Уроки здоровья.
консультация (младшая группа)

Уроки здоровья.

 Дошкольный возраст является важным и ответственным периодом в жизни ребенка. В этот период происходит перестройка функционирования систем организма, поэтому необходимо всячески способствовать воспитанию у детей привычек и потребностей к здоровому образу жизни.

Формирование здорового образа жизни в дошкольном возрасте позволит организму накопить силы и обеспечить в будущем не только полноценное физическое, но и умственное развитие.

В настоящее время исследования ученых доказали, что здоровье человека только на 7-8% зависит от успехов здравоохранения, и на 50% от здорового образа жизни.

Как только малыш приходит в детский сад, его сразу окружают заботой и вниманием. Ведь одна из приоритетных задач детского сада – сохранение и укрепление здоровья детей.

С раннего возраста в детском саду серьезное внимание уделяется привитию культурно-гигиенических навыков, формированию привычки правильно мыть руки с мылом, пользоваться полотенцем, носовым платком, правильному поведению при кашле и чихании.

Педагоги внимательно следят за двигательной активностью детей в течение дня, сохраняя разумный баланс между активными играми и отдыхом.

Особое пристальное внимание в детском саду уделяется: соблюдению режима дня; правильному здоровому питанию; закаливающим процедурам.

Для поэтапного формирования у детей навыков здорового образа жизни в детском саду используют различные формы работы:

- утренняя гимнастика;

- закаливающие процедуры и оздоровительная гимнастика после сна;

- физкультурные занятия;

- прогулки с включением подвижных игр;

- пальчиковая гимнастика;

- массаж массажными мячиками, самомассаж;

- зрительная гимнастика;

- физкультминутки;

- релаксация;

- беседы, инструктажи;

- просмотр тематических мультфильмов;

- спортивные праздники и развлечения;

- индивидуальная работа.

Но малыш прежде всего следует образу жизни своих папы и мамы. Поэтому родители, в первую очередь, сами должны вести здоровый образ жизни и показывать положительный пример своему ребенку!

Уважаемые родители, здоровья Вам и Вашим детям!