Проект "Быть здоровым я хочу"
проект

Методы работы с детьми

Практические

Словесные

Наглядные

• игры:

сюжетно - ролевых,

- дидактических,

- тренинговых,

- подвижных;

- спортивные игры и развлечения, досуги;

• физминутки;
• самомассаж;
• пальчиковая, дыхательная, артикуляционная  гимнастика, гимнастика для глаз, после сна, корригирующая гимнастика;
• психогимнастика;
• музыкотерапия;
• сказкотерапия;
• продуктивная деятельность детей:

- лепка; рисование; конструирование; аппликация.

• рассказы и беседы воспитателя;
• объяснения; 
• пересказ с помощью иллюстраций;
• составление творческих рассказов;
• чтение и заучивание стихотворений;
• чтение художественной литературы;
• моделирование различных ситуаций;
• прослушивание аудиозаписи;
• драматизация с использованием различных видов театра;
• пословицы и поговорки о здоровье, загадки.

• наблюдения;
• рассматривание иллюстраций, сюжетных, предметных картинок, книг, фотографий,  плакатов; 
• просмотр видео материалов;
• выставки работ по изобразительной деятельности.

Образовательные области

Познавательное развитие

Социально-коммуникативное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

НОД:

«Что нужно делать, чтобы быть здоровым»;

«Как устроен человек?»;

«Полезная  еда»;

«Чистота-залог здоровья».

Беседы; дидактические игры;

 сюжетно – ролевые игры; мимические этюды (один ребенок рассказывает, другой ребенок показывает); просмотр мультфильмов;

рассматривание иллюстраций, сюжетных, предметных картинок, книг,  плакатов; 

 прослушивание аудиозаписи;

кроссворды;

загадки о спорте, спортивных принадлежностях овощах и фруктах, частях тела, режимных моментах.

Пересказ с помощью иллюстраций; побуждение ребёнка к сочинительству;

составление творческих рассказов;

заучивание.

Рисование;

 лепка;

конструирование из строительного материала;

изготовление книжки – раскладушки, атрибутов к сюжетно -ролевым играм;

чтение художественной литературы.

• Спортивные соревнования, досуги;
• гигиенические и водные процедуры
• Ежедневная профилактическая работа:

физминутки;

самомассаж;

пальчиковая, дыхательная, артикуляционная  гимнастика, гимнастика для глаз, после сна, корригирующая гимнастика;

• хождение по дорожке «Здоровья» (ходьба по массажным коврикам, песку, гальке (босохождение)); 
• подвижные игры;
• упражнения;

закаливание; эмоциональные разрядки, релаксация.

Этапы реализации проекта

Участники проекта

Сроки

Содержание работы

Организа-

ционно – подготови-

тельный

Дети

5 - 6 лет, воспита-

тели группы, родители детей,  педагоги дополни-

тельного образова-

ния, старшая мед.сестра  

январь

Наблюдения за детьми. Анализ проблемы по ЗОЖ.

• Подбор литературы, фотографий, иллюстраций, презентации, стихотворений, бесед, рассказов, загадок, мультфильмов.

Анкетирование родителей (с целью выявления потребности в оздоровлении детей) «Отношение родителей к здоровью и здоровому образу жизни своего ребенка».

Встречи за круглым столом, родительское собрание с привлечением специалистов ДОУ и медицинских работников.

Внедрен-

ческий

февраль – апрель

Май -

июль

Август –

сентябрь

октябрь - ноябрь

НОД: «Что нужно делать, чтобы быть здоровым».

Цель:  формировать у детей первоначальные навыки охраны жизни и здоровья; на основе ситуационных моментов учить делать выводы о безопасности жизнедеятельности.

НОД: «Солнце, воздух и вода – мои лучшие друзья».

Цель: познакомить с правилами закаливания организма, сохранения и укрепления здоровья.

Экскурсия в медицинский кабинет.

Игровая ситуация: «Помоги Незнайке стать здоровым».  Цель: создавать привычку к режиму, помочь ему осознать, что утренняя зарядка, игры и физические упражнения вызывают хорошее настроение, а с помощью сна восстанавливаются силы.

