Программа " Я и моё тело"
учебно-методическое пособие (средняя группа) по теме

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение города Новосибирска «детский сад № 447 комбинированного вида «Семицветик» Первомайского района ул. Шукшина 5/2

                                               Содержание:

Введение

1. Целевой  раздел

- Цели и задачи реализации Программы;                                                     стр. 2

- Принципы и подходы формирования Программы;                                   стр. 3

- Планируемые результаты;                                                                            стр. 3

2.Содержательный  раздел

- Формы, способы, методы и средства реализации Программы с учётом возрастных и индивидуальных особенностей.

- Особенности взаимодействия с семьями воспитанников.

3. Организационный  раздел:

- Режим в тёплый период;

- Режим в холодный период

4. Дополнительный раздел

Литература

Введение

Само понятие «здоровье» всегда рассматривалось, как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние  организма, которое позволяет человеку быть активным, добиваться успехов в различной деятельности.

Необходимо учиться заботиться о своём здоровье с детства, сохранять его, укреплять, приобщаться к здоровому  образу жизни.

Для осознания важности данной проблемы дошкольники в первую очередь должны познакомиться с тем, что же представляет собой человеческий организм, особенностями его строения. Дети знакомятся с тем, что люди на Земле разные и неповторимые, узнают, почему у людей разный цвет кожи, глаз, волос, получают первые сведения о частях тела человека и его функциях, учатся определять людей по половым признакам, знакомятся с органами чувств, учатся экспериментальным путём ориентироваться в схеме собственного тела.

1. Целевой раздел

Цель: учить детей бережно относиться  к своему организму, способствовать укреплению своего здоровья, формировать привычки  здорового образа жизни.

Задачи:

1. Сформировать представление детей о состоянии собственного тела и функционировании человеческого организма.

2. Расширить знания детей о питании, закаливании, режиме дня, культурно-гигиенических навыках.

3. Развивать умения видеть причины нарушения здоровья.

4. Развивать интерес к экспериментированию, самонаблюдению.

5. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни, любовь и бережное отношение к своему телу, восхищение его возможностями.                                                                          

Принципы программы  «Я и моё тело».

1. Научности – соответствует современному подходу к пропаганде здорового образа жизни.

2.Реалестичности и доступности – объём представлений о строении человеческого организма адаптирован к восприятию детьми среднего возраста и соответствует их возрастным возможностям усвоения знаний.

3. Ценностного отношения к жизни и здоровью – до сознания детей доводится, что жизнь и здоровье – это огромная ценность и относиться к ней надо разумно, соблюдая все необходимые правила.

4. Деловитости и занимательности – материал излагается в занимательной, игровой форме, содержит деловую информацию, полезную для практической деятельности.

Планируемые результаты

Приобретает знания о значении частей тела и органов чувств, для жизни и здоровья  человека (руки делают много полезных дел, ноги помогают двигаться, рот говорить, есть; зубы жуют, язык помогает жевать говорить, кожа чувствует, нос дышит, уши слышат.                                                                                            Соблюдает режим питания, знает о веществах и витаминах для человека.   Знает понятие «здоровье» и «болезнь».                                                                                          Устанавливает связь между совершаемым действием и состоянием организма ( «Я чищу зубы значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», « Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).                                                       Обращается за помощью к взрослым при заболевании, травме.

                                          2 раздел. Содержательный

В программу включены разделы: «Я узнаю себя», «Я люблю солнце, воздух и воду», «Школа моего питания». В разделах сформированы задачи от лица и с позиции ребенка.

«Я узнаю себя»

Знакомлюсь с собой и другими детьми в группе:

Мне понятно, кто такой человек, умею различать девочек и мальчиков

Узнаю, чем мы отличаемся от животных.

Узнаю, что у меня и у других детей есть день рождения.

Знакомлюсь со своим телом.

Учусь:

- культуре гигиены: умею содержать своё тело в чистоте, с незначительной помощью взрослых, умею пользоваться только своим полотенцем, расческой, носовым платком.

Знаю, что:

- при чиханье, кашле надо закрывать рот платком и извинятся;                                                        - нельзя надевать чужую обувь, одежду, головные уборы;                                                                        - нельзя пить из чашек, кружек других детей  и взрослых;    

- нельзя носить тяжёлые вещи в одной руке;                                                                 - нельзя лёжа смотреть книги, картинки, телевизор;                                                                                          - знаю правила гигиены в туалете.

