весёлая зарядка для младших дошкольников "Маша и медведь"
учебно-методический материал (младшая, средняя группа)

1. Жила-была девочка Маша. Один раз пошла она  с подружками в лес и заблудилась.
2. Навстречу ей выскочил зайчик. Как он прыгал?
3. Поклонилась Маша зайчику и спрашивает: «Зайчик, зайчик. Где мой дом?»
4. А зайчик отвечает: « Не знаю»

5. Пошла Маша дальше.
6. Ей на встречу ёжик. Сначала ёжик испугался и свернулся в клубок. Вот так.
7. Машенька спрашивает: «Ёжик. Ёжик, где мой дом?»
8. А ёжик отвечает: « Не знаю»

9. Побежала Маша дальше, видит – стоит домик.
10. Окошко в домике закрыто. Машенька открыла окошко и заглянула внутрь, вот так.
11. А в домике жил медведь. Мишка как зарычит…  Маша испугалась  и побежала.

 И медведь её не догнал.

1. Дети идут шагом за воспитателем.

2. Прыжки на двух ногах. Руки прижаты к груди.
3. И.П. ноги на ширине плеч; наклоны вперёд 2-3 раза.
4. И.П. стоя, ноги вместе; разведение рук в стороны, 2-3-раза.
5. Дети идут шагом за воспитателем.
6. Присесть на корточки, опустить голову, обнять колени руками. 2-3 раза
7. И.П. ноги на ширине плеч; наклоны вперёд 2-3 раза.
8. И.П. стоя, ноги вместе; разведение рук в стороны, 2-3-раза.
9. Бег за воспитателем.
10. И.П. стоя, руки перед грудью. Разведение рук в сторону.2-3 раза
11. Бег врассыпную.