Конспект непосредственной образовательной деятельности в подготовительной группе по физической культуре. Тема: «Опора и двигатели нашего организма».
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Части

Содержание

физических

упражнений

Темп,

дози-ровка

Методические методы, приемы и

Способы их организации (примечания)

I

Вводная часть

Приветствие инструктора, детей и гостей.

"Физкульт – ПРИВЕТ!"

5мин.

Мотивация: - Здравствуйте, ребята! Знаете, что со мной вчера случилось, я  упала случайно и сильно ушибла руку? Чем опасны падения? (ответы детей)

-Все правильно: Нужно бережно относиться  к своему здоровью и  соблюдать внимание. А вы хотите быть внимательными к своему телу и бережно относиться нему?

Мы сегодня с вами узнаем о бережном отношении к нашим мышцам и костям. Присаживайтесь по-турецки.

Беседа с детьми.

Показ картинки скелета.

Проблемная ситуация: «Что было бы, если скелета внутри нас не было?»

Двигательные опыты: «Найти (нащупать) крупные и мелкие кости в своем теле», «Найти (нащупать) крупные и мелкие мышцы в своем теле», «Почувствуй как напрягаются мышцы при сгибании руки , «Посмотри как работают мышцы на примере резинки-тренажёры".

- дети стоят в шеренге.

-дети располагаются во время беседы сидя по-турецки, по окончании беседы строятся и приступают к разминке

Ходьба обычная.

40 с

Ходьба на носках с поднятыми вверх руками.

20 с

- указание о мизинцах, растягивание мышц рук

Ходьба по залу на пятках, руки за головой.

10 с

- указание о положении локтей и правильной осанке

Бег по залу по ограниченной поверхности ( мягкие дорожки)

30 с

- обращать внимание детей на постановку стопы во время бега

Бег с изменением темпа.

40 с

Строятся в 3 колонны.

30 с

I I

ОРУ:

1.Упр. направлено на мышцы шеи, головы.

2.Упр. направлено на мышцы рук и плечевого пояса.

3.Упр. направлено на мышцы туловища.

4.Упр. направлено на мышцы туловища. «Уголок»

И.П.: сидя руки на плечах, ноги прямо.

1- руки и ноги оторвать от пола, выпрямив их и удерживая равновесие;

2- Вернуться в И.П.

5. Упр.направлено на мышцы ног.

6.Прыжки на месте с подскоками и чередованием с ходьбой.

  Дых.упр.-"ХА"

6 р.

6 р.

6-8 р.

6 р.

2 р.

2 р.

- Кто может предложить упражнение? (показ картинки последовательности выполнения упражнения.)

- Мы выполнили разминку в правильной последовательности: Мышцы постепенно сверху вниз получили нагрузку. Теперь нужно  им дать отдых – сделать упр. на восстановление дыхания.

- дети предлагают варианты и инструктор, выбирает вместе

- инструктор при выполнении упр. акцентирует внимание на напряжение определенных групп мышц

-После выполнения спросить какие мышцы работали

- указание о положении спины

-показ инструктором

ОД

Мы выполнили разминку в правильной последовательности, подготовили тело к трудным заданиям. Справимся?

1к.- ползание на четвереньках по узкому тоннелю « как мыши, крот, бурильщик»

2к.- профилактика плоскостопия (ходьба по коврикам с крышками)

3к- прыжки с продвижением через высокие предметы «как кузнечики, зайцы»

4к.- ходьба приставным шагом, по мягкому модулю сохраняя равновесие «как циркачи»

П.И "Микробы" (с мягким мячиком)

2 р

2 р.

2 .

2 р.

Делимся на 2 группы.

1- ползание в туннель, по коврикам, прыжки через гимн. палки, ходьба приставным шагом, по мягкому модулю.

2- работа с кольцеброссом.

Считалка:

Плыл по морю чемодан,  
В чемодане был диван,  
А в диване спрятан слон.  
Кто не верит - выйди вон!

-показ ребенком, указание о положении рук.

-обращая внимание на  положение рук и ног, правильное приземление.

-показ инструктором, акцентируя внимание детей на работе мышц рук,шеи,3 детей остаются у снаряда

- короткий анализ игры детьми

- соблюдать правила игры

I I I

Заключительная часть

Малоподвижная игра "Удочка"

"Физкульт-ПОКА!"

- по окончании упр., инструктор просит выполнить задание, когда дети придут в группу – прорисовать мышцы, которые работали интенсивно.

Вопросы к детям:

-мне хотелось бы узнать, как вы себя чувствуете? какое у вас настроение?

-кому Вы бы хотели рассказать?

-где может пригодиться то, что вы узнали?