Учусь :

- понимать своё состояние:                                                                                                                           умею различать своё состояние (радость, грусть, страх, бесстрашие и т.д.);                                                                                                    - учусь быть осторожным: знаю опасные предметы и умею пользоваться некоторыми из них: вилка, карандаш, стека и ножницы.                                                                                   Узнаю, что нельзя забираться на высокие предметы и спрыгивать с них,      понимаю, почему надо быть осторожным с горячими предметами (чайник, утюг, горячие блюда), а также с электроприборами,                                                                                                                

Узнаю, что нельзя:                                                                                                                                     - трогать незнакомых кошек и собак,                                                                                                                               - есть незнакомую пищу, растения, ягоды,                                                                                                                                                              - запихивать в розетку разные предметы,                                                                                                                                                              - пробовать лекарство,                                                                                                                                                                                                    - брать в рот посторонние предметы.

                             «Я люблю солнце, воздух и воду»

Знаю, что:

- в помещении надевать облегчённую одежду;                                                                                                                                          - на улице носить одежду по сезону и погоде;                                                                                             - на занятии по физической культуре надевать физкультурную форму;                                                     - перед сном ходить босиком.

Умею:

- после еды самостоятельно полоскать рот;                                                                                                                                                                                - перед сном полоскать горло;                                                                                                                                                                               - дома перед сном с незначительной помощью взрослых принимать душ.  

«Школа моего питания»

Знаю много разных блюд, умею их определять;                                                                             Знаю, какие блюда есть нельзя.                                                                                                               Хочу, научиться аккуратно есть, правильно пользоваться столовыми приборами.                                                                                                                      

                           Основные средства изучения программы:

- игры;

- наблюдения;

- беседы;

- экспериментирование;

- развлечения;

                    Объём валеологических знаний детей 4-5 лет:

*функции органов чувств, опорно-двигательного аппарата человека, кожи, зубов;                                                                                                                                    * гигиена зубов, кожи, осанки;                                                                                 * значение тренировки мышц для здоровья человека;                                                          * роль двигательной активности для укрепления скелета и мышц;                                * необходимость обращаться к взрослым в случае болезни.                                                    

Объём валеологических умений детей 4-5 лет

* охрана зрения при чтении, работе с ножницами, просмотре телепередач;                                                                      * уход за зубами: чистить два раза в день, полоскать рот после еды;                                                                      * правила мытья рук, лица, тела, ног.                                                                                        * точечный массаж с целью закаливания и укрепления здоровья;                                    * правила сохранения правильной  осанки;                                                                                   * обращение к взрослым при ощущении болезни.

Формы организации двигательного режима

Профилактические мероприятия

                                   Организация вторых завтраков

Закаливание

Азбука движений (подвижные игры с учётом основных видов движения)

               План  проведения  активного  отдыха и  Дней здоровья

Взаимодействие с семьёй по программе «Я и моё тело»

Перспективный план средней группы по программе «Я и моё тело

                                            Сентябрь

                                            Октябрь

               Ноябрь

               Декабрь

                Январь

                                               Февраль

                          Март

                         Апрель

                          Май

                                     3. Организационный раздел

Режим дня в средней  группе  в летний оздоровительный период

             Режим дня в средней  группе  в холодный период года.

Примерный перечень событий, праздников, мероприятий

     Праздники. Новый год, 8 Марта, «Осень», «Весна», «Лето»; праздники, традиционные для группы и детского сада; дни рождения детей.

    Тематические праздники и развлечения. «Русская народная сказка», «Весна пришла», «Наступило лето».

   Театрализованные представления. По сюжетам русских народных сказок: «Лисичка со скалочкой», «Жихарка», «Рукавичка», «Бычок — смоляной бочок», «Пых», «Гуси-лебеди» и т. д.

     Русское народное творчество. «Загадки», «Любимые народные игры», «Бабушкины сказки», «Пословицы и поговорки», «Любимые сказки», «Русские народные игры», «В гостях у сказки».

    Концерты. «Мы слушаем музыку», «Любимые песни», «Веселые ритмы».

    Спортивные развлечения. «Спорт — это сила и здоровье», «Веселые старты», «Здоровье дарит Айболит».

     Забавы. «Пальчики шагают», «Дождик», «Чок да чок», муз. Е. Макшанцевой; забавы с красками и карандашами, сюрпризные моменты.

     Фокусы. «Бесконечная нитка», «Превращение воды», «Неиссякаемая ширма», «Волшебное превращение».

Литература:

З.А. Клепинина,  Е.В. Клепинина  «Как развивать в ребёнке умение

заботиться о своём здоровье» Москва – 2010 г.

