"Зеркало души"
методическая разработка (старшая группа)

Тема: «Зеркало души» (валеология)

Задачи: Дать детям элементарные знания о строении глаза (зрачок, хрусталик, сетчатка), его функциях (умение видеть), Возможных нарушениях. Рассказать о происхождении очков. Продолжать воспитывать интерес к оздоровлению своего организма.

Место проведения: физкультурный зал.

Структура.

1. Вход детей.
2. Гимнастика «С добрым утром!»
3. Беседа.
4. Опыт со светом.
5. Рассматривание схемы строение глаза
6. Разминка. Упражнение для глаз.
7. История происхождения очков.

1. Вход детей.

2. Гимнастика.

                              «С добрым утром»

С добрым утром глазки! (поглаживаем веки)

Вы проснулись? (посмотрим в бинокль)

С добрым утром ушки! (поглаживаем ушки)

Вы проснулись? (приложить ладони к ушкам)

С добрым утром ручки! (поглаживаем)

Вы проснулись? (хлопки)

С добрым утром ножки! (погладили)

Вы проснулись? (топаем)

С добрым утром солнце! (руки раскрываем вверх)

Я – проснулась(ся) – улыбка.

3. Беседа. Дети сидят на паласе.

Глаз человека – удивительный дар природы. Мы хорошо видим днем и не плохо в сумерках. Их называют «зеркалом души». Они могут светиться «радостью и счастьем» или выражать «печаль и тоску». С их помощью ты познаешь мир. Вот почему важно беречь и заботиться о них. Ученые говорят, что 70% информации мы получаем с помощью органа зрения, другие ученые утверждают, что 90% . Космонавт А.Леонов отмечал, что в условиях невесомости (в космосе) ни один орган чувств, кроме зрения, не дает правильной информации для восприятия человеком пространственных отношений за пределами Земли.

- В центре каждого глаза есть черный кружочек – это зрачок. Размер зрачка меняется – становиться то больше (меньше света), то меньше (когда светло – зрачки сужаются).

4. Опыт со светом.

5. Рассматривание схемы строения глаза

- После зрачка свет проходит через хрусталик и фокусируется на задней поверхности глазного яблока. Там находиться сетчатка. Ее светочувствительные элементы реагируют на падающий свет и посылают «секретное» послание в головной мозг. Именно там находиться «фотолаборатория», где воссоздается картина, которую мы видим. Но и глазам нужен отдых.

6. Разминка – упражнение для глаз

1. Движение зрачков влево – вправо, вверх – вниз, круговые движения. Крепко зажмурить глаза на 10-20 сек.
2. Слегка поглаживать себе пальцами по векам, бровям, вокруг глаз (приносит успокоение).
3. Массаж глазных век подушечками пальцев.
4. Сесть напротив стены на расстоянии 2-5м. Наметить точки, провести взор с точки на точку.

   - Если свет не падает в нужное место на сетчатке, то человек видит все размазанным. В этом случае на помощь ему приходят очки.

7. Очки

     У каждой вещи своя родословная. Было это очень давно. Греки и римляне заметили, что шар, наполненный водой. Обладает способностью увеличивать предметы. А фрукты, погруженные в воду (апельсины, виноград) увеличивались в размерах. А император Рима Нерон наблюдал бои гладиаторов сквозь отшлифованный изумруд. Что это? – прообраз очков. Очевидно, он пользовался зеленым изумрудом «для укрепления глаз». Уже тогда ювелиры, работая над камнем. Клали возле себя зеленого священного жука – скарабея люди тогда знали, что зеленый цвет дает отдых уставшим глазам. Затем позже стали делать очки. Сначала монокль – одно стекло на длинной рукоятке. Затем бинокли, с двумя ручками. Потом прикрепляли (словно маску). Потом приспособили заушины, как это делается сейчас. Носили очки с начало лишь образованные, затем из желания показать свое богатство.

  - Хорошо подобранные очки помогут устранить дефекты.

  - В глазах всегда есть слезы. Они устроены так, чтобы глаза всегда были       влажными, т.к. дают нужное питание роговице. Слезы вымывают любую грязь и твердые частицы, которые попадают в глаза. Нет слезных железу змей, не плачут и морские черепахи.  Мы часто моргаем, при таком хлопанье  промываются глаза слезами. Умение моргать позволяет защитить от вторжения «неприятеля» Вот что интересного мы сегодня узнали.