Статья по валеологии.Как мы дышим.
статья (средняя группа)

 «Как мы дышим»

В процессе беседы хорошо использовать муляжи органов человека и картинки  из коллекции «Тело человека»(произв.Диагостини).

На нашей планете есть жизнь, потому что есть воздух и вода. Человек дышит для того, чтобы жить. Вдыхая воздух его организм обогащается кислородом, необходимым для нормальной работы всего организма. Кислород нужен человеку больше чем еда и вода. Без еды можно прожить несколько недель, без воды пару дней, а без кислорода всело лишь несколько минут! При вдохе воздух проходит через рот или нос, попадая в гортань. В носу воздух согревается и очищается от пыли и микробов, через горло он спускается по дыхательной трубке-трахее. Трахея развлетляется, как корни дерева .Через эти корешки- бронхи воздух попадает в лёгкие. Левое лёгкое меньше, чем правое, рядом с ним находится сердце. Когда человек вдыхает его грудь расширяется — лёгкие наполняются воздухом. Когда выдыхает — грудь становится уже. За эти движения отвечает диафрагма.

Лёгкие поглощают воздух подобно губке, впитывающей воду! Можно поэкспериментировать. Подобно губке работают лёгкие! Сжимаются и разжимаются при движении мышцы- диафрагмы.

Благодаря лёгким мы дышим!Они работают без отдыха днём и ночью, отделяя из воздуха кислород, насыщая им весь организм. Лёгкие выводят вредный углекислый газ. Выдыхая человек выделяет углекислый газ.

Состояние лёгких проверяют с помощью ренгена. Врач делает снимок лёгких. Врач может определить необходимо лечение лёгких или они здоровы и лечение не требуется. Чтобы лёгкие были здоровы необходимы прогулки на свежем воздухе, своевременное лечение простудных заболеваний и главное здоровый образ жизни!

Рассмотреть с детьми на картинках дыхательную систему человека, найти основные отделы: нос,горло, трахею, бронхи, лёгкие.

Правила здоровых лёгких

Не брать в рот инородных предметов!

Не болтать и не смеяться во время приёма пищи! (можно подавиться).

Дышать всегда лучше носом!
Во время начинать лечение, не запускать простудные заболевания!

Вести здоровый образ жизни и чаще проводить прогулки на свежем воздухе!