Образовательная ситуация: «Как мяч здоровье укрепляет».

Цель: привлечение детей к оптимальной двигательной активности.

Рассматривание иллюстраций, фотографий  о здоровье, о том, как люди занимаются спортом, закаляются,  какие виды спорта существуют, какие виды закаливания бывают.

Рассматривание иллюстраций, фотографий  о здоровье: продолжать знакомить детей с понятием «Здоровый образ жизни».

Творческое рассказывание детей «Я занимаюсь спортом».

Составление рассказов по сюжетным картинкам.

• Беседы: «Если хочешь быть здоров, закаляйся», «Зачем нужно соблюдать режим дня?».
• Цель:  закреплять знания воспитанников о закаливании, режиме дня о пользе соблюдения его для здоровья, учить правильно, распределять свое время.

Рассказы: «Режим дня нашей группы», «Здоровью надо помогать».

Цель: формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье. 

• Дидактические игры:  «Мой день», «Спорт зимой и летом», «Спортивная угадай-ка», «Найди отличия», «Что я знаю о спорте», «Что лишнее?», «Угадай вид спорта по показу».

• Подвижные игры:
•  «С кочки на кочку», «Физкультура», «Удочка», «Поиск сокровищ»,  «Мы весёлые ребята»;
• Игра с мячом «Лови, бросай, упасть не дай»;
• Эстафета «Сильные, ловкие, быстрые».

Игры на дыхание: «Птички-бабочки», «Лети, самолетик!», «Задуй ватку в "ворота"».

«Игры с песком» - положительное значение для развития психики ребенка, установления психологического комфорта.

Сюжетно-ролевые игры: «Больница», «Детский сад», «Скорая помощь», «Мы спортсмены», «Семья».

Дыхательная гимнастика: «Гимнастика маленьких волшебников» - способствовать расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения.

Аутотренинг - релаксация для детей «Этюды для души» - расслабление или резкое снижение тонуса скелетной мускулатуры.

Игра «Наши ножки» - повышает устойчивость организма ребенка к резким колебаниям температуры и к переохлаждению («Дорожка здоровья»).

• Чтение художественной литературы:  О.Высотская «Тихий час», Шалаева Г.П., Журавлёва О.М., Сазонова О.Г. «Правила поведения для воспитанных детей», стихи о спорте В. Пахомова, Е. Мельниковой, Г. Дядиной, Т. Варламовой, Н. Лубянко, О.Высотской, пословицы и поговорки о здоровье.

Просмотр мультфильмов «Доктор Айболит»,  «Зарядка», «Мойдодыр», «Уроки Тётушки совы», «Азбука здоровья Смешарики».

Заучивание пословиц, поговорок о здоровье.

Рисование: «На зарядку становись».

Строительные игры: - «Спортивная площадка во дворе»

Фотоколлаж «Я учусь быть здоровым».

• Консультации для родителей «Бережем здоровье с детства 10 заповедей здоровья», рекомендации «Домашний стадион», папка-передвижка «Советы родителям по оздоровлению и закаливания  в домашних условиях». 

НОД: «Как устроен человек?».

Цель:  закрепление знаний детей о том, как устроено тело человека. Уточнение знаний детьми о важности разных органов чувств и частей тела человека, как поддерживать здоровье органов.

Опытно-исследовательская деятельность – определение частоты сердечных сокращений до и после бега; определение роли отдельных органов: пройти с закрытыми глазами, послушать, зажав уши, попрыгать, побегать, не сгибая коленей, взять предмет одной рукой с зажатыми в кулачки пальцами.

«Обоняние» - доказать необходимость вдоха для определения запаха.

«Запахи» - упражнять детей в различении цветов по запаху.

«Вкус» - упражняться в определении вкуса продуктов.

 «Слух» - определить значимость расположения ушей по обеим сторонам головы человека, познакомить со строением уха, его ролью для ориентировки в пространстве.

 «Зрение» - определить реакцию зрачков на различную степень освящения.

«Осязание» - сравнить температуру воды в нескольких емкостях.

