторяет названное слово. Позже произносятся только определённые слова, например, только имена людей, названия животных, продуктов и т.п. Игра развивает у детей, помимо двигательной реакции и ловкости, умение быстро соображать. Ребёнок проявляет большую находчивость, когда играет с родителями или с братьями и сёстрами.

Силиконовый надувной мяч

Плескаться в воде ребёнок любит с рождения, поэтому дома в ванне в домашних условиях с водной средой он уже освоился. Для того, чтобы он не испытывал страх перед большим водоёмом или водой в бассейне, используйте разнообразные игры. В том числе игры с мячом. Для таких игр Вы можете подобрать надувные мячи разного диаметра, с яркими, привлекающими внимание картинками. В игре ребёнок научится погружаться в воду с головой, передвигаться уверенно и без напряжения, открывать глаза в воде. Игры помогают овладеть всеми подготовительными к плаванию действиями.

«В погоню за мячом»

Взрослый забрасывает в воду ярко окрашенный мячик с таким расчетом, чтобы он упал там, где вода ребенку до пояса. По команде «В погоню за мячом!» берет ребенка за руку и вместе с ним бежит к мячу. Повторив упражнение несколько раз, предлагает ребенку самостоятельно подбежать к мячу. Затем сам заходит в воду с мячом в руках, повертывается лицом к берегу, протягивает мяч вперед и зовет к себе ребенка: «Иди ко мне. Скорее. Возьми мячик. Наш Сережа смелый, уже подружился с водой, не боится ее. Вперед!»

«Гонка мячей»

Это водная эстафета. Играющие делятся на 2 команды, у каждой есть мяч. Команды становятся в шеренги, расстояние между шеренгами 3 метра, а между игроками примерно 1 метр. Задача такая - впередистоящий игрок должен передать сзадистоящему мяч между ног (погружается полностью в воду - с головой), следующий игрок должен сделать то же самое и т.д. Последний игрок передает мяч над головой впередистоящему и так мяч должен дойти до первого игрока. Побеждает та команда, которая проделала эту процедуру заранее определенное количество раз.

«За мячом в воду»

Для игры понадобятся мячи средних размеров (желательно разного цвета) и 2 команды. Задача игроков - как можно дальше бросить в воду мяч, а затем впрыгнуть воду и как можно доплыть до мяча противника, вернуть его на берег толкая перед собой. Первые участники передают мяч вторым, и игра продолжается.

«Мяч за черту»

Игроки двух команд входят в воду и выстраиваются у противоположных бортиков бассейна лицом к середине. Бортик является для них в игре линией дома, который они защищают. Руководитель бросает мяч на середину между командами. Игроки плывут к нему и, завладев мячом, начинают перебрасывать между собой, стараясь не отдать его противнику. Задача состоит в том. Чтобы приблизиться к дому противника и коснуться мячом бортика бассейна. На открытом водоёме поле для игры ограничивают поплавками, дорожками из поплавков. Игра длится 10 минут. Выигрывает команда, сумевшая большее числа раз коснуться мячом дома противника.

Мы предлагаем Вам познакомиться с комплексом аквааэробики с мячом «Зарядка лягушат» для детей старшего дошкольного возраста.

1. «Лягушата проснулись и потянулись».

И. п.: стоя, руки с мячом вытянуты вперед. Поднимать прямые руки вверх, потянуться на носках (4 раза).

И. п.: стоя, руки с мячом за головой. Выпрямлять руки вверх, потянуться на носках (4 раза).

2. «Лягушата приседают, ноги разминают».

И. п.: стоя, руки с мячом за головой. Выпрямлять руки вперед, приседать, разводя колени и стопы в стороны (4 раза).

И. п.: стоя, руки с мячом перед грудью. Выпрямлять руки вперед, приседать (4 раза).

3. «Лягушата поворачиваются и осматриваются»

И. п.: стоя, руки с мячом за головой. Повороты туловища вправо – влево (по 4 раза в каждую сторону).

И. п.: стоя, руки с мячом перед грудью. Повороты туловища вправо – влево с выпрямлением рук в сторону поворота (по 4 раза в каждую сторону).

4. «Лягушата снова приседают, ноги разминают».

И. п.: стоя, руки с мячом перед грудью. Выпрямлять руки вперед, приседать, разводя колени и стопы в стороны (4 раза).

5. «Лягушата наклоняются, неваляшками называются».

И. п.: стоя, руки с мячом вытянуты вверх. Наклоны туловища вправо – влево (по 4 раза в каждую сторону).

И. п.: стоя, руки с мячом за головой. Наклоны туловища вправо – влево (по 4 раза в каждую сторону).

6. «Лягушата вперед наклоняются, словно цапле поклоняются».

И. п.: стоя, руки с мячом за головой. Наклонять туловище вперед, опускать лицо в воду (4 раза).

И. п.: стоя, руки с мячом за головой. Выпрямлять руки вперед, наклонять туловища вперед, опускать лицо в воду (4 раза).

7. «Лягушата пузыри пускают, «насос» изображают».

