Конспект занятия в младшей группе "Здоровый образ жизни"
план-конспект занятия (младшая группа)

Конспект занятия по ЗОЖ:

«Здоровым быть хочу» (младшая группа)

Цель: формировать у детей навыки здорового образа жизни; вызывать желание заботиться о своем здоровье; приобщать детей к регулярным занятиям физкультурой; закреплять знания о необходимости быть чистыми, а также пользе витаминов и их значении для человека;

Задачи: 

- закреплять знания детей в умывании, в знании предметов туалета;

- развивать любознательность и наблюдательность;

- воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки.

Предварительная работа: Рассматривание альбома «Вредная-полезная еда», чтение художественной литературы: «Мойдодыр», «Федорино горе» К. И. Чуковский, рассматривание плаката «Режим дня», рассматривание картинок с видами спорта.

Оборудование: зубная щетка, расческа, мыло, полотенце, плакаты, картинка с продуктами, музыкальная запись гимнастики.

Ход занятия:

Воспитатель: Здравствуйте дети.  Я предлагаю вам отправиться в путешествие в волшебный город Здоровья. Хотите?

Дети:  Да!

Воспитатель: - Как вы думаете, что значит быть здоровым?

Дети: Быть здоровым это значит быть сильным, не болеть, быть крепким, выносливым, не кашлять, не чихать, закаляться, есть больше овощей и фруктов. Здоровье – это когда ты весел, бодр и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять. Вы хотите узнать, как сохранить свое здоровье и как можно реже болеть?

Дети: да.

Воспитатель: Скажите мне, пожалуйста на чем можно отправится в путешествие.

Ответы детей:

Воспитатель: Путешествовать можно не только пешком, но и на самолете, корабле, поезде. У нас с вами волшебное путешествие, поэтому мы отправимся на воздушном шаре.

Воспитатель: За морями, за лесами есть чудесный город. Городом Здоровья зовется она!

Звучит музыка: Воспитатель обращает  внимание детей на воздушный шарик. Ребята, что-то наш шарик очень маленький нам надо его надуть.

Дыхательная гимнастика:

Мой воздушный шарик.

Каждый день я шарик дую.

Шарик я надуть стремлюсь.

И сильнее становлюсь.

Ну что же наш шарик готов к путешествию.

- Беритесь скорей за веревочку, и мы отправляемся в путь.

Воспитатель: Вот и первая остановка. Она называется «Спортивная».

«Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно! Только надо знать, как здоровым стать. Приучай себя к порядку, делай каждый день…»

Дети:  Зарядку!

Воспитатель:  Ребята, а для чего делают зарядку?

Дети:  Чтобы проснуться, быть здоровым, зарядиться бодростью.

Воспитатель:  Утро в этом стране начинается с зарядки! А вы, ребята, умеете делать зарядку? Давайте сделаем несколько наших любимых упражнений. 

Физминутка «Три медведя»:

Три медведя шли домой.

Папа был большой, большой.

Мама с ним поменьше ростом,

А сынок малютка просто.

Очень маленький он был.

С погремушкою ходил: дзинь-дзинь, дзинь-дзинь.

Воспитатель:  Молодцы, хорошо размялись, хорошо позанимались.

Полетели дальше, беритесь за веревочку и держитесь крепче. Посмотрите ребята, куда мы прилетели, какой чудесный лес в городе здоровья. Здравствуй лес, чудесный лес, полон сказок и чудес, что в глуши твоей таится, что с деревьями творится, все открой не у таи, ты же видишь это мы. Ребята, посмотрите, лес открыл перед нами свои владения и мы можем войти. Посмотрите, ребята, какое необычное дерево, что на нем растет?

Ответы детей: Зубные щетки, пасты, расчески, мыло, полотенце.

Воспитатель:  Вы встречали такие деревья?

Такие необычные деревья растут только в городе здоровья.

Ребята, а как вы думаете, для чего нужны эти предметы.

Ответы детей: Дети рассказывают про каждый предмет?

Воспитатель: Чтобы быть здоровыми, мы должны ухаживать за своим телом, чистить зубы, расчесываться и умываться.

Давайте поиграем с вами в игру «Умывалочка»

-Мы намыливаем ручки (Намыливаем руки).

-Раз, два, три. Раз, два, три. (Хлопаем в ладоши).

- А над ручками, как тучки (Руки вверх).

-Пузыри, пузыри (Прыжки на двух ногах, руки на поясе).

Воспитатель: А вот я сейчас вам загадаю загадки про предметы, которые помогают нам быть чистыми и опрятными.

(Загадки загадывает и показывает отгадки).

Гладко, душисто, Моет чисто. (Мыло)

Костяная спинка, Жестяная щетинка,

С мятной пастой дружит, нам усердно служит. (зубная щетка)

Оказались на макушке

Два вихра и завитушки.

Чтобы сделать нам причёску,

Надо что иметь? (Расческа)

Вафельное и полосатое,

Ворсистое и мохнатое,

Всегда под рукою -

Что это такое? (полотенце)

Пальчиковая гимнастика: 

Лягушки-хохотушки

Две лягушки-хохотушки (Показывают указательный и средний пальцы, остальные подбирают,

Прыгали-скакали. (Изображают прыжки на этих пальцах).

Лапкой-хлоп, другою-хлоп (Хлопают ладонью по ноге).

Щеки раздували. (Показывают округлость вокруг щек).

Увидали комара (Делают щепотку из трех пальцев правой руки, изображают траекторию полета комара,

Закричали: Ква-ква-ква! (Ладони складывают пальцами от себя, открывают и закрывают, не отрывая запястья).

Улетел комар как ветер (Резко выдвигают руку вперед).

Хорошо пожить на свете (Поглаживают себя ладонью по груди)

Воспитатель: Молодцы, ребята. Мы зарядились бодростью, и теперь сможем продолжать путешествие.

- Беритесь скорей за веревочку, и мы отправляемся в путь, и следующая остановка «Витаминная».

Здесь мы видим различные витамины. Все эти витамины живут в домиках. А домиками для них являются разные продукты, которые мы с вами видим и едим.

Воспитатель обращает внимание детей на муляжи фруктов и овощей:

— Посмотрите, малыши, что это у меня? (ответы детей). А вы знаете, сколько витаминов в них содержится!

Вот, пожалуйста, поднимите руки кто любит морковку. Молодцы!

Пожалуйста, хлопните в ладоши те малыши, которые любят лимон. Молодцы!

Пожалуйста, топните ножкой те, кто любят апельсины. Вот молодцы!

От простуды и ангины

Помогают апельсины!

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Ешь побольше апельсинов,

Пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь

Очень строен и высок.

Нет полезнее продуктов —

Вкусных овощей и фруктов.

— Но знаете ребята, витамины содержатся не только в овощах и фруктах, но и в других продуктах. Очень полезно кушать кашу с маслом, мед, много витаминов содержится в рыбе, обязательно надо есть мясо. Богаты витаминами и ягоды. А какие вы знаете ягоды? (ответы детей)

— Вот видите, малыши, сколько пользы от витаминов! Но, а самое главное, хорошо кушайте, чтобы не болеть, расти здоровыми и умными!

Воспитатель: Итак, дети, вот и проехали мы по городу Здоровья, пора нам возвращаться в детский сад.  Беритесь за веревочку, и мы отправляемся в путь.

Воспитатель: вот и закончилось наше путешествие в страну Здоровья.

Что же вы запомнили сегодня. Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Дети: Делать зарядку, быть всегда чистыми, кушать только полезные продукты, богатые витаминами.