Послушать работу сердца с помощью фонендоскопа.

Проблемная ситуация «Окажи первую помощь в случае… » Цель: расширить представление детей об оказании первой помощи в случае травмы (ушибы, царапины), используя карточки лото.

Рассматривание энциклопедии о строении человека.

Рассматривание фотографий и иллюстраций детей разного возраста, обращая внимание на изменение их роста, для того чтобы придти к выводу: чтобы вырасти большим и крепким, сильным и здоровым, нужно хорошо кушать, заниматься спортом и заботиться о своем здоровье.

Рассматривание иллюстраций, открыток, фотографий с изображением тела человека, органов чувств, дыхательной и кровеносной системы.

Рассматривание плаката «Строение тела человека».

Разгадывание кроссворда  «Части тела».

Беседы: «Я и другие люди» (внешние различия людей по возрасту, полу, росту, цвету волос, глаз и т.д.»), «Как движутся части тела».

Цель: воспитывать умение слушать друг друга, упражнять детей в умении правильно называть части тела человека, умении различать девочек и мальчиков.

Рассказы: «Как устроено наше тело», «Как мы дышим», «Для чего нам глаза, как их беречь», «Какую роль играет сердце в жизни человека».

Цель:  систематизировать представления детей о частях тела, об их предназначении, развивать речь.

Дидактические игры:  «Определи по звуку, запаху», «Какой инструмент звучит?», «Что у нас внутри», «Собери картинку», «Мое тело», «Правильные картинки (как беречь своё сердце)», «Видим, слышим, ощущаем»,  «Да - нет».

Подвижные игры: «Быстро возьми, быстро положи», «Лягушки и цапли», «Кого назвали – тот и ловит», «Забрось мяч в корзину», «Передай мяч», «Прыгай с мячом», «Делай как я».

Эстафета «Кто быстрее наденет шапку» (кто-то двумя руками, кто-то одной).

Сюжетно-ролевая игра: «Поликлиника»: сюжет «На приеме у врача», «Скорая помощь», «Семья».

Игры на фланелеграфе: Одеваем кукол на прогулку (по сезону), в гости, на работу и т.д.

Музыкотерапия: классическая музыка.

Чтение художественной литературы:  С. Прокофьев «Румяные щечки», Н. Саксонская «Где мой пальчик!?», Е. Пермяк «Про нос и язык», С. Маршак «Почему у человека две руки и один язык», Г. Зайцев «Уроки Мойдодыра», загадки.

• Горн Г. «Энциклопедия здоровья в сказках и рассказах для самых маленьких». Стихотворения  Э. Мошковской «Дедушка и мальчик» (знакомимся со словами осанка, сутулая, сгорбленная спина, позвоночник и с приемами и упражнениями на формирование правильной осанки).

Просмотр мультфильма:  «Азбука здоровья Смешарики».

Прослушивание аудиозаписи К.И.Чуковский «Жил на свете человек», обсуждение «Как не попасть в скрюченный город».

Лепка «Весёлые человечки».

Профилактические гимнастики:  

дыхательная гимнастика: «Осенний листопад», «Задуй ватку в ворота», «Лодочки»;

пальчиковая гимнастика: «Строим дом», «Ладонь - кулак», «Дружба».

улучшение осанки: «Весёлый мячик», «Поймай комара», «Садимся без рук»;

плоскостопия: «Прыгалки», «Кто вперёд соберёт мелкие игрушки ногами», «Самый красивый прыжок»;

гимнастика для глаз «Послушные глазки», «Кошка», «Стрекоза»;

самомассаж «Лепим лицо»;

Игровой самомассаж лица, ушных раковин, пальцев рук.

Презентация: «Как устроен человек? »

• Индивидуальная консультация «Пальчиковая гимнастика. Ее роль в формировании техники письма», памятка «Музыка лечит», мастер-класс для родителей
• « Зарядка для красивой осанки».

НОД: «Полезная  еда».

Цель:  учить осознанно, относиться к своему питанию, показать разнообразие пищи, рассказать о составе полезной пищи; отличать полезные продукты от вредных продуктов.