И. п.: стоя, руки с мячом вытянуты вверх. Приседания с выдохом в воду (4 раза).

И. п.: стоя, руки с мячом за головой. Приседания с выдохом в воду (4 раза).

8. «Лягушата веселятся, прыгают, кружатся».

И. п.: стоя, руки с мячом перед грудью. Прыжки на правой ноге, затем на левой ноге (по 4 раза).

И. п. стоя, руки с мячом перед грудью. Прыжки на двух ногах по 4 раза с поворотом направо (360 гр).

9. «Лягушата отдыхают, с мячом играют».

И. п.: руки с мячом перед грудью. Ходьба на месте с восстановлением дыхания.

Работа с мячами - ёжиками

Систематические упражнения по тренировке движений пальцев рук являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Подобные упражнения развивают мыслительную деятельность, память и внимание ребенка. Использование в логопедической работе мячей-ёжиков вполне оправдано. Данные игры могут использоваться в индивидуальной и групповой работе. Начинать следует со знакомства ребенка с этой игрушкой: трогаем, рассматриваем, беседуем о ее названии и пользе. Потом начинаем играть. Сначала применяют простые варианты упражнений: покрутим в руках, крепко сожмем, покатаем по столу. Когда ребенок вполне овладеет этими видами движений, можно выполнять упражнения, сопровождающиеся стихами.

Практика использования мяча в логопедической работе показывает, что мяч может быть прекрасным коррекционным инструментом:

- игры с мячом отвлекают внимание ребенка от речевого дефекта и побуждают к общению

- освобождают детей от утомительной неподвижности на занятиях

- помогают разнообразить виды деятельности на коррекционном занятии

- развивают общую и мелкую моторику, ориентировку в пространстве

- помогают проводить работу над развитием просодических компонентов речи

- регулируют силу и точность движений

- движение мяча активизирует непроизвольное внимание и формирует произвольное (мяч может быть брошен любому ребенку)

- игры с мячом развивают и нормализуют эмоционально-волевую сферу, что особенно важно для гипердинамичных детей

- развивают глазомер, силу, ловкость, быстроту реакции

- развивают мышечную силу, улучшают обмен веществ и работу основных органов

Все игры и упражнения с мячом, используемые в работе с детьми с нарушениями речи, можно разделить на следующие виды:

1. Игры и упражнения с мячом, направленные на развитие общей моторики

Для полноценного формирования устной речи ребенка важно развивать у него мелкую моторику рук (идущие в кору головного мозга импульсы от движущихся пальцев рук стимулируют активную деятельность речевых зон).

Можно использовать маленькие мячики или шарики из пластмассы, резины, дерева, каучука. Подбирать их по цвету, вводить с их использованием элементы самомассажа.

Упражнения: сжимание мячика, обхват пальцами, прокатывание, прокатывание между пальцами, разминание между ладонями.

Можно изготовить специальные пособия для развития мелкой моторики и тактильных ощущений с помощью мячей.

«Время года» - закрепление лексики по теме «Календарь»

«Перевертыши» - прокатывание шариков с чтением слов

«Путешествие колобка» - закрепление навыков пространственной ориентировки

2. Игры с мячом, направленные на развитие ориентировки в пространстве

используются для профилактики нарушений пространственной ориентировки, приводящей к дисграфии. Применяются резиновые, теннисные и сшитые из ткани мячи.

Упражнения: прокатывание мяча от ребенка к ребенку в определенном направлении, выполнение инструкций («В правую руку мячик возьми, над головою его подними…»), попадание мячом в ворота, расположенные в разных направлениях), комплексы упражнений для ног с элементами массажа, рисование мячом фигур на полу

3. Игры с мячом, направленные на формирование правильного звукопроизношения и развитие фонематических процессов.

Упражнения и игры: «Повторяем дружно звук» - услышишь звук А, стукни мячом об пол, «Гласный звук услышат ушки – мяч взлетает над макушкой» - услышишь звук А, подбрось мяч вверх, «Звуки гласные поем мы с мячом моим вдвоем» - развитие длительного речевого выдоха, «Разноцветные мячики» - дифференциация гласных и согласных – назови слово, «Тихо – громко».

Игры с передачей мяча: «Мяч передавай, слово называй» (на заданный звук, с определенным количеством слогов, звуков), «Звуковая цепочка»

Игры с перебрасыванием мяча: «Сто вопросов, сто ответов с буквы А - и только с этой» - все ответы начинаются на звук А; «Слог да слог и будет слово» - добавление слогов; «Мяч поймай – слово составляй», «Встречу слово на дороге – разобью его на слоги»

4. Игры с мячом, направленные на обобщение и расширение словарного запаса, развитие грамматического строя речи

Упражнения и игры: «Мяч бросай и животных называй»

«Я знаю 3(5) названий животных» …

«Животные и их детеныши»

«Скажи ласково»

«Составь предложение»

«Горячий – холодный» (антонимы)

«Из чего сделано»

«Один – много» (множественное число)

Я мячом круги катаю.

О. И. Крупенчук Пальчиковые игры для детей 4-7 лет.

