Проек "Сохраним стопы здоровыми"
проект (средняя группа)

Слайд 1

Проект «Сохраним стопы здоровыми» ( средний дошкольный возраст) . Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида (художественно - эстетического приоритетного направления развития воспитанников) второй категории № 6 «Сказка» Разработчики: Неграмотнова Ольга Николаевна, воспитатель, Шабурова Светлана Васильевна, воспитатель.

Слайд 2

Сохранение и укрепление здоровья дошкольников- одна из актуальнейших проблем нашего времени. Проблема плоскостопия у детей всегда была насущной и актуальной. Здоровье стоп – это здоровье всего организма. Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. Уже в детском саду практически не осталось детей с первой группой здоровья, постоянно возрастает число часто болеющих детей. Особенно тревожит ситуация по количеству детей с нарушением осанки и плоскостопием. Своевременная профилактическая работа в этом направлении позволит избежать существующих проблем. Плоскостопие , как и нарушения осанки чаще встречается у слабых, физически плохо развитых детей. Нередко нагрузка при ходьбе, а чаше при длительной беготне, для сводов стоп таких детей оказывается чрезмерной. Связки и мышцы стопы перенапрягаются, растягиваются, теряют пружинящие свойства. Своды стопы (продольной и поперечной) расплющиваются, опускаются, и возникает плоскостопие: продольное, поперечное, и поперечно-продольное. Стопа является опорой, фундаментом тела, поэтому естественно, что нарушение этого фундамента обязательно отражается на формировании подрастающего организма.

Слайд 3

ЦЕЛЬ : Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у детей практических навыков по профилактике плоскостопия. Задачи: Для педагога: 1.Проанализировать и подобрать физические упражнения по профилактике плоскостопия для детей среднего дошкольного возраста; 2 .Создать нестандартное оборудование для профилактики возможных нарушений опорно-двигательного аппарата . Для работы с детьми: 1. Привить интерес к выполнению упражнений с нестандартным оборудованием, воспитывая желание быть здоровыми. 2.Укреплять мышцы стоп . Для работы с родителями: Углублять представления родителей о профилактических мероприятий по плоскостопию . Вид проекта: краткосрочный – ноябрь, декабрь 2020г. Участники проекта – воспитанники средней группы, воспитатели, родители.

Слайд 4

Ожидаемый результат: Для детей: повышение уровня физической подготовленности, сформированность осознанной потребности в выполнении упражнений в домашних условиях, укрепление мышц стопы и голени ног. Для родителей: повышение родительской компетентности по вопросам здоровьесбережения , а также сформированное желание и интерес к проведению профилактики самостоятельно. Для педагога: уменьшение доли детей среднего дошкольного возраста с нарушением плоскостопия; повысить интерес у детей к физкультурным занятиям, к здоровому образу жизни, приобщить детей самостоятельно использовать предложенные комплексы упражнений.

Слайд 5

Э тапы проекта : ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП. 1.Определение проблемы, цели и задач проекта. Изучение литературы, сбор информации и необходимого материала для реализации проекта. 2.Вовлечение всех участников проекта в план совместной деятельности по оздоровлению детей. 3.Участие родителей: Сбор бросового материала (крышки от пластмассовых бутылок) для изготовления массажных ковриков и др. 4 .Создание предметно-развивающей среды: - Изготовление массажных дорожек. - Разработка картотеки игр и упражнений по профилактике плоскостопия. ОСНОВНОЙ ЭТАП . 1.Беседы - рассуждения с детьми: «С чего начинается физическая культура», « В здоровом- теле здоровый дух», «Как следить за ногами». 2.Консультации для родителей: «Профилактика плоскостопия у ребенка», «Как правильно выбрать ребенку обувь?», «Пальчиковая зарядка для ног », «Ходьба босиком, польза хождения босиком», «Массаж ног эффективный вид закаливания ». 3.Пополнение предметно-развивающей среды, изготовление своими руками нетрадиционного оборудования для массажа стоп. 4.Провести досуг с использованием корригирующей гимнастики «Здоровые ножки». 5.Разучивание с детьми комплексов гимнастики по профилактики плоскостопия. 6.Формировать устойчивый интерес к выполнению физических упражнений . ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП. 1.Презентация проекта для родителей. 2.Анализ проектной деятельности. Подведение итогов. 3.Фотоальбом «В стране здоровья».