Экскурсия на кухню во время приготовления еды. Узнать из каких продуктов готовится, что в них полезного, а что вредно.

Проблемная ситуация:  «Витамины я люблю - быть здоровым я хочу».

Цель: научить ребёнка заботиться о своём здоровье.

Составление описательных рассказов: «Овощи, фрукты»: сюжет «Мама сходила в магазин продуктов».

Рассматривание иллюстраций, открыток, фотографий с изображением полезных и вредных продуктов.

Составление пирамиды питания.

Разгадывание кроссворда  «Продукты питания полезные».

Составление кроссвордов о витаминах, правильном питании.

Загадывание загадок об овощах и фруктах.

Беседа: «Где живут витамины».

Цель: расширение знаний дошкольников о наличии витаминов во фруктах и овощах; создание условий для формирования у детей представлений о полезных продуктах на нашем столе.

Рассказ: «Аскорбинка и ее друзья».

Цель: развивать познавательный интерес, мыслительную активность.

• Дидактические игры:  «Что возьмем для салата», «Накрой стол для завтрака, обеда, ужина», «Витаминные друзья», «Четвертый лишний», «Витаминный домик», «Овощи в погреб», «Фрукты, ягоды в компот, джем».

Подвижные игры: «Витаминная семья», «Караси и щука», «Гуси - лебеди».

Пальчиковые игры: «Фруктовая ладошка», «Ягоды», «Овощи».

Сюжетно-ролевые игры: «Семья» - сюжеты «Супермаркет» отдел продукты, «Выходной день», «Готовим обед»; «Кафе». 

Чтение художественной литературы: Г. Зайцев «Приятного аппетита», М. Безруких «Разговор о правильном питании», Л. Зильберг «Полезные продукты», В.Осеева «Печенье», Е.Благинина «По малину», «Обедать». Л.Зильберг «Витамины А, В, С», «Рыбий жир», «Морковный сок», «Апельсин и лимон», С.Погореловский «Слава хлебу на столе». Стихи о здоровом питании К. Луцис. Пословицы и поговорки о еде, загадки об овощах и фруктах.

Просмотр мультфильма  «Азбука здоровья Смешарики».

Театрализация: «Таблетки растут на ветке, таблетки растут на грядке».

Дыхательная гимнастика «Каша кипит», «Дыхание», «Задувание свечи».

Изготовление книжек-малышек: «Загадки о продуктах».

«Посадка лука для зелени»

Цели. Закрепить представления о последовательности трудового процесса, используя модели. Сформировать представления о потребности растений в земле. Воспитать интерес к посадке растений.

Мнемотаблица «Доктора природы».

Консультация - практикум для родителей  «Как приучить ребёнка есть овощи и фрукты».

Круглый стол «Что я знаю о витаминах».

• Экскурсия в продовольственный магазин с целью знакомства с профессией продавца, закрепить умение узнавать продукты по внешнему виду и названию.

Выставка «Осенний вернисаж» (поделки из овощей и фруктов).

Выпуск газеты для родителей «И это всё о нас!».

НОД: «Чистота-залог здоровья».

Цель: формировать осознанное отношение к выполнению гигиенических процедур как важной составляющей здорового образа жизни.

Образовательная ситуация «Отведём Медвежонка к врачу». Приходит  в гости к детям Медвежонок, который очень любит мёд. У него забинтована щека - болит зуб. Медвежонок просит у детей мёд, тогда всё пройдёт.

Цель: установить связь: то, что Медвежонок не чистил зубы, и они у него заболели. А когда болят зубы, то их надо лечить у врача.

Составление рассказа о том из чего состоит здоровье.

Рассматривание иллюстраций, фотографий, картин о здоровье, плакатов «Как правильно чистить зубы», «Личная гигиена», «Как правильно заботиться о своем здоровье», «Правила личной гигиены».

Загадывание и придумывание загадок о предметах личной гигиены.

Разгадывание кроссворда «Предметы гигиены».

Разработать вместе с детьми «Правила Чистюли».

Беседы: «Что нужно делать, чтобы быть здоровым», «Где прячутся микробы?».