Упражнение выполняется на поверхности стола, движения соответствуют тексту.

Я мячом круги катаю,

взад-вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку,

будто я сметаю крошку.

Каждым пальцем мяч прижму

и другой рукой начну.

(повтор первых 4 строчек, работает другая рука)

А теперь последний трюк:

мяч летает между рук.

В заключение...

Игры с мячом известны с древних времен. Они встречаются практически у всех народов мира.

В России в старь мячи делали из тряпья и тряпьем же набивали. В северных губерниях мячи плели из лыка – ремешков, сделанных из коры березы, липы или ивы. Такие мячи внутри были пустыми или набивались песком.

В некоторых областях мячи делали из овечьей шерсти. Клок шерсти сначала скатывали до плотного состояния, а потом бросали в кипяток и просушивали. Такой мяч был легким и по упругости не уступал резиновому мячу.

Сейчас в продаже огромный выбор мячей: пластмассовые, резиновые, надувные и т.д.

Замечено, что дети отдают предпочтение мячам, сочетающим 3 качества:

- ярким

- легким

- прыгучим

Из опросов родителей известно, что играм с мячом уделяется в семье мало внимания. В основном родители называли только одну игру – футбол.

Упражнения с мячом позволяют развить у малышей выносливость, инициативу, самостоятельность, чувство времени. Кроме того, упражнения с мячом способствуют развитию мышц плечевого пояса, корпуса, рук, улучшают координацию движений, а также ритмичность и точность движений. И, что немаловажно, упражнения с мячом позволяют делать все это в игровой форме!

Упражнения с мячом для детей старшего дошкольного возраста.

В этом возрасте дети без проблем совершают сложные координированные движения и начинают логически осмысливать свои действия. Поэтому упражнения с мячом для дошкольников старшего возраста должны не столько способствовать развитию определенных групп мышц (для этого скорее подойдут упражнения с гантелями) сколько развивать общую моторику, умение быстро ориентироваться в пространстве и времени.

Кроме того, правильно подобранные упражнения с мячом могут способствовать выработке таких психологических качеств, как внимательность, инициативность, целеустремленность.

Самые простые и увлекательные для ребенка упражнения с мячом, хорошо развивающее ловкость и быстроту реакции – это «набивание» мяча о стену или пол. Для них нужно использовать небольшой легкий мяч до 20см в диаметре.

Обучая ребенка выполнению упражнения с мячом «набивание о стену», поставьте малыша в метре от стены. Пусть он сначала просто пытается ловить мяч, отскакивающий от стены. Если у ребенка это хорошо получается, упражнение можно усложнить. Теперь мяч нужно ловить тогда, когда он ударится о пол после соприкосновения со стеной.

Затем пусть ребенок попытается отбивать мяч, не хватая его. Только вначале покажите малышу, как мяч нужно правильно отталкивать. Для начала можно делать это двумя руками, как при игре в волейбол.

Усложняя упражнения с мячом, предложите ребенку отталкивать мяч одной рукой, как в баскетболе. При этом важно приучить ребенка отбивать мяч поочередно правой и левой рукой (хотя детям, конечно, удобнее делать это «ведущей» рукой).

«Планирование и организация спортивных игр на прогулке»

В существующих современных программах воспитания детей, реализуемых сегодня педагогами дошкольных учреждений, перечислены спортивные игры и спортивные упражнения, которые могут быть включены в двигательный режим детского сада. Это хоккей, футбол, баскетбол, городки, настольный теннис, бадминтон, а также катание на санках, велосипеде и самокате, лыжах и коньках, плавание, скольжение по ледяной дорожке. В спортивной и педагогической литературе описано их содержание, однако большинство педагогов затрудняются в выстраивании системы обучения детей той или иной игре, спортивному упражнению и чаще всего ограничиваются тем, что выносят на прогулку спортивное оборудование и предоставляют детям полную самостоятельность в его использовании.

Но только целенаправленное, планомерное, не реже 1-2 раз в неделю обучение спортивным играм и спортивным упражнениям даст детям возможность по-настоящему ощутить азарт спортивной игры и ее пользу. Поэтому предложим вам краткое описание содержания спортивных игр и спортивных упражнений и систему подводящих упражнений, которые помогут детям овладеть их основными приемами. Однако прежде чем приступить к систематическому обучению детей спортивным играм и спортивным упражнениям, необходимо познакомить их с различными видами спорта, спортсменами, рассмотреть иллюстрации. Цель их – вызвать интерес, сформировать желание заниматься спортом. Вторым этапом является накопление опыта общения с предметами: ракеткой, мячом, городками и т. д. Для этого целесообразно поместить их в спортивный уголок и дать возможность самостоятельно манипулировать ими и лишь после этого приступить к обучению. При этом следует помнить о строгом контроле за самочувствием детей и учитывать противопоказания при использовании отдельных видов движений.

Например, детям, имеющим плоскостопие, не следует увлекаться ездой на велосипеде, детям с нарушением зрения противопоказан настольный теннис и т. д. А также спортивные игры и упражнения следует подбирать и проводить, исходя из научно обоснованных рекомендаций.

