Презентация "Наше здоровье на ладошке".
презентация к уроку (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
В презентации показаны игровые приёмы, при помощи которых наши дети делают самомассаж своих ладошек и, тем самым, укрепляют своё здоровье.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 2.01 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Доказано, что на наших ладонях имеются биологически активные точки, которые являются проекцией всех органов, и воздействием на которые можно улучшить свое самочувствие. Я решила использовать это свойство для общего оздоровления детского организма . Активизировать внутренние органы и направить энергию в нужное русло можно с помощью самомассажа . Массаж ладоней и пальцев рук является одним из видов пассивной гимнастики .
Цель самомассажа: укреплять мышечную систему, повышать тонус, эластичность и сократительную способность мышц, способствовать общему укреплению организма. Чтобы сделать данную процедуру наиболее привлекательной и менее утомительной для детей, необходимо превратить самомассаж ладошек в игру, используя различные предметы. В своей практике я использую приёмы игрового самомассажа не только с целью профилактики заболеваемости, но и для формирования осознанного отношения детей к своему здоровью и развития навыков собственного оздоровления. Основные правила массажа. 1. Руки должны быть чистыми. 2. Мышцы должны быть максимально расслаблены. 3.Массажные движения должны быть аккуратными и плавными. Акцент делается на то, что если массаж был сделан правильно - после него должно ощущаться тепло в массируемой области. Массаж ладоней целесообразно начинать с мягкого растирания, изображая как бы «мытье рук на сухую».
Игровое упражнение с использованием карандашей. Выполнение : к арандаши раскатываются между ладошками движениями вперёд-назад со словами: « Я — малютка-карандашик. Исписал я сто бумажек. А когда я начинал, То с трудом влезал в пенал. Школьник пишет. И растёт! Ну а я — наоборот!»
Прокатывание по поверхности специальных мячиков с шипами.
Использование прищепок для массажа пальцев. Выполнение : пальчики по очереди слегка прищипываются прищепкой со словами: «Больно кусает котёнок - малыш, Он думает это не пальчик, а мышь! Но я же играю с тобою, малыш! А будешь кусаться – скажу тебе: «Кыш!» .
Рисование ладошкой – наиболее увлекательный вид игрового самомассажа, при котором на ладошку кисточкой наносится краска.
Игровое упражнение «Погладим ёжика » Выполнение : ладошками выполняются скользящие движения по поверхности массажного коврика с резиновыми шипами. Слова: «Ежик мчался по дорожке, А за ним бежал Сережка. Протянул Сережка ручку, Ежик выставил колючку: «Осторожнее малыш! Я ведь ежик, А не мышь!»
Будьте здоровы!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
здоровье в ладошках
Развитие мелкой моторики рук для детей С ОВЗ...
Мастер–класс «Здоровье на ладошке» по применению Су-Джок терапии в работе с детьми с ОВЗ
Массаж специальным шариком. На ладони находится множество биологически активных точек. Эффективным способом их стимуляции является массаж специальным шариком. Прокатывая шарик между ладошками, дети ак...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/14/picture-755620-1455445965.jpg)
Творческая презентация «Здоровье на ладошке».
Использование Су-Джок терапии как современной здоровьесберегающей технологии в работе с дошкольниками....
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/11/picture-688038-1536654167.jpg)
Проект "Здоровье на ладошке" (Су - Джок)
Материал содержит план работы по освоению здоровьесберегающей технолгии Су - Джок терапии для детей дошкольного возрата....
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/11/picture-688038-1536654167.jpg)
Проект "Здоровье на ладошке" (Су - Джок) приложение для работы с педагогами
Семинары и масстер -класс по освоению здоровьесберегающей технологии....
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/11/picture-688038-1536654167.jpg)
Проект "Здоровье на ладошке" (Су - Джок) приложения для работы с родителями
Родительские собрания,Ю анкеты и другое по освоению здоровьесберегающей технологии...