гимнастика для глаз
материал (старшая группа) на тему
Предварительный просмотр:
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Гимнастика для глаз используется в профилактических и оздоровительных целях. Чтобы предупредить зрительное утомление у детей.
1. Двигать глазками вверх – вниз, влево – вправо. Зажмурившись, снять напряжение, сосчитать до 10.
2. «Часовщик».
Часовщик прищурил глаз (закрыть поочерёдно каждый глаз),
Чинит часики для нас (широко открыть глаза).
3. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до пяти.
4. «Солнышко».
Чертим пальцем круг и следим за кончиком пальца, не двигая головой. Можно нарисовать любую другую фигуру.
Другой вариант: на счёт 1-8 зажмуриться от «солнца», закрыть глаза, затем открыть и поморгать.
5. «Весёлая неделька».
Всю неделю по порядку глазки делают зарядку:
В понедельник как проснутся, глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву, и обратно в высоту.
Во вторник часики глаза водят взгляд туда – сюда,
Ходят влево, ходят вправо, не устанут никогда.
В среду в жмурки мы играем, крепко глазки закрываем,
Раз, два, три, четыре, пять будем глазки открывать,
Жмуримся и открываем, так игру мы продолжаем.
По четвергам мы смотрим вдаль, на это времени не жаль,
Чтоб вблизи и что вдали глазки рассмотреть должны.
В пятницу мы не зевали, глаза по кругу побежали,
Остановка – и опять в другую сторону бежать.
Хоть в субботу выходной, мы не ленимся с тобой,
Ищем взглядом уголки, чтобы бегали зрачки.
В воскресенье будем спать а потом пойдём гулять,
Чтобы глазки закалялись, нужно воздухом дышать.
(массировать веки круговыми движениями).
Без гимнастики, друзья, нашим глазкам жить нельзя.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2023/11/15/picture-218269-1700022073.jpg)
Конспект совместной образовательной деятельности воспитателя с детьми с изпользованием элементами экспериментирования,с введением динамических пауз,дыхательной и пальчиковой гимнастики ,гимнастика для глаз в младшей группе. НОД»Я И МОЕ ТЕЛО» ЦЕЛЬ:
» ЦЕЛЬ:Познакомить детей с понятием:Я-человек. ЗАДАЧИ:1.Познакомить детей с одним из признаков живого ростом,закрепить название частей тела и их фунуций.2.Развивать слуховое внимание,н...
![](/sites/default/files/pictures/2018/06/04/picture-340868-1528120324.jpg)
Конспект деловой игры с воспитателями "Технология проведения пальчиковой гимнастики и гимнастики для глаз"
Ф.И.О. Ковшова Альбина ВладимировнаДолжность, образовательное учреждение Старший воспитатель Муниципального бюджетное дошкольного образовательного учреждения детского сада № 10 «Белочка» комбинированн...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/28/picture-615036-1427566130.jpg)
Памятка для воспитателей младшей, средней, старшей, подготовительной группы детского сада Артикуляционная гимнастика, гимнастика для глаз, упражнения на дыхание, релаксаци
Упражнения на дыхание:«Надуть щеки». Закрыв рот, надуть одновременно обе щеки, приоткрыть губы, медленный выдох.«Ветер и листья». После вдоха задержать дыхание и на выдохе, раскачива...
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/22/picture-696943-1569160616.jpg)
Картотека упражнений по разным здоровьесберегающим технологиям для дошкольников (массажи,гимнастика для глаз,дыхательная гимнастика)
Картотека упражнений по разным здоровьесберегающим технологиям для дошкольников (массажи,гимнастика для глаз,дыхательная гимнастика)...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/19/picture-739745-1453213556.jpg)
Авторский конспект занятия по художесввенно-эстетическому развитию в средней группе «Золотые подсолнушки» с использованием здоровьесберегающих технологий (пальчиковая гимнастика, динамическая пауза «Желтый подсолнух», гимнастика для глаз «Подсолнухи и сол
Задачи.Образовательные: учить детей создавать красивый образ подсолнуха из разных материалов. Продолжать учить проявлять аккуратность в работе. Формировать аппликативные умения в приложении к тв...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/10/picture-1070106-1586533227.jpg)
«Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»
laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»...
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/26/picture-1293064-1622010209.jpg)
Картотека (Гимнастика для глаз) «Гимнастика для глаз для детей старшей группы.»
Картотека (Гимнастика для глаз) «Гимнастика для глаз для детей старшей группы.»...