Консультация для родителей "Чем лечить простуду"
консультация на тему

        Консультация для родителей

  Лечение простуды

В сезон простудных заболеваний, чтобы не заболеть, необходимо повышать иммунитет организма. Для этого нужно употреблять в пищу правильные продукты, которые мы все хорошо знаем.

Печень трески. Печень трески богата витамином Д, хороший продукт для профилактики гриппа и простудных заболеваний вместо прививки от гриппа. Необходимо каждый деть съедать кусочек трески -  10 г. При покупке необходимо выбирать банки, где на этикетках написано из охлажденного сырья. Такой продукт полезный.

 Морская капуста. Готовить из нее салаты или съедать в чистом виде по 50 – 100 г. При покупке выбирать плотную морскую капусту, нарезанную ровными полосками, темного цвета.

Кумыс. Кумыс – кисломолочный продукт, приготовленный из молока кобылы, с добавлением специальной закваски. Изготавливается в республике Мари – Эл, на единственном в стране молокозаводе по производству этого напитка. Пить его нужно в период простудных заболеваний.

Черная редька. Черная редька с медом - хорошее лечебное средство от кашля.

В середине редьки вырезать мякоть, сделать углубление и заполнить это углубление медом. Редька даст сок. Этот сироп пить от кашля. Выбирать редьку среднего размера 15 – 20 см., с узким срезом ботвы, с целым м упругим хвостиком.

Лечение горла.

Молоко с маслом и медом не обладает целебным свойством от кашля. Если вы не любите молоко, его можно заменить чаем, водой. Любое теплое питье лишь облегчает состояние.

Для лечения кащля или заболеваний горла, если у вас нет ингалятора можно сделать простое приспособление. В стакан или банку с горячей водой добавить 5 капель масло шалфея, накрыть сверху лейкой. как крышкой и дышать.