Рекомендации для родителей на период самоизоляции
презентация

Слайд 1

Рекомендации для родителей на период самоизоляции

Слайд 2

Желательно придерживаться режима. Не стоит рассматривать режим самоизоляции, как возможность для отдыха. Старайтесь придерживаться обычных режимных моментов: Просыпаться в привычное время, выполнять гигиенические процедуры, переодеваться (не ходить в пижаме), принимать пищу в привычное время и следовать расписанию обычного для Вас дня настолько, насколько это возможно.

Слайд 3

2.Помогайте детям в выражении эмоций . Помогите детям найти позитивные приемлемые способы выражения своих чувств, таких как страх и грусть. У каждого ребенка есть свой способ выражения. Участвуя в творческой деятельности, такой, как игра, или совместное рисование, лепка ребенок может по-новому раскрыться и выразить свои эмоции в неожиданной для Вас форме. Дорогие родители, не пугайтесь этого. Дети чувствуют себя комфортнее и спокойнее, если они могут безбоязненно выражать свои переживания в безопасной и благоприятной атмосфере.

Слайд 4

3.Старайтесь сохранять спокойствие терпение . Сохраняйте позицию взрослого, общаясь с ребенком. Даже, если Вы понимаете, что ваши мнения расходятся, — это не повод для эмоционального давления на него или срыва из-за того, что Вы не можете найти себе «место» и испытываете трудности в переживании нынешних обстоятельств .

Слайд 5

4. Подойдите творчески к привычному взаимодействию с ребенком . Обычные дела можно сделать интересной игрой, если перенести в необычные условия. Например, завтрак устроить не за столом, а на полу (на коврике) в комнате, назвав это «пикником». И фантазировать на тему, где вы сейчас и, что вокруг вас. А в обед, например, «пойти в кафе» — пусть ребенок нарисует меню и кто-то сыграет роль повара. Детей можно привлекать к уборке, к лепке пельменей, к пересаживанию цветов и т.п. Прекрасно, если в конце дня вы вместе попробуете сочинить историю о том, как необычно был проведен этот день.

Слайд 6

5. Контролируйте поступающую новостную информацию . Контролируйте объем и качество поступающей к Вам информации: ее переизбыток способствует повышению тревоги и ухудшению общего состояния. Учитывайте, что Ваше эмоциональное состояние транслируется ребенку, даже если Вы стараетесь его скрыть. Дети могут чрезмерно близко к сердцу воспринимать происходящее. Объяснение понятным для ребенка языком, кротко и без придания эмоционально- негативной окраски, а также четкие инструкции и контроль их выполнения — все это облегчит понимание и придаст спокойствие и ребенку, и Вам.

Слайд 7

6.Поддерживайте как умственную, так и физическую активность ребенка . Старайтесь вовлечь детей в решение различных задач согласно их возрасту. Не забывайте про физическую активность, которая является очень важной для ребенка. Но тут необходимо соблюдать «чувство меры» в физических играх дома, обеспечьте смену деятельности (подвижную и спокойную, умственную ).

Слайд 8

7.Старайтесь договориться об определенных часах, в течении которых каждый член семьи может заняться своим делом. Взрослые должны показать ребенку, что каждый член семьи имеет право на наличие личного пространства. Важно определить место, куда можно уединяться и, тем самым, предотвратить или уменьшить возникновение конфликтов. И не забывайте, что научить детей уважать пространство другого человека возможно только личным примером.

Слайд 9

9.Учите детей разумному использованию цифровых устройств . Договоритесь с ребенком об ограничении времени у телевизора, мобильного телефона или компьютера. Помните, что самое ценное время, проведенное с гаджетом, – это время, проведенное вместе со взрослым. Именно так ребенок может получить ответы на возникающие вопросы, а также опыт совместного эмоционального переживания

Слайд 10

10. И, самое главное, помните о том, что ребенок сейчас может больше, чем обычно, нуждаться в вашем внимании, уделите ему время. Именно сейчас ему необходимо чувство безопасности и защищенности .

Слайд 11

Желаю Вам и Вашим детям крепкого здоровья!