В.Н. Зимонина  «Расту здоровым» Москва – 2013 г.

                                               Содержание:

Введение

1. Целевой  раздел

- Цели и задачи реализации Программы;                                                     стр. 2

- Принципы и подходы формирования Программы;                                   стр. 3

- Планируемые результаты;                                                                            стр. 3

2.Содержательный  раздел

- Формы, способы, методы и средства реализации Программы с учётом возрастных и индивидуальных особенностей.

- Особенности взаимодействия с семьями воспитанников.

3. Организационный  раздел:

- Режим в тёплый период;

- Режим в холодный период

4. Дополнительный раздел

Литература

Введение

Само понятие «здоровье» всегда рассматривалось, как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние  организма, которое позволяет человеку быть активным, добиваться успехов в различной деятельности.

Необходимо учиться заботиться о своём здоровье с детства, сохранять его, укреплять, приобщаться к здоровому  образу жизни.

Для осознания важности данной проблемы дошкольники в первую очередь должны познакомиться с тем, что же представляет собой человеческий организм, особенностями его строения. Дети знакомятся с тем, что люди на Земле разные и неповторимые, узнают, почему у людей разный цвет кожи, глаз, волос, получают первые сведения о частях тела человека и его функциях, учатся определять людей по половым признакам, знакомятся с органами чувств, учатся экспериментальным путём ориентироваться в схеме собственного тела.

1. Целевой раздел

Цель: учить детей бережно относиться  к своему организму, способствовать укреплению своего здоровья, формировать привычки  здорового образа жизни.

Задачи:

1. Сформировать представление детей о состоянии собственного тела и функционировании человеческого организма.

2. Расширить знания детей о питании, закаливании, режиме дня, культурно-гигиенических навыках.

3. Развивать умения видеть причины нарушения здоровья.

4. Развивать интерес к экспериментированию, самонаблюдению.

5. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни, любовь и бережное отношение к своему телу, восхищение его возможностями.                                                                          

Принципы программы  «Я и моё тело».

1. Научности – соответствует современному подходу к пропаганде здорового образа жизни.

2.Реалестичности и доступности – объём представлений о строении человеческого организма адаптирован к восприятию детьми среднего возраста и соответствует их возрастным возможностям усвоения знаний.

3. Ценностного отношения к жизни и здоровью – до сознания детей доводится, что жизнь и здоровье – это огромная ценность и относиться к ней надо разумно, соблюдая все необходимые правила.

4. Деловитости и занимательности – материал излагается в занимательной, игровой форме, содержит деловую информацию, полезную для практической деятельности.

Планируемые результаты

Приобретает знания о значении частей тела и органов чувств, для жизни и здоровья  человека (руки делают много полезных дел, ноги помогают двигаться, рот говорить, есть; зубы жуют, язык помогает жевать говорить, кожа чувствует, нос дышит, уши слышат.                                                                                            Соблюдает режим питания, знает о веществах и витаминах для человека.   Знает понятие «здоровье» и «болезнь».                                                                                          Устанавливает связь между совершаемым действием и состоянием организма ( «Я чищу зубы значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», « Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).                                                       Обращается за помощью к взрослым при заболевании, травме.

                                          2 раздел. Содержательный

В программу включены разделы: «Я узнаю себя», «Я люблю солнце, воздух и воду», «Школа моего питания». В разделах сформированы задачи от лица и с позиции ребенка.

«Я узнаю себя»

Знакомлюсь с собой и другими детьми в группе:

Мне понятно, кто такой человек, умею различать девочек и мальчиков

Узнаю, чем мы отличаемся от животных.

Узнаю, что у меня и у других детей есть день рождения.

Знакомлюсь со своим телом.

Учусь:

- культуре гигиены: умею содержать своё тело в чистоте, с незначительной помощью взрослых, умею пользоваться только своим полотенцем, расческой, носовым платком.

Знаю, что:

- при чиханье, кашле надо закрывать рот платком и извинятся;                                                        - нельзя надевать чужую обувь, одежду, головные уборы;                                                                        - нельзя пить из чашек, кружек других детей  и взрослых;    

- нельзя носить тяжёлые вещи в одной руке;                                                                 - нельзя лёжа смотреть книги, картинки, телевизор;                                                                                          - знаю правила гигиены в туалете.

