Формирование здорового образа жизни у дошкольников
статья

Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста

Особое внимание должно уделяться овладению элементарными нормами и

правилами здорового образа жизни, ведь именно оно - одна из главных составляющих

физического развития ребенка. Дошкольный возраст является решающим

в формировании фундамента физического здоровья. Поэтому важно в этом возрасте

сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни,

осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Детский сад и семья призваны заложить основы здорового образа жизни, используя

различные формы работы.

Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей системно

осуществляется по следующим направлениям:

1. Воспитание культурно-гигиенических навыков.

Насколько работа над формированием культурно-гигиенических навыков у детей

дошкольного возраста продумана, спланирована и организована, зависит, войдет ли она в

привычку и будет ли она способствовать укреплению здоровья, физическому развитию, а

так же воспитанию культуры поведения, гигиенического индивидуализма (своя расчёска,

свой носовой платок, своё полотенце). Педагогическая деятельность системно

организованная посредством создания методических пособий и

применения здоровьесберегающих технологий и методов, способствует эффективному

выполнению поставленных задач при взаимодействии с детьми, а именно во время

организации гигиенических и водных процедур, световоздушных ванн с использованием

народного фольклора, аудио записей, мультимедийных презентаций, видео роликов,

обучающих мультфильмов .

2. Формирование у детей представлений о значении человеческих органов и личной

гигиены.

Посредством информационно-коммуникационных, игровых, здоровьесберегающих

технологий (воздушно-контрастное закаливание, ходьба по дорожке здоровья, физические

упражнения, развиваются полученные представления о значении человеческих органов и

личной гигиены не только в непосредственно образовательной деятельности, но и в

режимных моментах.

3. Формирование представлений о ЗОЖ в семье.

Участия семьи в образовательном процессе позволяет повысить качество образования

в вопросах здоровья детей, так как родители лучше знают возможности своего ребенка и

заинтересованы в дальнейшем его развитии. Особое внимание

необходимо обращать родителей на значимость для организма детей сна, прогулки, приёма

пищи и других режимных моментов в процессе формирования представлений у

воспитанников о здоровом образе жизни.

Итак, процесс формирования здорового образа жизни дошкольников связан с

подвижным образом жизни, со сформированием привычки к чистоте, соблюдению

гигиенических требований, представлениями об окружающей среде и ее воздействии

на здоровье человека. Формирование ЗОЖ осуществляется в процессе режимных

моментов, занятий, прогулки, в трудовой деятельности. Поэтому главными задачами по

укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений

о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни.

Педагоги должны привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью,

чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной

системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.