Конспект НООД утренняя гимнастика в первой младшей группе
план-конспект занятия (младшая группа)

4. Содержание упражнений

3. Дозировка

2. Дыхание

1. Методические указания

3. Примечание

4. Подготовительная часть.

Воспитатель привлекает к себе детей с помощью игрушки «Петушок»

Свободное.

 Спозаранку утром рано

Петушок нас разбудил.

На зарядку всех детишек

Петушок наш пригласил.

Вводная часть 1 -2 мин.

Ходьба за воспитателем друг за другом

10 сек

Дышим через нос

Воспитатель идёт лицом к детям, наблюдает, как они идут, говорит: «Идите за мной».

Отправляемся гулять и зарядку выполнять.

Раз, два, три, четыре, пять

Вышли дети погулять.

Мы шагаем друг за другом, лесом, полем, полем, лугом.

Выше, ноги поднимаем друг за другом мы шагаем.

Бег друг за другом

10 сек.

Дышим носом,

рот закрыт,

Дети бегут за воспитателем. Стараются бежать друг за другом

Вдруг мы тучу увидали

Мы от тучи убежали.

Мы бежали, мы бежали

И от тучи убежали

Ходьба друг за другом

10 сек

Произвольное

Переходят на ходьбу , воспитатель идёт лицом к детям

Снова солнышко сияет

Наши детушки шагают

Упражнение на восстановление дыхания

10 сек.

Дышим носом, рот закрыт

Дети останавливаются и выполняют упражнение на восстановление дыхания с подниманием и опусканием рук.

Дышим носом глубоко,

Но спокойно и легко

Вдох и выдох, не спеша,

Как погода хороша.

Перестроение в круг

20 сек.

Спокойное

Пришли дети на лужок

Встали дети все в кружок

Основная часть 3 мин.  ОРУ «Птички»

1. «Птички машут крыльями».

И.п. ноги узкой дорожкой, руки свободно внизу

1- поднять руки в сторону, помахать ими

2- П.и.

4 раза

Произвольное

Стараться, чтобы дети выпрямляли руки, следить за осанкой.

Тут мы птичку увидали

И крылышками , как птичка замахали

2. «Птички пьют водичку».

И.п. ноги узкой дорожкой, руки свободно внизу

1- наклон вперёд, руки отвести назад, сказать «Пи-пи-пи»

4 раз.

Дышим носом

Обратить внимание, чтобы дети наклонялись, а не приседали.

Руки  прямые.

Маленькие птички,

Пьют из лужицы водичку.

     3.«Птички клюют зёрнышки».

И.п. ноги узкой дорожкой, руки свободно внизу

1- присесть постучать пальцами рук по полу сказать: «клю-клю-клю»

2- И.п.

4 раза

Дышим носом

Стараться делать всем одновременно.

Будем зёрнышки клевать,

Будем пальчиком стучать.

Заключительная часть 1  мин.

Упражнение  на восстановление дыхания, дети держат ладони перед собой. Носом делают вдох и выдыхают ртом, как бы дуют на «пёрышко»

2-3 раза

Дышим носом, рот закрыт.

Пёрышко на ладошке держи скорей и подуй на пёрышко веселей.

Ходьба друг за другом

Вдох, выдох

Воспитатель идёт лицом к детям.

Зашагали мы назад

В наш любимый детский сад.

Вывод в самостоятельную деятельность