Слайд 6

Плоскостопие это заболевание опорно-двигательного аппарата (деформация стопы с уплощением ее продольного свода, что в свою очередь приводит к образованию плоской подошвы). Точно определить плоскостопие у детей можно в возрасте 5-6лет. Это обусловлено , во-первых , тем, что костный аппарат стоп у малыша еще не окрепший, и стопы представляют из себя хрящевую структуру, мышцы и связки которой слабые и подвержены растяжению. Во-вторых, подошвы малыша и так кажутся плоскими, потому что выемки свода стоп заполнены жировой «подушечкой», маскируя костную основу. К 5-6 годам, если опорно-двигательный аппарат развивается нормально, своды стоп приобретают нормальную форму. Иногда возникают отклонения в развитии, из-за которых возникает плоскостопие у детей .

Слайд 7

Причины плоскостопия у детей: наследственность ( если у близких родственников было или есть плоскостопие, то нужно регулярно показывать ребенка ортопеду); рахит; травмы стоп; чрезмерная гибкость суставов; чрезмерная нагрузка на ноги (к примеру, поднятие тяжестей или большая масса тела); ношение неправильно обуви (без супинатора, совсем без каблука, слишком широкая или узкая обувь ).

Слайд 8

Признаки плоскостопия: быстрая утомляемость ног; к вечеру возможное появления отёка стоп, которого не будет утром; ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях и стопах; быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы; ребенок ходит с широко расставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы; стопа имеет неправильную форму или становится шире; врастание ногтей пальцев ног в кожу; искривление пальцев ног; появление мозолей.

Слайд 9

Простой тест для выявления плоскостопия. Нужно взять лист бумаги, смазать босые ноги маслом и затем поставить ребенка на него, так чтобы вес его тела распределялся равномерно. Если стопы в порядке, картинка на листочке будет выглядеть, как на рисунке 1. Если отпечаток выглядит, как на рисунке 2, то это свидетельствует о наличие плоскостопия, и нужно скорее обратиться к ортопеду. рисунок1 рисунок2

Слайд 10

Профилактика плоскостопия у детей чтобы исключить плоскостопие нужно придерживаться некоторых правил: полезная зарядка , чтобы мышцы укреплялись и нормально развивались им нужна нагрузка в виде ежедневной гимнастики; спорт , если ребенок будет заниматься в спортивной секции нужно позаботиться о том, чтобы комплекс упражнений соответствовал его возрасту, росту и весу. Для профилактики плоскостопия лучше всего подойдет плавание; выбор удобной обуви , чтобы стопа при ходьбе не деформировалась и принимала физиологическую форму. Детская обувь должна защищать ножку малыша от ударов, не препятствовать нормальному естественному развитию мышц стопы и придавать устойчивость. Она должна быть сделана из натуральных материалов, легкой, с жестким задником, с супинатором и маленьким каблучком; лечебные ванны . Очень полезны каждодневные теплые ванны с морской солью; профилактический массаж .

Слайд 11

Физкультурный уголок в группе Наличие оборудования и инвентаря, способствующего укреплению мышц стопы и голени: ребристые и наклонные доски, скошенные поверхности, гимнастическая стенка, обручи, мячи, скакалки, массажные коврики, гимнастические палки, гимнастические маты.

Слайд 12

Упражнения для профилактики плоскостопия без предметов - движения пальцами ног; -повороты пальцами ног; -круги пальцами ног; -перекаты пальцами ног; -поглаживание ступней одной ноги по голени другой ноги ; -пружинящие движения с сопротивлением пальцами ног.

Слайд 13

Упражнения по профилактике плоскостопия направлены на укрепление мышц и связок, расположенных на стопах - ходьба и бег по ровной наклонной плоскости; -комплекс гимнастики после сна с упражнениями по профилактике плоскостопия; -самомассаж с помощью специальных приспособлений: массажеров для ног, массажных мячиков.

Слайд 14

Физическое развитие (непосредственно-образовательная деятельность с применением технологии Н.Н.Ефименко )

Слайд 15

- ходьба и бег по массирующим коврикам; -захваты предметов, удерживание их и бросание пальцами ног; -перекатывание мячей разных размеров ступнями; -упражнение на равновесие. Упражнения для профилактики плоскостопия с предметами

Слайд 16

- ходьба по лесенке со сменой угла наклона; -ходьба по ребристым до- рожкам; -лазание по гимнастическим лесенкам. Упражнения для профилактики плоскостопия на снарядах и приспособлениях

Слайд 17

Профилактике плоскостопия способствуют плавание и езда на велосипеде

Слайд 18

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !