НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ с использованием здоровьесберегающих технологий «БУДЬ ЗДОРОВ!»
проект

Направленность мероприятий

Примеры

Познавательный цикл

• Беседы: проводятся воспитателем на тему строения организма и заботы о нём,

 а также медсестрой или педиатром, приглашённым спортсменом,

 педагогом-психологом;

• занятия познавательно-исследовательской направленности,
• просмотр мультфильмов, видеороликов, презентаций на тему здорового

 образа жизни;

• викторины, интеллектуальные квесты;
• экскурсии: в пищеблок (как готовят правильную пищу), в медсанчасть

 (как лечат, вакцинируют, осматривают), в музей.

Физкультура

• Соревнования, «Весёлые старты»,
• спортивный праздник,
• проведение общей для всего сада зарядки,
• показательные выступления, открытые уроки в спортивных секциях ДОУ.

Художественно-эстетический цикл

• Выполнение поделок на тему ЗОЖ: индивидуальных, коллективных,

 совместно с родителями,

• разучивание песен и стихотворений о здоровье и спорте,
• чтение и обсуждение художественной литературы на тему здоровья,
• создание стенгазет и плакатов.

Взаимодействие с родителями

• Консультации для родителей от медицинской сестры, физкультурного

руководителя, психолога, инструкторов спортивных секций,

• ознакомление родителей с обновлённой информацией по работе медпункта

 и пищеблока в ДОУ,

• семейные мастер-классы и спортивные турниры.

Режимный интервал

Список мероприятий и их длительность

Младшие группы

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная группа

Утро

-Дидактическая игра «Моем куклу» — 7 минут.

-Беседа «Чистота и здоровье» — 7–9 минут.

-Беседа «Где живут витамины?» — 8–9 минут.

-Дидактическая игра «Что полезно, а что вредно?» — 10–11 минут.

-Просмотр видеоролика о правильном питании — 10 минут.

-Дидактическая игра «Что было бы, если…» — 12 минут.

-Просмотр презентации

«Зимние виды спорта» —

10 минут.

-Беседа «Спорт и мы» —

15 минут.

Музыкальное занятие

«Музыка здоровья» (способы расслабления) — 15 минут.

«Музыка здоровья» (интегрированное, дети рисуют под музыку — 20 минут.

«В ритме сердца» (с элементами хореографии и дыхательной гимнастики) — 25 минут.

«В ритме сердца» (с элементами ритмики и хореографии) — 30 минут.

Прогулка

Подвижные народные игры — 10–15 минут.

Самостоятельная двигательная активность (с мячами, лентами, ракетками) — 15 минут.

Подвижные игры с бегом, прыжками, лазанием — 20 минут.

Игра-соревнование между подготовительными группами (хоккей с мячом) — 25 минут.

Вторая половина

дня

-Театрализованное представление «Доктор Айболит» — 15 минут.

-Аппликация «Баночка с витаминами» — 10 минут.

-Разучивание стихотворения «Спортивная семья» — 10 минут (далее в индивидуальном порядке).

-Консультация для родителей о значении и способах закаливания — 30 минут.

-Просмотр и обсуждение мультфильма «Снежные дорожки» — 12–15 минут.

-Создание коллективной композиции из пластилина «Хоккеисты» — 25 минут.

-Анкетирование родителей «Спорт в вашей семье» — 5–10 минут.

-Вечер настольных игр («Пальчиковый футбол», «Спортивное лото») — 30 минут.

Мастер-класс для родителей «Парная гимнастика (мама/папа + ребёнок») — 30 минут.

Тема

Задачи и краткий список мероприятий

«Азбука спорта»

- Пропаганда активного образа жизни, приобщение к спорту, развитие духа здорового соперничества, стремления к победам и результатам.

-  Мероприятия спортивной направленности:

---занятия с приглашённым спортсменом или инструктором из спортивного центра,

---посещение занятий в детских секциях,

---изучение/повторение летний и зимних видов спорта,

---беседы о спортивной жизни в стране/области/крае,

---составление фотоколлажей и стенгазет о спорте в детском саду и ребятах, посещающих кружки и секции,

---оформление стенда с наградами и дипломами детей и родителей в области спорта,

---проведение спортивного праздника в ДОУ.

«Быть здоровыми хотим», «Я расту здоровым»

- Информирование детей и родителей о способах сохранения и укрепления здоровья.

- Мероприятия познавательного блока и физкультурные (общеукрепляющие):

---общая для ДОУ утренняя гимнастика,

---беседы о пользе гимнастики, пеших прогулок, пробежек,

---анкетирование родителей о состоянии здоровья детей, проводимых профилактических мероприятиях,

---просмотр познавательных мультфильмов и презентаций.

«Врачи — наши помощники», «И не бойся докторов!»

- Ознакомление детей с профессией — врач, со значением медицины в жизни человека.

- Мероприятия познавательного и творческого блоков:

---беседы с медицинской сестрой, приглашённым врачом,

---экскурсия в медпункт, поликлинику или медицинский центр (по согласованию с администрацией ДОУ, родителями и руководством медицинского учреждения),

---экскурсия в аптеку,

---сюжетно-ролевые игры «Поликлиника», «Больница», «Аптечный киоск»,

---прослушивание и обсуждение художественной литературы («Айболит», «Мы с Тамарой ходим парой», «Приключения жёлтого чемоданчика (отрывки)»),

---игры-драматизации на врачебную тему.

«Друзья детей — витамины»

- Пропаганда правильного питания.

- Занятия и мероприятия познавательной и трудовой направленности:

---опытно-экспериментальная деятельность «Огород на подоконнике» (выращивание зелени),

---трудовая деятельность на участке в весенне-летний период (при наличии теплицы или грядок),

---экскурсия на агроферму,

---приготовление витаминного салата (из овощей или фруктов), лимонада,

---продуктивное творчество: рисунки, поделки из пластилина и аппликации на тему здорового питания.

«Путешествие в страну Здоровейка»

- Пропаганда здорового образа жизни и спорта через игровые, интерактивные, креативные виды деятельности.

- Проведение занятий в необычной форме или использование непривычных материалов:

---утренняя гимнастика со сказочным персонажем или с интерактивной доской (трансляция зарядки с мультгероями),

---занятия НОД в игровой форме: «Диспансеризация», «Путешествие к Зубной фее», «Следующая станция — Здоровейка»,

---просмотр представлений о спорте и здоровье,

---арт-терапия: рисование песком, пальчиковыми красками, под музыку,

---мастер-классы по релаксации: дыхательные упражнения, аккупунктура.

«Вода и здоровье»

- Знакомство детей со свойствами воды, её значением в жизнедеятельности человека.

- Сочетание теоретических и практических занятий:

---опытно-экспериментальная деятельность «Почему нельзя пить воду из лужи?» (для младших дошкольников), «Способы очистки воды» (для старших групп),

---беседа о важности соблюдения питьевого режима,

---просмотр видеороликов о значении воды для организма человека,

---трудовая деятельность (мытьё игрушек и посуды, влажная уборка в групповом помещении, генеральная уборка в ДОУ),

---посещение занятия в бассейне (со справками),

---если детский сад оборудован бассейном проводится Праздник воды.

«Папа, мама, я — спортивная семья», «И дома, и в саду со спортом я дружу!»

- Привитие здоровой привычки совместных занятий спортом.

- Мероприятия для детей и родителей:

• консультации для родителей о здоровьесберегающих технологиях (закаливание, утренняя гимнастика, регулярные занятия спортом, фитотерапия),
• консультация для родителей от медсестры/педиатра о способах укрепления иммунитета, витаминных комплексах, прививках,
• мастер-классы для родителей от инструктора по физкультуре (без детей, родители выполняют упражнения),
• спортивный праздник для детей и родителей,
• совместный с детьми просмотр познавательной презентации, беседа,
• творческие мастерклассы: изготовление сенсорной дорожки или мешочка, массажера из бросового материала.

«Чистота — залог здоровья», «Чистюльки»

• Привитие и укрепление культурно-гигиенических навыков.
• Опытно-экспериментальные занятия и творческие мероприятия:

• беседы на тему личной гигиены,
• игры-опыты о способах очистки кожи, одежды, игрушек, продуктов питания, воды,
• уборка в помещении (подметание, вытирание пыли, мытьё полов, выбивание матрасов/подушек/одеял),
• рисование плакатов и стенгазет,
• прослушивание стихотворения или просмотр сказки «Мойдодыр»,
• продуктивное творчество: поделка «Мододыр» (по уровню способностей — лепка, рисование, раскрашивание).

«Зимние забавы»

• Приобщение детей и родителей к зимним видам спорта, пропаганда активного образа жизни всегда — в любом климате и погодных условиях.
• Обучение играм на улице в зимнее время, познавательные занятия посоответствующим видам спорта:

• пешие прогулки,
• зарядка на свежем воздухе,
• трудовая деятельность: расчистка площадки от снега, заливание катка и ледяной горки,
• физкультурные занятия в парке: катание на лыжах, гимнастика,
• подвижные игры: хоккей, катание на ледянках, гонки на санках и лыжах, взятие снежной крепости, игра в снежки (соревнования в меткости, дальности полёта),
• викторина по зимним видам спорта (для воспитанников старшей и подготовительной групп),
• беседы с родителями о занятиях спортом в зимнее время,
• консультация родителей о закаливании (желательно провести педиатру или педагогу по инструкции, подписанной врачом).

День недели

Тема

Работа с детьми

Работа с родителями

Понедельник

«Где прячется здоровье»

1. Утренняя гимнастика «Здоровью скажем — да!».
2. Беседа «Что такое здоровье, как его сохранить и приумножить».
3. Сюжетно-ролевая игра «Магазин полезных продуктов питания».
4. Дидактическая игра «Что полезно, а что вредно для здоровья», лото «Одежда по сезонам».
5. Подвижные игры «Цветные птички», «Солнышко и дождик», «Карусель».
6. Чтение стихотворений.
7. Мультколлаж.

• Папка-передвижка «Бережём свое здоровье. Соблюдаем режим дня».
• Консультация «Питьевая вода и здоровье ребенка».

Вторник

«Здоровое питание. Витамины»

1. Утренняя гимнастика.
2. Пальчиковая игра «Апельсин», «Мы капусту рубим».
3. Встреча с «Витаминычем из нашего огорода на окне», который рассказывает о значении питания в жизни человека», беседа «Где найти витамины», «Здоровое питание».
4. Дидактическая игра «Вредно — полезно», «Съедобное — несъедобное», лото «Разложи по корзинам», «Сварим суп и компот».
5. Чтение Э. Успенского «Дети, которые плохо едят в детском саду».
6. Инсценировка сказки «Репка».
7. Подвижная игра — эстафета «Витаминная семья».

• Ширма «Как приучить ребенка есть овощи и фрукты».
• Консультация «Весёлые овощи. Или о том, чем занять ребенка дома».

Среда

«День чистюльки»

<…>

Четверг

«И дома и в саду со спортом я дружу!»

<…>

Пятница

«Врачи наши помощники»

1. Утренняя гимнастика.
2. Беседа о закаливании «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья», беседа по картинкам «Если малыш поранился».
3. Чтение худ. литературы: С. Михалков «Про мимозу», В. Лебедев — Кумач «Закаляйся! », чтение сказки К. Чуковского «Доктор Айболит», Чтение стихотворения С. Михалкова «Прививка»
4. «Из чего мы сделаны?». Рассказ педагога с рассматриванием плаката «Внутренние органы».
5. Игра_занятие «Замечательный врач».
6. Сюжетно-ролевая игра «Поликлиника». Предложить детям для обыгрывания сюжет «Прививочный день», побуждать детей активнее использовать в ходе игры речь.
7. Мультколлаж просмотр мультфильмов «Доктор Айболит», презентаций по теме «Здоровье».

• Консультация «Осанка вашего ребенка».
• Папка-передвижка «Воспитание правильной осанки у ребенка».
• Памятка «Гимнастика при нарушении осанки».

Автор: Гармонова Наталия, воспитатель д/с №4 р. п. Северный, Московская область

Цит. по: https://garmonova-berezka4.edumsko.ru/folders/post/nedelya_zdorov_ya_v_srednej_gruppe_6_teremok_skazhem_zdorov_yu_-_da