Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей
методическая разработка (младшая группа)

Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей                       МБДОУ "ДЕТСКИЙ САД №24"457100, Челябинская область, город Троицк, ул. им. П.Ф. Крахмалева, 14

Главная цель детского сада - совместно с семьёй помочь ребёнку вырасти крепким и здоровым, дать ребёнку  понять, что здоровье главная ценность жизни человека.

Закаливание для ослабленного ребёнка имеет большое значение. Наряду с традиционными методами закаливания (воздушные ванны, водные ножные ванны,  полоскание горла) широко используются и нетрадиционные.

- контрастное воздушное закаливание (из теплого помещения дети попадают в «холодное»)

- хождение босиком

-контрастный душ – наиболее эффективный метод закаливания в домашних условиях.

-полоскание горла прохладной водой со снижением температуры является методом профилактики заболевания носоглотки (полоскание горла начинается с температуры воды 36-37 градусов, снижается каждые 2-3 дня на 1 градус и доводится до комнатной)

Важную роль в растущем организме играют витамины 

P/S  Уважаемые родители! Помните, что здоровье ребёнка в Ваших руках! Вам необходимо создать условия здорового образа жизни ребёнка. Забота о  здоровье ребёнка и взрослого человека стала занимать во всём мире приоритетные позиции. Чем больше мы будем ребёнку показывать и рассказывать о здоровье. Тем лучше для его развития. Предлагаем Вам поддержать инициативу детского сада и внедрять здоровый образ жизни в семью.

С уважением ваши воспитатели: Тарасюк Анна Александровна Наурузбаева Асель Айдаркановна

Соблюдайте 10 правил и ваш ребёнок будет самый  здоровый и счастливый

 1. Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.                           2. Соблюдайте режим дня.                             3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.                      4. Любите своего ребенка, он - Ваш. Уважайте членов своей семьи, они - попутчики на вашем пути.

5. Обнимайте ребёнка чаще. Более 7-ми раз в день.                     6. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания. 

7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.                                                 8. Личный пример по здоровому образу жизни – лучше всякой морали.

9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.                         10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.