Правила подбора спортивных игр и упражнений.

Главное правило подбора – соответствие спортивных игр и упражнений возрастным анатомо-физиологическим и психологическим особенностям дошкольников.

Функциональные возможности малышей ниже, чем у взрослых, что определяет ограниченное использование физических упражнений, требующих значительной физической нагрузки, выносливости.

Свойственная дошкольникам непосредственность, некоторая импульсивность нервной деятельности ограничивает их возможности и в быстром ориентировании. В работе с дошкольниками можно использовать такие спортивные игры и упражнения, в которых максимально доступные физические нагрузки чередовались бы с минимальными или с расслаблениями мышц. Это спортивные игры, в которые входят основные движения – ходьба, бег, прыжки, бросание, ловля, метание мяча, лазание, пролезание и т. д. Именно такой характер имеют плавание, ходьба на лыжах, бег на коньках, спортивные игры - бадминтон, настольный теннис, городки, баскетбол.

Дошкольники еще не умеют выполнять цепочки технических приемов или тактических комбинаций спортивной игры, им доступны лишь начальные, элементарные приемы или отдельные простые комбинации. Например, в бадминтоне: ударом ракетки послать волан в направлении к партнеру, а при возвращении волана – отбить; в волейболе: броском от груди послать мяч тем же приемом на другую сторону сетки; получая мяч от партнера, не отбивать его, а лишь ловить, снова повторить такой же прием броска.

Большое значение имеет использование в режиме дня различных спортивных игр и упражнений в комплексе. В комплекс включают упражнения, разные по двигательному содержанию, уровню усвоения и технической сложности. Разнообразие движений в них способствует улучшению общей физической подготовки детей. Использование упражнений с разным уровнем сложности облегчает организацию и педагогический контроль за их ходом. В таких условиях педагог может уделить больше внимания контролю за более сложными упражнениями в то время как другие дети будут самостоятельнее в простых. При комплексном использовании легче удовлетворить индивидуальные склонности детей и сделать их интересы более разнообразными.

Спортивные игры и упражнения преимущественно проводятся на свежем воздухе. Поэтому, подбирая их, следует учитывать сезонные, погодные условия. Так, в теплое время года отдается предпочтение спортивным упражнениям и играм с мячом, бегу (умеренному, быстрому, на выносливость), играм в кегли, городки, настольный теннис, бадминтон, с элементами баскетбола, волейбола; езде на велосипеде; зимой-катанию на санках, развлечениям со снежками, скольжению на беговых дорожках, ходьбе на лыжах.

Подбирая развлечения к тому или иному периоду дня, следует помнить о педагогических задачах, которые надлежит решить в предстоящем периоде, а также о физических нагрузках предыдущего.

«Место спортивных игр и упражнений в режиме ДОУ»

Спортивные игры и упражнения в дошкольном учреждении следует использовать в разные периоды дня.

Утром, принимая малышей, можно привлечь к развлечениям небольшие группы детей в зависимости от их состояния. Дети, которые рано встают и пешком идут в детский сад, достаточно бодры, с удовольствием выполняют определенные движения. А те, которые встают поздно, приходят иногда сонные, вялые и не изъявляют желания двигаться. Таких ребят следует вовлекать в двигательную деятельность постепенно.

Утром нецелесообразно использовать спортивные игры и упражнения, вызывающие сильное

Эмоциональное возбуждение или требующие больших затрат физической энергии. Это будет истощать детей, снизит их возможности в овладениями знаниями, навыками и умениями на занятиях. Это нужно учитывать и при подборе упражнений для вечернего времени, ведь вечером, через 2-3 часа после дневного отдыха, работоспособность детей начинает снижаться. Но и не сразу после сна, так как дети еще вялые, поэтому нагрузку следует повышать постепенно, используя, например, комплексы коррегирующей гимнастики.

На дневной прогулке можно использовать спортивные игры и упражнения, с максимальной физиологической и эмоциональной нагрузкой. В эти отрезки режима дня изучаются основы техники видов спорта, которые будут ведущими в следующем и текущем сезонах. На дневной прогулке спортивным играм и упражнениям следует уделять больше внимания, чем во все остальные периоды дня. Но их место в течение прогулки определяется с учетом других видов деятельности: наблюдений за окружающим, трудом, играми, в частности творческими, и пр.

В начале прогулки спортивные игры и упражнения проводить не желательно. Тут целесообразно отдать предпочтение наблюдениям, чтобы сосредоточить внимание детей, которые еще не увлеклись играми. В дни, когда нет физкультурных занятий на воздухе, можно

использовать пешие переходы, создавать условия для самостоятельной двигательной деятельности детей, в процессе которой они могут возвращаться и к знакомым элементам техники спорта, упражнениям.

