Техника 4 эмоции
тест

ТЕХНИКА «4 ЭМОЦИИ»

Эмоциональная сфера необычайно важна в жизни любого человека, взрослого и ребенка. Зачастую простые слова «хорошо», «плохо», «нормально» не позволяют полностью выразить состояние ребенка, все чувства которые переживает ребенок. Чем лучше мы умеем осознавать свои эмоции, тем легче нам понять наши потребности, страхи и ошибки.

Учить ребенка выражать свои эмоции, объяснять, что он чувствует, - так же важно, как учить его писать и считать.

В настоящее время, растет количество детей с нарушениями в общении. Одной из причин нарушений общения является не способность детей выражать свои чувства словами.

Когда ребенок начинает понимать, в каких ситуациях люди злятся, обижаются, радуются или пугаются, ему легче выстраивать свое поведение, прогнозировать эмоциональные реакции других людей.

Именно поэтому в работе психолога используются игры, в которой дети, а также взрослые могут в интересном и необычном формате исследовать мир чувств.

С детьми, мы изучаем карточки эмоций, обсуждаем ситуации, когда возникает та или иная эмоция, обговариваем эмоции детей в настоящий момент.

Для построения  продуктивной работы, сначала с детьми проводится техника «Четыре эмоции».

Целью техники является изучение эмоционального фона ребенка. Также техника позволяет увидеть, умеет ли ребенок дифференцировать свои эмоции.

Задачи техники:

1. Формирование познавательных интересов к познанию самого себя и других (знакомство с базовыми эмоциями).
2. Формирование культуры личности ребенка.
3. Обеспечение психолого-педагогической поддержки ребенка.

Для работы требуются: цветные карандаши или фломастеры, бумага А4.

Для начала показываем ребенку карточку с эмоцией «Радость». Затем задаем вопросы:

- Как ты думаешь, что такое радость?

- В каких ситуациях можно чувствовать радость?

- По каким признакам можно определить, что человек радуется?

- Как ты узнаешь, что ты радуешься?

- Покажи мимикой радость?

- Чем радость отличается от злости?

Такие вопросы задаются к остальным базовым эмоциям (страх, злость, печаль).

После проговаривания эмоций делим лист на четыре части. В каждом прямоугольнике просим нарисовать ребенка ситуации (предметы), когда он испытывал данные эмоции. Можно попросить нарисовать эмоции, которые ему больше нравятся, которые он чаще всего испытывает.

После знакомства с основными эмоциями, работа продолжается в форме различных игр, которые развивают эмоциональную сферу, память, ассоциативное мышление, зрительное восприятие, речь, коммуникативные навыки.