Двигательный режим
материал (подготовительная группа) по теме

№

Формы работы

Виды занятий

Средняя

группа

Старшая

группа

Подготовительная

группа

1

Учебная работа;

Занятие по физической культуре

3 раза в неделю одновременно со всеми детьми

(2 раза во время отведенное для занятий

1 раз в часы прогулки)

2

Физкультурно – оздоровительная работа в режиме дня:

а) утренняя гимнастика

Ежедневно

6 – 8 мин

Ежедневно

8 – 10 мин

Ежедневно

10 – 12 мин

б) подвижные игры и

физ. упражнения

на прогулке

Ежедневно 2 раза на утренних и вечерних прогулках

20 – 25 мин

25 – 30 мин

30 – 40 мин

В дни проведения физкультурных занятий

8 – 12 мин

10 – 15 мин

10 – 15 мин

в) физ  минутка

Ежедневно по мере необходимости 1 – 3 мин в зависимости от вида и сод. занятий

г) муз. минутка

Ежедневно

5 – 7 мин

д) подвижные игры перед и между занятиями

Ежедневно в зависимости от содержания занятий

ж) психогимнастика

Ежедневно 1 раз на занятиях или режим дня

з) индивидуальная работа по развитию движений на прогулке

Ежедневно во время вечерней прогулки длительность

12 – 15 мин

и) оздоровительный бег

2 раза в неделю подгруппами по 5 – 7 человек – во время утренней прогулки длительность 3 – 7 мин

к) закаливающие процедуры, взбадривающей гимнастики

Ежедневно по избранной методике 10 мин после сна

л) массаж точечный

По назначению врача

м) пальчиковая гимнастика

Ежедневно 4 – 5 минут

н) кружки по вид. Физ. и спортивных упр,  игр

По желанию родителей и детей не более 2 раз в неделю 35 – 40 минут.