Родительское собрание по ЗОЖ «Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни» в старшей группе
материал (старшая группа)

Родительское собрание по ЗОЖ

«Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни»

в старшей группе

Цель: объединение усилий образовательного учреждения и семьи в разработке путей сохранения и укрепления здоровья дошкольников, формирование навыков здорового образа жизни.

Задачи:

1. Повысить интерес и активность родителей к оздоровлению, образованию и воспитанию детей.

2. Приобщать их к участию в жизни дошкольного учреждения через поиск и внедрение наиболее эффективных путей сохранения и укрепления здоровья дошкольников.

3. Создавать условия для реализации идей родителей, способствующих полноценному общению (обмен мнениями, опытом семейного воспитания).

Прогнозируемый результат:

• Повышение качества оздоровительно – образовательных услуг.

• Установление обратной связи с родителями (формирование отношения к педагогам как партнёрам).

• Мотивация детей и родителей на ЗОЖ.

• Высокий уровень удовлетворённости детей и родителей жизнедеятельностью группы, детского сада.

Подготовительная работа:

- Проведение анкетирования среди родителей на тему «Здоровье и здоровый образ жизни»

- Оформление памяток для родителей.

- Подбор фотографий для презентации.

- Предварительная беседа с родителями по теме родительского собрания.

- Беседы, игры, развлечения с детьми оздоровительной направленности.

План проведения:

1. Выступление детей

2. Презентация «Сохранение и укрепление здоровья детей в ходе режимных моментов».

3. Круглый стол «Роль семьи в укреплении здоровья детей».

Ход родительского собрания

Здравствуйте, уважаемые наши родители!

Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверно потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем! Сегодня мы вместе с вами выведем формулу здоровья. Итак, тема нашего родительского собрания «Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни».

А сейчас встречайте наших детей.

Звучит песня «Закаляйся» (музыка Соловьёва-Седова, слова Лебедева-Кумача) Входят дети, выполняют под музыку перестроения, становятся свободно по залу.

- Уважаемые родители, цель нашей сегодняшней встречи с вами это: сотрудничество семьи и детского сада по укреплению здоровья детей. Проанализировав ответы на вопросы анкет, я составила план нашей работы так, чтобы мы с вами сегодня обсудили и пришли к единому мнению в вопросах здорового образа жизни детей.

• План поведения собрания:

- Сегодня я расскажу о сохранении и укреплении здоровья детей на примере режимных моментов.

- Проведём круглый стол на тему «Здоровье ребёнка в ваших руках».

Забота о здоровье ребёнка и взрослого человека стала занимать во всём мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. Деятельность родителей и педагогов в интересах ребёнка может быть успешной только в том случае, если они станут союзниками, что позволит им лучше узнать ребёнка, увидеть его в разных ситуациях и таким образом помочь взрослым в понимании индивидуальных особенностей, развитии способностей, формировании ценностных ориентиров, преодолении негативных поступков и проявлений в поведении.

Работу с детьми по приобщению их к здоровому образу жизни я начала с составления рабочей программы

• (слайд 2) Цель: формирование у ребёнка навыков самосохранения, воспитание привычки думать и заботиться о своём здоровье.

Календарное планирование составлено так, что работа по формированию навыков ЗОЖ включена во все режимные моменты в работе с детьми.

• (слайд 3) Режим дня – является основой для здорового образа жизни.

У ребёнка, приученного к строгому распорядку потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определённые промежутки времени и сопровождается ритмичными изменениями в деятельности всех внутренних органов

• (слайд 4) Утренняя гимнастика - обязательный компонент физкультурно- оздоровительной работы в режиме дня. Она снимает остаточное торможение после ночного сна, обеспечивает тренировку всех мышц. Что способствует воспитанию хорошей осанки, подготавливает организм ребёнка к последующим нагрузкам.

• (слайд 5) Приём пищи является также обязательным компонентом режима. Правильное питание и здоровый образ жизни неотделимы. Строгое соблюдение

установленных часов между завтраком, обедом и полдником обеспечивает секрецию пищеварительных соков. Вызывает у ребёнка аппетит.

Весь процесс, связанный с питанием детей имеет большое воспитательное значение. Детям прививаются важные гигиенические навыки: пользоваться столовыми приборами и салфетками; тщательно пережёвывать пищу и аккуратно есть; правильно сидеть за столом.

• (слайд 6) Мыть руки перед едой, а после еды полоскать рот.

• (слайд 7) Прогулка является надёжным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ и способствует повышению аппетита. И, конечно же, это закаливающий эффект. Наконец, прогулка-это элемент режима, дающий возможность в подвижных играх, в разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Даже в холодную и ненастную погоду она не должна быть отменена. При сильном ветре, прогулка сокращается.

