Физическое развитие в семье
консультация (младшая группа)

Слайд 1

ГБДОУ детский сад № 1 Пушкинского района Санкт-Петербурга Физическое воспитание ребенка в семье Долг родителей укрепить здоровье детей в данный момент и обеспечить благоприятное развитие детского организма в будущем. В физическом воспитании используются… Младшая группа «Капельки» Январь, 2021 год

Слайд 2

ФИЗИЧЕСКИЕУПРАЖНЕНИЯ: ходьба, бег, метание, лазание, упражнения в равновесии, подвижные игры. Разминка Самое важное правило — «не навреди». Прежде чем начать занятия, обязательно предложите малышу разогреться. Пусть он немного походит на месте (перешагивая с ноги на ногу), после этого пробежится (или на месте или по комнате), помашет руками. Вместе с ребенком проделайте все заданные движения, покажите, как правильно их выполнять на своем примере. Во время маршировки самое время начать рассказывать задумку гимнастического комплекса (Спасение планеты мармеладных мишек, Выполнение квеста от игрушечного динозавра), стихи или истории, подбадривающие на зарядку.

Слайд 3

Основной комплекс Когда ребенок уже хорошо разогрел мышцы, можно приступить к основным упражнениям комплекса. Базовые упражнения основной части направлены на развитие мышц всего тела, улучшение подвижности суставов, приобретение навыка ориентации в пространстве. Правильное выполнение позволяет сформировать и поддержать осанку, укрепить организм, усилить иммунитет. Завершающий этап В финале зарядки предложите малышу вновь побегать и потанцевать. Утренний гимнастический комплекс должен завершиться спокойным видом деятельности: нужно вернуть дыхание в нормальный режим и постепенно расслабить мышцы.

Слайд 4

СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ: режим, дня, питание, сон и пр. Для того чтобы ребенок был здоровым как физически, так и эмоционально, а также для того, чтобы время отдыха и бодрствования распределялось более рационально, ребенку нужен распорядок дня дневной режим: повышает работоспособность; улучшает сон; повышает аппетит; делает ребёнка более ответственным; улучшает дисциплину; повышает самооценку; увеличивает умственные способности.

Слайд 5

Естественные силы природы : солнце, воздух, вода. Приучайте малыша с ранних лет к свежему воздуху, холодной воде, воспитывайте у него умение преодолевать трудно сти. Чтобы получить положительный эффект, необходимо: 1. Учитывать возраст, состояние здоровья, индивидуальные особенности ребёнка, его настроение. 2. Постепенно проводить закаливающие процедуры, меняя их виды, в зависимости от сезона и погоды. 3. Постепенно увеличивать силу воздействия природного фактор