Общие положения руководства спортивными играми и упражнениями

Решающая роль в руководстве спортивными играми и упражнениями принадлежит воспитателю. Дошкольники не способны регулировать величину физических нагрузок, не умеют самостоятельно осваивать физические упражнения, предусмотренные программой. Им нужна помощь воспитателя в освоении техники и элементов тактики спортивных упражнений, игр. Поэтому педагог обязательно должен знать технику упражнений и элементов спортивных игр. Насыщение режима дня детей разнообразными средствами физического воспитания при широком использовании подвижных игр, спортивных упражнений, развлечений – неотъемлемая часть повседневной воспитательно - образовательной работы. Нужно на практике реализовать требования программы по обучению детей спортивным упражнениям, элементам спортивных игр.

Собственный пример педагога, физическая подтянутость, бодрость, оптимистический настрой, искреннее стремление привить ребятам любовь к физической культуре благотворно влияют на них. Очень важно создать для развлечений условия, отвечающие гигиеническим и педагогическим требованиям: наличие свободного места, свежего воздуха, нужного оборудования и свободный доступ к нему, удобной одежды и обуви.

Планирование спортивных игр и развлечений

Обучение детей спортивным упражнениям и элементам спортивных игр в основном проводится на физкультурных занятиях, организуемых на воздухе. Но для того чтобы дети овладели навыками спортивных упражнений и научились играть в спортивные игры, необходимо постоянно повторять и закреплять их во время прогулок. В каждом плане на неделю для закрепления необходимо планировать несколько видов спортивных игр и упражнений. В зависимости от погодных условий, наличия спортивного инвентаря, степени овладения детьми той или иной спортивной игрой и упражнениями воспитатель распределяет на все прогулки недели (утренние и вечерние). В одних случаях дети могут упражняться в нескольких видах игр, например: одни катаются на самокатах, другие играют в настольный теннис и бадминтон, а затем они меняются местами. В других случаях на прогулке планируется только один вид спортивных игр, например, игра в городки. При этом дети должны играть только в присутствии воспитателя. К участию в спортивных играх и упражнениях воспитатель вначале привлекает тех детей, которые недостаточно освоили упражнения на физкультурных занятиях. В дальнейшем нужно стремиться к тому, чтобы активно действовали все. Дети должны не только овладеть элементами спортивных игр, но и знать их основные правила, название частей используемого спортивного инвентаря, уметь ухаживать за ним. Стоит так планировать игры на каждый день, чтобы в комплексе они составляли разнообразную по двигательному содержанию деятельность. Качество организации и проведения спортивных игр и упражнений – от выбора до ее окончания - зависит от психологической готовности взрослого к этой деятельности, его педагогических знаний, опыта и умения общаться с детьми.

Но одна из главных задач руководителя – суметь войти в детский коллектив, найти ключ к сердцу каждого ребенка, вжиться в сферу игровых действий. Иногда он может и сам вступать в игру. Это важно в тех случаях, когда необходимо наладить контакт или показать образец умения играть. Такое участие вызывает доверие к педагогу, который может войти в детский мир игры, оставаясь справедливым и авторитетным судьей.

Футбол

Для игры необходима площадка 30 на 15 м и футбольный мяч. Через центр площадки поперек еѐ проводится линия. На торцевых сторонах стойками обозначаются ворота шириной 3-4 м. края площадки могут быть обозначены флажками: четырьмя угловыми и двумя средними.

В игре участвуют 2 команды по 5-7 игроков, включая вратаря. Один из игроков капитан. Капитаны бросают жребий, в результате один выбирает ворота, другой производит первый удар по мячу от центра поля в сторону команды противника. Игроки каждой команды стремятся серией передач подвести мяч к воротам соперника и забить гол. Задача противоположной команды – не пропустить мяч в ворота и перейти в атаку. Запрещается

подставлять подножки, ударять игроков по ногам и толкать их руками, сильно отталкивать друг друга корпусом во время борьбы за мяч, отбирать мяч у вратаря. Игра длится 2 тайма по 15 минут.

Подготовительные упражнения:

1. Подпрыгивая на одной ноге, подошвой другой катать мяч вперед, назад, в стороны.

2. То же с поворотами в стороны и кругом.

3. Подбивание мяча подъемом ноги.

4. Сбивание кегли мячом с расстояния 2-3 м удобным способом.

5. Прокатывание мяча друг другу между предметами.

6. Прокатывание мяча ударом ноги под планкой, установленной на высоте

40-50 см.

7. Перебрасывание мяча через планку с подбиванием его подъемом ноги.

8. Ведение мяча бегом в прямом направлении.

9. Ведение мяча змейкой.

10. Передача мяча друг другу ударом ноги.

Пионербол

Для детского пионербола подойдет площадка 10 на 10 м. волейбольная сетка или шнур натягивается на уровне вытянутых рук ребенка.

Мяч перебрасывается через сетку сразу или через пас, он не должен касаться сетки во время подачи, но это допустимо в процессе игры. Задача играющих – не дать мячу коснуться земли на своей половине, а передавать его так, чтобы он упал на половине соперника. При подаче и передаче мяч не должен улетать за границы площадки, в этом случае не засчитывается очко, и подача переходит к другой команде. Очко засчитывается, если мяч, перелетев сетку, коснулся земли на половине противника. Игра идет до 5 или 10 очков, продолжительность – 15 – 25 минут (2-3 партии).

