Консультация для родителей "Наш весёлый, звонкий мяч"
консультация

Консультация для родителей

«НАШ ВЕСЁЛЫЙ, ЗВОНКИЙ МЯЧ!»

Гимнастика для малыша должна быть не только полезной, но ещё и занимательной. Почему бы ни пригласить на занятия ПРЫГУЧИЙ   МЯЧИК?

Упражнения с мячом хороши тем,  что у крохи нет ощущения, что вы                  

занимаетесь   чем-то серьезным,  ваша гимнастика     больше похожа на игру.                 

 Но вы-то знаете, что  такая  игра очень полезна для  психического и физического развития детского организма.

Мяч незаменимый помощник ваших игр!

1) Сидя на полу или присев на корточки друг напротив друга, покатайте мячик, как футболисты на разминке. Затем  малыш встаёт спиной к маме, широко расставив ноги и наклонившись вперёд  Ему нужно пропустить мяч «в ворота», направляя его прямо к маме в руки.

2) Стоя в полный рост удержаться на мяче. Основная задача не такая лёгкая. Кроха приобретает  бесценные качества: становится ловким, учится координировать свои движения. А как нужна такая тренировка позвоночнику, мышцам ног и живота. На мяче можно  даже прыгать: малышу необходима  не только постепенная, дозированная, но и импульсивная нагрузка. Ваш кроха, как настоящий спортсмен, берёт очередную высоту- удерживая равновесие на мяче, он старается пружинить и даже делает подскоки. При этом задействованы практически все группы мышц, активизируют свою работу те отделы головного мозга, которые отвечают за координацию движений и равновесие.

3) Думаете, только ковбою под силу оседлать необъезженного скакуна и удержаться на нём? Ребёнок тоже готов рискнуть – посмотрите, как он пробует приручить своего нового друга ( ребёнок сидит на мяче и опирается на него руками). А сделать это совсем непросто,если верткий мяч так и норовит выскочить из-под седока. И всё же малышу удалось усмирить его. Вот молодец!

4) Малыш, сидя на мяче, держит обе ножки параллельно  полу- ему важно научиться

уверенно сохранять равновесие в таком положении. Мама, удерживая ребёнка за ручки, осторожно катает его прямо на мяче – вперёд и назад. Практически на мяче находится не только детская попка, но также и верхняя часть бедра почти до колена.

5) Окрылённый своими победами. Малыш  

пробует выполнить более серьёзные задания. Он пытается  удержаться мяче оторвать от пола обе  ноги . и это ещё не всё! Крепко держа кроху за руки, мама начинает катать его прямо на мяче – вперёд  и назад, влево и вправо. Сохранять равновесие в таком положении непросто, но ваш малыш спортсмен с этим наверняка справится!

6)На этот раз ребёнку помогает не мяч, а небольшой  валик, поперёк него лежит  доска, на которой малыш учится балансировать. Поглощённый игрой, ваш кроха даже и не догадывается, что улучшает свою осанку. Вырабатывает чувство равновесия, а также укрепляет мышцы спины и ног!

Игра с МЯЧОМ  –  замечательный способ приобщить ребёнка к физкультуре!