Учусь :

- понимать своё состояние:                                                                                                                           умею различать своё состояние (радость, грусть, страх, бесстрашие и т.д.);                                                                                                    - учусь быть осторожным: знаю опасные предметы и умею пользоваться некоторыми из них: вилка, карандаш, стека и ножницы.                                                                                   Узнаю, что нельзя забираться на высокие предметы и спрыгивать с них,      понимаю, почему надо быть осторожным с горячими предметами (чайник, утюг, горячие блюда), а также с электроприборами,                                                                                                                

Узнаю, что нельзя:                                                                                                                                     - трогать незнакомых кошек и собак,                                                                                                                               - есть незнакомую пищу, растения, ягоды,                                                                                                                                                              - запихивать в розетку разные предметы,                                                                                                                                                              - пробовать лекарство,                                                                                                                                                                                                    - брать в рот посторонние предметы.

                             «Я люблю солнце, воздух и воду»

Знаю, что:

- в помещении надевать облегчённую одежду;                                                                                                                                          - на улице носить одежду по сезону и погоде;                                                                                             - на занятии по физической культуре надевать физкультурную форму;                                                     - перед сном ходить босиком.

Умею:

- после еды самостоятельно полоскать рот;                                                                                                                                                                                - перед сном полоскать горло;                                                                                                                                                                               - дома перед сном с незначительной помощью взрослых принимать душ.  

«Школа моего питания»

Знаю много разных блюд, умею их определять;                                                                             Знаю, какие блюда есть нельзя.                                                                                                               Хочу, научиться аккуратно есть, правильно пользоваться столовыми приборами.                                                                                                                      

                           Основные средства изучения программы:

- игры;

- наблюдения;

- беседы;

- экспериментирование;

- развлечения;

                    Объём валеологических знаний детей 4-5 лет:

*функции органов чувств, опорно-двигательного аппарата человека, кожи, зубов;                                                                                                                                    * гигиена зубов, кожи, осанки;                                                                                 * значение тренировки мышц для здоровья человека;                                                          * роль двигательной активности для укрепления скелета и мышц;                                * необходимость обращаться к взрослым в случае болезни.                                                    

Объём валеологических умений детей 4-5 лет

* охрана зрения при чтении, работе с ножницами, просмотре телепередач;                                                                      * уход за зубами: чистить два раза в день, полоскать рот после еды;                                                                      * правила мытья рук, лица, тела, ног.                                                                                        * точечный массаж с целью закаливания и укрепления здоровья;                                    * правила сохранения правильной  осанки;                                                                                   * обращение к взрослым при ощущении болезни.

Формы организации двигательного режима

Профилактические мероприятия

                                   Организация вторых завтраков

Закаливание

Азбука движений (подвижные игры с учётом основных видов движения)

               План  проведения  активного  отдыха и  Дней здоровья

Взаимодействие с семьёй по программе «Я и моё тело»

Перспективный план средней группы по программе «Я и моё тело

                                            Сентябрь

                                            Октябрь

               Ноябрь

               Декабрь

                Январь

                                               Февраль

                          Март

                         Апрель

                          Май

                                     3. Организационный раздел

Режим дня в средней  группе  в летний оздоровительный период

             Режим дня в средней  группе  в холодный период года.

Примерный перечень событий, праздников, мероприятий

     Праздники. Новый год, 8 Марта, «Осень», «Весна», «Лето»; праздники, традиционные для группы и детского сада; дни рождения детей.

    Тематические праздники и развлечения. «Русская народная сказка», «Весна пришла», «Наступило лето».

   Театрализованные представления. По сюжетам русских народных сказок: «Лисичка со скалочкой», «Жихарка», «Рукавичка», «Бычок — смоляной бочок», «Пых», «Гуси-лебеди» и т. д.

     Русское народное творчество. «Загадки», «Любимые народные игры», «Бабушкины сказки», «Пословицы и поговорки», «Любимые сказки», «Русские народные игры», «В гостях у сказки».

    Концерты. «Мы слушаем музыку», «Любимые песни», «Веселые ритмы».

    Спортивные развлечения. «Спорт — это сила и здоровье», «Веселые старты», «Здоровье дарит Айболит».

     Забавы. «Пальчики шагают», «Дождик», «Чок да чок», муз. Е. Макшанцевой; забавы с красками и карандашами, сюрпризные моменты.

     Фокусы. «Бесконечная нитка», «Превращение воды», «Неиссякаемая ширма», «Волшебное превращение».

Литература:

З.А. Клепинина,  Е.В. Клепинина  «Как развивать в ребёнке умение

заботиться о своём здоровье» Москва – 2010 г.

В.Н. Зимонина  «Расту здоровым» Москва – 2013 г.