Подготовительные упражнения:

1. Отбивание мяча пальцами или ладонями о стену на расстоянии 1м от нее.

2. То же упражнение, но с продвижением вдоль стены приставным шагом вправо-влево.

3. Отбивание мяча о пол ладонями рук стоя на месте.

4. То же упражнение, но с продвижением вперед.

5. Отработка техники прямой подачи мяча: удар правой (левой – для леворуких детей) рукой – основанием ладони или сжатым кулаком.

6. Передача мяча в парах, на месте и в движении вперед приставным шагом.

7. Передача мяча друг другу верхней подачей (расстояние 2 м).

8. Перебрасывание мяча друг другу через сетку.

Баскетбол

С мячом диаметром 60-70 см дети играют с 3-4 лет, но в мини-баскетбол их можно обучать игре с 5-6 лет. Эти игры организуются на спортивной площадке размером 18 на 12 м, диаметр центрального круга для спорных бросков – 3 м, линия штрафного броска на расстоянии 3,6 м от щита, высота щита 2,6 м, нижний край щита на высоте 2,35 м от поверхности земли, размер щита 1,2 на 0,9 м, прямоугольник на щите размером 45 на 59 см, внутренний диаметр кольца 45 см, длина сетки 40 см, вес мяча 450-500 г, окружность – 60-73 см.

Обучение игре в мини-баскетбол, как, впрочем, и остальным спортивным играм, и упражнениям, следует начинать с подготовительных упражнений, которые педагог организует по подгруппам или фронтально, последовательно отрабатывая их по предлагаемой схеме. Переходить от одного упражнения к следующему рекомендуется только после того, как

оно освоено большинством детей группы.

Подготовительные упражнения:

1. Обучать детей правильно держать мяч, обхватив его с боков двумя ладонями.

2. Передавать мяч друг другу (от груди двумя руками, от плеча одной рукой в сочетании с движением).

3.Ловить мяч, летящий на разной высоте – на уровне груди, над головой, сбоку, внизу у пола, с разных сторон. При ловле научить детей правильному способу: встречать мяч руками как можно раньше, а как только мяч коснулся кончиков пальцев, схватить его и подтянуть к груди мягким движением.

4. Бросать мяч в корзину двумя руками, используя способ от груди и от плеча.

Ведение мяча ударами об пол одной рукой, используя разные варианты: передавая мяч из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях, двигаясь с остановками. (Важно научить ребенка при ведении мяча накладывать кисть на мяч сверху и от себя, пальцы свободно расставлены, рука согнута.) мяч должен направляться вниз так, чтобы ударялся несколько сбоку от играющего и тот не мог подбить его ногой. На 2 шага приходится примерно один удар мячом.

Школа мяча

Упражнения с малым мячом могут быть использованы на физкультурном занятии, прогулке, в самостоятельных играх детей начиная с 4-5 лет. Дети дошкольного возраста могут выполнять метание мяча на дальность и в цель. Для детей младшего возраста эти упражнения сложны, так как требуют хорошей координации движений, умение рассчитывать силу и точность броска в зависимости от расстояния до цели и еѐ расположения (горизонтальная или вертикальная цель) поэтому с малышами проводят подготовительные упражнения, которые подводят к «Школе мяча».

Упражнения:

1. Мяч подбрасывают вверх и ловят его сначала обеими руками, а потом одной.

2. Мяч подбрасывают вверх, приседают. Дотрагиваясь пальцами носков ног, поднимаются и ловят мяч сначала двумя руками, а затем одной.

3. Встают на расстоянии 1-2 м от стены, ударяют мячом о стену снизу вверх и ловят его сначала двумя руками, затем одной.

4. Поднятой левой рукой прикоснуться к стене, правой рукой перекидывать мяч снизу через левую руку и ловить мяч.

5. Поднимая слегка согнутую левую ногу, правой рукой перекидывать мяч снизу через нее и ловить мяч. При обучении этому движению можно опираться ногой о стену.

6. Мяч перекидывают над головой из правой руки в левую и обратно.

7. Мячом ударяют о землю и отбивают его после отскока несколько раз подряд одной, потом другой рукой (попеременно).

8. Мяч бросить высоко вверх, подпрыгнуть, повернуться на 180 или 360 градусов и поймать двумя руками. Повороты выполняются то вправо, то влево.

9. Наклонившись вперед, бросить мяч между ногами, выпрямиться и поймать его перед собой.

10. Мяч бросают правой рукой из-за спины и ловят его обеими руками. Усложнение: мяч бросают левой рукой и ловят правой.

11. Мяч бросают вверх, садятся на землю и ловят его, не поднимаясь, затем опять бросают вверх, поднимаются и ловят его.

Упражнения «Школы мяча» можно использовать как домашнее задание для детей в целях развития ручной моторики.

Школа скакалки

Прыжкам через скакалку лучше начинать обучать на прогулке, а затем закреплять и совершенствовать навыки на физкультурных занятиях и в повседневной жизни. Целесообразнее предложить детям сначала короткую скакалку, так как при упражнении с ней ребенок сам координирует движения, не согласуя их с движениями вращающего длинную скакалку.