Цель: формировать представления о правилах личной гигиены, дать детям элементарные представления об инфекционных болезнях и их возбудителях (микробы и вирусы).

• Рассказы: «Откуда берутся болезни», «Чтобы кожа была здоровой» (мнемотаблица «Функции кожи»).

Цель:  формировать привычку к здоровому образу жизни.

Игра-импровизация «Доктор Айболит».

Цель: формирование навыков личной гигиены, развитие творческого воображения.

Дидактические игры: «Если ты простудился», «Я умею… », «Сделаем куклам разные прически», «Наши помощники», «Что любят наши зубки?», «Посещение больного», «Кто здоров».

Настольно-печатные игры: «Спортивное лото», «Сложи фигуру», «Подбери предмет», «Собери картинку».

Игры-соревнования: «Попади в цель», «Кто быстрее», «Самый ловкий», «Собери мусор».

Сюжетно-ролевая игра «Семья», «Салон красоты», «Парикмахерская», «Больница» - сюжет «На приёме у врача».

Игры задания: «Как узнать, здоров ребенок или нет», «Когда человек болеет?».

Цель: закрепить с  детьми  правила личной гигиены,  правила, бережного отношения к своему здоровью; закреплять знания о микробах и бактериях и элементарных способах защиты от них.

Игры-предположения: «Что будет, если съесть много мороженого?», «Что будет, если фрукты и овощи не мыть, принимать пищу грязными руками, не чистить зубы, гулять раздетыми».

Цель: Воспитать желание заботиться о своем здоровье, закрепить гигиенические навыки.

Игры имитации: «Как ты моешь руки?», «Почисть зубки», «Покажи, как полоскать рот», «Почему кожа стала чистая», Покажи, как ухаживать за ногтями и волосами».

 Цель: закреплять культурно – гигиенические навыки.

Пальчиковая гимнастика «Моем руки чисто-чисто».

• Рисование «Здоровье-болезнь».

• Чтение художественной литературы: Г. Зайцев «Дружи с водой», А. Анпилов  «Зубки заболели», Н. Найденова «Наши полотенца»,  Т. А. Шорыгина сказка «Зарядка и простуда»,  А.Ануфриева «Кто умеет чисто мыться», А.Пономаренко «Твои друзья», «Мочалка», «Зубная щётка», Г. Остер «Вредные советы», Л. Либерман «Микробы и мыло». Заучивание потешек «Водичка, водичка», «Расти, коса, до пояса». 

Просмотр мультфильма:  «Уроки Тётушки совы» (Уроки осторожности), «Азбука здоровья Смешарики».

• Прослушивание аудиозаписи: К. Чуковский «Мойдодыр», «Федорино горе», А. Барто «Девочка Чумазая», В.В.Маяковский «Что такое хорошо и что такое плохо», Д.Родари «Люди из мыла».

• Консультация «Личная гигиена дошкольника»,  памятка «Чтобы зубы были крепкими и здоровыми», устный журнал «Бережём своё здоровье или Правила доктора Неболейко».

 Заключительный

декабрь

НОД: «Викторина Здоровый образ жизни».

Цель:  выявить знания детей о том, как сохранить здоровье.

Обыгрывание ситуаций «Здоровье и настроение».

Цель: формировать представления детей о мире чувств и эмоций, умение выразить и проявить свои эмоции, учитывая чувства других людей.

Беседа: «Как вырасти здоровым и сильным?» (вспоминают, что узнали ранее и рассказывают о том, что помогает вырасти здоровым и сильным).

Творческое  рассказывание  детей  «Здоровье – это здорово!».

Дидактическая игра: «Азбука здоровья».

«Рассуждалки» - рассуждения детей о здоровье. 

Игровое задание «Продолжи пословицу, поговорку».

Психогимнастика.

Рисование эмблемы: «Здоровый образ жизни». 

Привлечение родителей для изготовления спортивного нетрадиционного инвентаря для спортивного уголка.

Участие в спортивном мероприятии «Весёлые старты».

Спортивный досуг «Азбука здоровья».