Консультация для родителей «Закаливание естественными природными факторами в условиях ДОУ и в семье»
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Организация: ГБДОУ детский сад №39

г. Санкт-Петербург

Автор: Зиновьева Татьяна Николаевна

Консультация для родителей

«Закаливание естественными природными факторами в условиях ДОУ и в семье»

Закаливание естественными природными факторами в условиях ДОУ

Проводить в жизнь методику закаливания в детском саду должен весь коллектив дошкольного учреждения: и руководство, и медсестра, и воспитатели, да и родителям необходимо принимать в этом активное участие. Ничего сложного эта методика собой не представляет.                              

 Главное – придерживаться основных принципов закаливания:

• постепенность: нельзя на ребёнка сразу и неожиданно выливать ушат холодной воды, только медленное привыкание обеспечит успех занятий по закаливанию в садике;
• систематичность: только регулярные занятия будут способствовать укреплению организма: каждый перерыв будет подрывать всю ту работу, которая велась по закаливанию раньше;
• учет индивидуальных особенностей, в том числе и заболеваний ребенка: перед началом проведения курса закаливания нужен тщательный анализ всех заболеваний, перенесённых ребёнком, и его наследственности, чтобы знать, как маленький организм отреагирует на такие новшества.

Способы закаливания детей дошкольного возраста. Общая методика.

Способы закаливания солнцем, воздухом и водой

- Закаливание воздухом

Из воздушных процедур в детских садах проводятся следующие меры по закаливанию:

• прогулки на свежем воздухе;
• воздушные ванны;
• утренняя гимнастика на свежем воздухе.

- Солнечные ванны

- Закаливания водой

Из водных процедур в детских садах используются:

• Обтирание

• Обливание стоп и полоскание горла

Закаливание естественными природными факторами в семье

Естественное закаливание в семье – это не только обтирания или обливания холодной водой, это принципиальное изменение образа жизни. Здесь важно множество факторов, и все они взаимосвязаны, даже те, что с первого взгляда кажутся не связанными с закаливанием.

Домашняя обстановка

Самое главное – доброжелательная обстановка в семье. Любой психологический стресс является также и стрессом для организма ребенка, поэтому в таком состоянии проще заболеть. Родители должны постараться в любой ситуации излучать оптимизм, спокойствие, уверенность в себе, и конечно, не забывать выражать свою любовь к ребенку при помощи слов и тактильного контакта.

- Выражение эмоций

- Длительные прогулки

- Физическая активность

- Достаточный минимум одежды

- Хождение босиком

- Уборка и увлажнение

- Водные процедуры

- Правильное питание

- Организация сна