Упражнениями с короткой и длинной скакалкой ребенок может овладеть уже в 4-5 лет.

Короткую скакалку необходимо подобрать по росту ребенка. Для этого ребенок встает обеими ногами на середину скакалки (ноги на ширине плеч) и поднимает руки со скакалкой чуть выше уровня пояса.

Упражнения:

1. Обучение упражнениям со скакалкой целесообразно начинать с выработки правильного навыка вращения скакалки. Скакалку, сложенную вдвое, дети вращают правой и левой рукой. Вращение скакалки производят движением кисти.

2. Вращение скакалки одной рукой с правой и левой стороны одновременно с подскоками. Подскок следует выполнять во время удара скакалки о землю.

3. Перебросив скакалку сзади, переступить через нее. Упражнение выполняется сначала в медленном темпе, затем быстро.

4. Прыжок через скакалку одновременно двумя ногами.

5. Во время прыжка, выполненного выше, чем обычно, сделать два оборота скакалки.

6. Прыжки вприсядку.

7. Прыжки на одной ноге попеременно по два раза на правой и левой ноге.

8. Прыжок на одной ноге, другая нога выпрямлена вперед, назад или в сторону.

9. Бег со скакалкой с одновременным вращением и прыжками через нее.

10.Прыжки с одновременным вращением скакалки в боковом направлении правую руку держа сзади, левую впереди, влево - левую руку держа сзади, правую впереди.

11. Прыжки через скакалку. Держать оба конца в одной руке и описывать круг над землей.

12. Прыжки с разным положением ног – со скрещенными ногами, на ширине плеч, одна нога впереди, другая сзади.

Этапы подготовки в проведении спортивных игр:

-Выбор игры.

-Подготовка места для игры.

-Подготовка инвентаря.

-Разметка площадки.

-Расстановка играющих.

-Объяснение правил и хода игры.

-Распределение по командам.

-Судейство.

-Дозировка нагрузки.

-Окончание игры.

-Подведение итогов.

Приложение 8

Семинар – практикум для педагогов

Тема: «Как мяч прыгать научился».

Цель: сохранять и укреплять здоровье, приобщать к ЗОЖ через физическую культуру; совершенствовать двигательные навыки.

Задачи:

- «Физическая культура» - обучать основным приемам владения мячом, формировать и закреплять двигательные умения, развивать координацию движений рук и ног, гибкость, ловкость, быстроту реакции.

- «Здоровье» - укреплять мышечную, дыхательную, сердечно - сосудистую систему организма, учить элементарному массажу и дыхательным упражнениям, снятию общего утомления.

- «Коммуникация» -  способствовать освоению нравственных норм, правил поведения, развивать чувство сопереживания за коллег.

- «Социализация» - через игры развивать и приобщать к ЗОЖ сотрудников ДОУ, формировать умение использовать игры с мячом в оздоровлении детей, развивать социальные качества.

- «Познание» - расширять представления о ЗОЖ, об истории возникновения мяча, его свойствах, форме, о спортивных играх с мячом.

- «Музыка» - согласовывать движения с музыкой, формировать умения проявлять эмоциональную отзывчивость на музыку.

Оборудование: сшитые тряпичные мячи по количеству участников, резиновый и спортивные мячи (волейбольный, футбольный, баскетбольный, теннисный, чукотский); разнообразные картинки с предметами круглой формы; фото Колумба.

Ход семинара:

- Те времена умчались вскачь, когда у нас в саду

Лежал на полке Танин мяч, что не тонул в пруду.

Не ставлю сложных я задач и на вопрос всех вас

 Каким и как играли в мяч, все люди век назад

Ответим вместе мы сейчас.

Мяч не всегда выглядел так, каким вы его видите сейчас. Резиновым, упругим и прочным он стал не так давно. Как вы думаете, из чего 100 лет назад мастерили мячи?

(Ответы сотрудников: мячи мастерили из подручных и природных материалов.)

- Правильно, мячи мастерили из лоскутков, тряпок, набивали соломой, мхом, перьями, шерстью животных. Мячи делали из бересты, набивали песком, тогда мячи были похожи на погремушки, нравились детям.

Первое задание -  перед вами мячи, определите на ощупь, чем они набиты (6 мячей по количеству участников, набиты: бумагой, соломой, поролоном, синтепоном, тряпками, зерном).

- Молодцы! Возьмите мячи и давайте с ними потанцуем. Ритмическая гимнастика под музыку с шитыми мячами.

- обычная ходьба с выносом мяча в обеих руках вперед, вверх и назад;

- ходьба на носках руки вверх, покачивание ими вправо – влево;

- ходьба в полу приседе, руки с мячом перед грудью;

- с крестным шагом (пятка – носок), с передачей мяча вперед – назад;

- с высоким подниманием колена с передачей мяча под коленом;

- с зажатым между ногами мячом «гусеницы»;

- прыжки с зажатым между на 2 ногами мячом;

- бег с захлестыванием голеней, руки с мячом сзади;

- обычная ходьба, мяч в обеих руках, перед грудью, вперед к груди.