• Физическое воспитание (слайд 8) Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не связано, так тесно с общим воспитанием, как в первые 7 лет. В период дошкольного детства у ребёнка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной активности. С этой целью предусмотрены занятия по физической культуре, которые строятся в соответствии с психологическими особенностями конкретного возраста.

Спортивные соревнования и развлечения способствуют формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом. Доставляют радость от участия в соревнованиях.

• (слайд 9) Игра - самая главная и самая правильная форма физического воспитания. Снимает утомляемость, как на занятиях, так и после занятий связанных с умственной нагрузкой. Удовлетворяет детей в движении.

(слайд 10) Большую роль в режиме дня играет сон ребёнка. Сон восстанавливает функциональное состояние нервной системы. Чередование бодрствования и сна способствует нормальной психической деятельности.

• (слайд 11) Гимнастика после дневного сна проводится с целью положительного эмоционального настроя. Даёт заряд бодрости на 2 половину дня. Предотвращает простудные заболевания.

Ходьба по корригирующим дорожкам проводится с целью профилактики плоскостопия и нарушения осанки.

• (слайд 12) Главной оценкой режима ребёнка в детском саду является хорошее его самочувствие и с каким настроением ребёнок уходит домой.

КРУГЛЫЙ СТОЛ «Здоровье ребёнка в ваших руках»

- Однако физическое воспитание детей только в рамках дошкольного учреждения не является достаточно эффективной мерой. Часть времени активного бодрствования дети проводят в семье и на родителей ложится особая ответственность за здоровье ребёнка.

-Уважаемые родители, вы согласны сегодня ответить на наши вопросы?

-Что значит здоровый человек? Ответ: Он жизнерадостен; активен; доброжелателен; развит физически, достаточно быстр, ловок и силен; закален, его система терморегуляции хорошо тренирована. Благодаря правильному питанию и регулярным занятиям физкультурой ребенок не имеет лишней массы тела. Это получился, портрет” идеально здорового ребенка.

-Что такое «здоровый образ жизни»? Ответ: Здоровый образ жизни – это деятельность, активность людей, направленная на сохранение и улучшение здоровья.

-Какие вредные привычки детей плохо влияют на их здоровье? Ответ: Дети, хотя они ещё не понимают всех опасностей вредных привычек родителей, они непроизвольно начинают их копировать. По этой причине необходимо по возможности не проявлять при детях свои нездоровые наклонности, уделив им время вне присутствия ребёнка. А лучше, стараться избавиться полностью, чтобы не подавать плохой пример своим детям. Это же касается и просмотра передач и фильмов. В этом случае лучше заблокировать взрослые каналы и ограничиваться просмотром фильмов, допустимых к просмотру в семейном кругу. Это будет отнимать много времени, но зато Ваш ребёнок будет расти психически здоровым.

-Какие положительные привычки необходимо воспитывать у детей, чтобы они были здоровы? Ответ: Привычки к здоровому образу жизни, прививаемые детям в детском саду, можно объединить в программу - минимум, которую ребенок должен выполнять самостоятельно:

• Мыть руки перед едой, и после посещения туалета.

• Полоскать рот после еды.

• Умываться холодной водой.

• Следить за своим внешним видом.

• Уметь расслабиться и гасить отрицательные эмоции.

• Уметь избегать опасности.

• Ежедневно менять трусики и носки.

• Уметь пользоваться носовым платком.

• Не есть овощи и фрукты немытыми.

• Не есть много сладкого.

Хочу предложить, каждому из вас вместе с ребёнком сделать свою презентацию или оформить газету, либо фотоальбом на своё усмотрение.

В заключении хочется сказать: помните, Ваше здоровье и здоровье детей в ваших руках

ПАМЯТКА

для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей

• Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

• Соблюдайте режим дня.

• Любите своего ребёнка, он – ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.

• Обнимать ребёнка следует не менее четырёх раз в день, а лучше – 8 раз.

• Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.

• Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

• Личный пример по ЗОШ – лучше всякой морали.

• Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.

• Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

• Лучший вид отдыха – прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка – совместная игра с родителями.

Анкета для родителей, посвященная здоровому образу жизни

1. Что вы подразумеваете под "здоровым образом жизни"?.

2. Считаете ли вы свой образ жизни здоровым, почему?

• да,
• нет.
• не знаю

3. Что мешает вам вести здоровый образ жизни?

недостаток времени;

низкая зарплата:

недостаток знаний:

другие причины (указать).

4. Закаляетесь ли вы или ваши члены семьи?

• да
• нет
• иногда

5. Проводите ли вы совместный семейный активный досуг (турпоходы, прогулки и т. д.)

• да;
• нет;
• иногда.

6. Что, на ваш взгляд, является основной причиной заболеваний вашего ребенка?

неудовлетворительное медицинское обслуживание;

плохое материальное положение в семье;

неблагоприятные экологические условия;

недостаток знаний в вопросах сохранения здоровья;