Главные вкладки

    Беседа не тему: "Скажем здоровью - да!"
    материал (старшая группа) на тему

    Беседа о здоровом образе жизни

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл beseda_skazhem_zdorovyu_-_da.docx20.85 КБ

    Предварительный просмотр:

    Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

    детский сад общеразвивающего вида «Солнышко» с. Тербуны

    Тербунского муниципального района Липецкой области

                                           Подготовила и провела: Зуева Т.В.

                                     Дата проведения: 28 сентября

    с. Тербуны, 2018 год

    Беседа «Скажи здоровью – да!»

    Цель: Познакомить детей с основными ценностями

    здорового образа жизни. Формировать знания о здоровье, как его поддерживать и беречь.

    Дать детям представление о привычках. Вместе с детьми систематизировать полезные и вредные привычки.

    - Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым?

    - Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и весёлым. Даже встарину говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Немало пословиц и поговорок сложено о здоровье. Например«Здоровье дороже всего»«Здоровье за деньги не купишь»«Где здоровье, там и красота»«Лекарств тысяча, а здоровье одно».

    - Ребята, кто может ответить, что такое здоровье?

    (Это сила, это красота, это ум, это счастье, это богатство, его нужно беречь, это хорошее настроение, это добро, это когда всё получается, это забота о себе)

    - Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье.

    Недаром говорится:

    Я здоровье сберегу,

    Сам себе я помогу.

    - А как можно укрепить своё здоровье?

    (Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться и много двигаться). Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведёт неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване, много ест, долго смотрит телевизор. Верно, не может!

    - А почему? Его мышцы, сердце не тренируется. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода. Малая подвижность ослабляет здоровье. А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закалёнными!

    - Ребята, а что необходимо соблюдать каждый день, чтобы всюду успевать?

    Дети: Режим дня.

    Воспитатель: послушайте стихотворение:

    Я люблю свой режим дня!

    Он - помощник для меня!

    Рано я встаю с утра,

    В садик мне идти пора!

    Не люблю я торопиться,

    Не люблю я суетиться,

    А режим не соблюдать,

    Можно сильно опоздать!

    Можно завтрак пропустить

    И зарядку пропустить.

    Я встаю и умываюсь,

    Потихоньку собираюсь,

    По погоде одеваюсь

    И красиво заплетаюсь.

    А чтобы мне здоровым быть,

    Буду руки с мылом мыть

    До еды, после прогулки,

    Если я к врачу ходил,

    Чтоб микробы вместе с булкой

    И с борщом не проглотил!

    Вот сончас! Он очень нужен!

    Без него мне было б хуже!

    Знаю я секрет большой:

    Во сне я становлюсь большой!

    Я расту и отдыхаю,

    Сил побольше набираюсь,

    Прихожу когда с прогулки,

    Переодеваюсь я,

    Ведь на улице валяюсь,

    На качелях я качаюсь,

    С горки долго я катаюсь,

    Весело гуляю я!

    Я всё грязное снимаю,

    А для дома надеваю

    И никогда не забываю

    Руки с мылом вымыть я!

    Есть время у меня играть,

    А есть игрушки собирать!

    Игрушку каждую возьму,

    На своё место положу,

    Теперь всегда свои игрушки

    Я очень быстро нахожу!

    Меня мама зовёт мыться –

    Надо мне поторопиться!

    Скоро спать уже пора,

    Чтоб легко мне встать с утра.

    Чищу зубы, умываюсь,

    И в пижамку одеваюсь,

    Маме, папе улыбаюсь

    И спокойно засыпаю с-с-с-с-с!

    Я люблю свой режим дня!

    Он - помощник для меня!

    - А какой спортивный инвентарь помогает нам проводить активную и веселую прогулку?

    Дети: Велосипед, самокат, роликовые коньки, скакалка.

    - А в какие игры мы свами играем на прогулке? (ответы детей)

    - Ребята, а как мы в детском саду укрепляем свое здоровье? (ответы детей)

    - А ещё, помогает быть здоровым человеку, это чистая прохладная вода.

    Мы умываемся, обливаемся или обтираемся водичкой по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё грязь, пот и болезнетворные микробы. Если мы будем полоскать горло водой комнатной температуры – то эта процедура будет закаливать наш организм. Прекрасная закалка – это купание в речке или море летом, хождение босиком по влажному песку, по траве.

    Как вы думаете, что ещё помогает нам быть здоровыми? Верно! Тёплые

    солнечные лучи и свежий воздух. Прогулки в лесу, ведь там чистый воздух.

    В нашем саду тоже много деревьев и поэтому прогулка на воздухе помогает нам закаляться.

    - А ещё есть один друг здоровья – это утренняя зарядка. После утренней гимнастики повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает нашему организму проснуться и включиться в дневную работу.

    Проводится зарядка

    Чтоб у вас здоровье было,

    Не забудь про пасту с мылом.

    С физкультурой подружись

    И работать не ленись.

    Я здоровье берегу —

    Тело в чистоте держу.

    Чтоб душа была здоровой,

    С физкультурой я дружу.

    Утром делаю зарядку,

    Зубы чищу я всегда.

    Приучаюсь по порядку

    Выполнять я все дела.

    - Ребята, и самое главное – это улыбка на ваших лицах. Ведь улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость.

    Игра «Чудесный  мешочек» (предметы гигиены)

    Так давайте дарить друг другу свои улыбки и хорошее настроение!


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    БЕСЕДА «Я и мое здоровье»

    Здоровьесбережение дошкольников...

    по теме:Скажи здоровью : « ДА»!

    Каждый ребенок  должен расти здоровым. Очень важно не упустить те возможности, которые дает детство для формирования у детей оберегающего и ответственного отношения к собственному здо...

    Конспект занятия-беседы в старшей группе «Здоровое питание – здоровая жизнь».

    Конспект занятия-беседы в старшей группе      «Здоровое питание – здоровая жизнь»....

    Презентация на тему "Скажи «нет» вредным привычкам"

    Презентация к общему родительскому собранию...

    Презентация на тему "Скажи «нет» вредным привычкам"

    Презентация к общему родительскому собранию...

    Беседа на тему :"В здоровом теле-здоровый дух".

    - Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым? - Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым. Даже в старину говорили : " В здоровом теле - з...