КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "ЗНАЧЕНИЕ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ".
консультация на тему

ЗНАЧЕНИЕ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ.

Купание, игры в воде, плавание благоприятны для всестороннего развития ребёнка. Работоспособность мышц у дошкольников невелика. они довольно быстро утомляются при статических нагрузках. Детям свойственна динамика. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц. что увеличивает их работоспособность и силу.

 В воде уменьшается статическое напряжение тела. снижается нагрузка на ещё неокрепший и податливый детский позвоночник. который в этом случае правильно формируется. вырабатывается хорошая осанка. в то же время активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы ребёнка и предупреждает развитие плоскостопия.

Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды, улучшается сердечная деятельность. подвижность грудной клетки, увеличивается  жизненная ёмкость лёгких.

Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма:  совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Укрепляется также нервная система, крепче становится сон, улучшается  аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.

Одновременно с обучением плаванию детям прививаются умения и навыки самообслуживания, что очень важно для их всестороннего развития.

Плавание благотворно влияет не только  на физическое развитие ребёнка, но и на формирование его личности. Не всем детям общение с водой доставляет удовольствие и радость, некоторые боятся входить в воду, боятся глубины. Психологами установлено. что главная опасность на воде - не действия в ней, а неправильное поведение, чувство страха и боязнь глубины. именно поэтому первые  шаги обучения плаванию направлены на то, чтобы помочь ребёнку преодолеть это неприятное и небезобидное чувство. Занятия плаванием развивают такие черты личности, как целеустремлённость. настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность.

Вопрос о том, станет ли плавание одним из любимых видов досуга физической культуры и спорта, будут ли ребята и в дальнейшем им заниматься, зависит от того, как начнётся, каким будет для них начальный период обучения этим увлекательным видом спорта.

Так пусть вода, представляющая естественную стихию, играет в человеческой жизни не только роль незаменимого элемента, но служит неисчерпаемым источником веселья, радости, ощущения собственной красоты и ловкости.