- Вот такими мячами любили играть в старину дети. А сколько разных забав, игр, развлечений, упражнений придумывали они.

Вот и мы с вами сейчас выполним игровые упражнения с мячом.

«Свечка». Подбрасывание мяча вверх с поворотом вокруг себя и ловля его.

«Печем пирожки». Подбрасывание мяча с хлопком и ловля его.

«Клубочки». Подбрасывание мяча с имитацией накручивания клубочка и ловля его.

«Забиваем гвозди». Подбрасывание мяча с имитацией удара кулачком о кулачок.

«С надеванием». Подбрасывание мяча с имитацией надевания сапог на правую и левую ногу.

Дыхательное упражнение «Мяч».

Глубокий вдох носом, на выдохе ртом «рисуем мяч в воздухе».

- Хотите узнать, как все – таки мяч научился прыгать?

Произошло это так… (Либо иллюстрации, или мульти медио о Колумбе). Один известный мореплаватель Колумб причалил свой корабль к берегу неизвестной страны. Путешественники сошли на берег и увидели, как местные жители играют круглым черным мячом. Они удивились, как высоко этот мяч взлетает над землей. Местные жители (индейцы) повели гостей в рощу, где росли высокие деревья с пятнистой корой. Они надрезали кору, по стволу потекла белая, густая жидкость – смола. В ней они выкупали свои шитые мячи, которые на воздухе затвердевали и темнели. А называлась эта смола – каучук, это и есть резина. Вот так появились первые резиновые мячи, которые «научились» высоко прыгать. Прошло много лет прежде, чем они стали популярны во всем мире.

- Давайте и мы поиграем и проверим качество резинового мяча.

П/и: «Гонка за мячом».

(Игроки стоят по кругу, на расстоянии одного шага друг от друга, по считалке выбирается водящий.  Игроки по сигналу начинают передавать мяч в разных направлениях друг другу, водящий бегает по кругу, стараясь дотронуться до мяча. Если это ему удается, водит тот игрок, у кого находился мяч, водящий становится игроком).

- А что можно сказать про мяч, какой он, какие бывают мячи и т. д.?

(Ответы сотрудников: Мяч круглый, прыгучий, резиновый, кожаный, цветной. Мяч - любимая игрушка детей и взрослых.)

- Какие спортивные игры с мячом вы знаете?

(Ответы сотрудников: волейбол, баскетбол, футбол, регби, теннис, хоккей.)

- Молодцы! Для всех перечисленных вами игр нужен свой мяч.

Вот мы сейчас и проверим, знаете ли вы, какие мячи используются в спортивных играх?

«Выбери мяч для игры».

 (Игроки стоят в шеренгу, перед ними лежат спортивные мячи, на слова: «Раз, два, три любой мяч бери!» Выполняются спортивные элементы, соответствующие мячу – баскетбольный -  отбивая о пол, вести к кольцу и т. д., можно провести эстафетой.)

Поиграем в подвижную игру: «Футбол раков».

(Выбирается водящий. Его задача – попасть мячом в «раков», которые ползают с опорой на ладони и ступни, стараются увертываться от мяча или отбить его ногами, как в футболе. Если мяч попадает в «рака» (голову, руку, туловище), он выбывает.

- А вы знаете, как называется мяч большого размера?

(Сотрудники: фитбол.)

- Правильно, появился он совсем недавно и упражнения с ним очень полезны для здоровья, а также, занятия на фитболах развивают у детей интерес к здоровому образу жизни и физ. упражнениям. Вы хотите быть здоровыми? Тогда за дело.

«Сделайте фигуру» - двигаемся с фитболом под музыку, выполняем произвольные, танцевальные движения. Как только музыка остановится, играющие, замирают, принимая любую позу (с мячом, на мяче).

- Молодцы. У всех получились причудливые формы, полезные для здоровья.

Скажите, как вы поступите, если где-то на лесной полянке вам с детьми захочется поиграть в мяч, а его поблизости не окажется?

(Ответы.)

- Да мяч можно сделать из старых газет, бумаги, пакетов. Хотите попробовать?

(Воспитатели мнут газеты, набивают пакеты, придавая форму мяча.)

А теперь поиграем в игру: «На чьей стороне меньше мячей?»

(Посредине зала веревка или сетка, или на полу лента. Играющие делятся на 2 команды и по сигналу перебрасывают мячи, быстро, чтобы на сигнал большее количество мячей было на стороне противника).

- Сегодня мы с вами познакомились с историей мяча, с разными мячами, что с мячом можно играть, выполнять различные физ. упражнения, т. е. прививать интерес к ЗОЖ. А сшитые мячи своими руками развивают творчество, воображение. Сшить мячи не сложно, вырезаем 2 круга и полоску по длине окружности, сшиваем все детали, оставляем отверстие для набивки. Чем набивать вы знаете. Можно украсить мяч лентами, бусами, пуговицами и т. д. С новыми мячами можно придумать много новых игр, упражнений, эстафет.

Все вы были активные, быстрые, самостоятельные. Молодцы!!!!!