Консультация для родителей на тему: «Как научить ребенка падать»
консультация (младшая группа)

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ НА ТЕМУ:

«ПАДАТЬ – ЭТО НУЖНО УМЕТЬ!»

ПОЧЕМУ ДЕТИ ПАДАЮТ

Все люди падают - и дети, и взрослые, но дети – гораздо чаще. Почему? Дети практически ежедневно осваивают  себя и пространство по-новому.  Появляются новые движения, увеличиваются скорости, добавляются манипуляции с предметами, меняются пропорции тела – все это заставляет детей менять свои моторные навыки (или умения двигаться) практически постоянно. Вот ребенок учится ходить, вначале с опорой, потом – сам, позже  – уже учиться бегать, еще немного – и он уже пытается стоять на одной ноге. Освоив одно движение,  это движение ежедневно усложняется.  Рассмотрим на примере бега. Вначале это медленный бег с несогласованными действиями рук и ног, потом уже более координированные перемещения конечностей, дальше ребенок пробует бежать в горку , а это требует уже немного других  включений мышц, потом осваивает бег с горы – когда ноги скорость неконтролируемо увеличивается и нужно что-то делать, потом бег уже не в одиночку, а как соревнование…а в руках в это время еще и предметы находятся, которые нельзя выронить…и дорога под ногами не идеальный асфальт, а с неровностями и с препятствиями в виде других людей и предметов.. Мы сейчас рассмотрели только бег... А есть еще прыжки, езда на велосипеде, самокат, скейт.. Усложнение проходит ежедневно, незаметно, и постоянно, и это очень здорово! Но вот это изменение условий, в который осуществляется любое движение, а также изменение собственного организма ребенка (роста, веса, силы мышц, пропорций конечностей и пр.) приводят к тому, что ребенок неизбежно падает. Все и всегда. И очень важно убедиться, что ребенок падает правильно.

КАК ПОНЯТЬ, УМЕЕТ ЛИ МОЙ РЕБЕНОК ПАДАТЬ

Вообще умение правильно падать и не бояться падения - критерий того, что моторные навыки ребенка развиваются правильно.  

В норме мы в первую очередь защищаем голову. Что это значит?

- Если я падаю, нужно спасать самое главное, голову;

- чтобы спасти голову, нужно при падении подставить что-то другое;

- выставлю вперед руки/локоть/колено, чтобы весь удар сместился на них, а не на голову.

Что может насторожить родителя и указать на то, что навык не сформирован?

• Ребенок часто падает лицом вперед, ударяется головой.
• Не выставляет руки при падении.
• Очень неуверенно осваивает новое пространство (новые детские площадки, игровые комплексы, комнаты и помещения).
• Неуверенно прыгает или выполняет/осваивает новый моторный навык (Прыжки бывают в любых направлениях: вверх, назад (спиной вперед),  вперед,  в сторону,  запрыгивать на что-то (диван, стул),  спрыгивать с высоты,  прыжок с твердого на мягкое и наоборот ( важно‼), прыжки с закрытыми глазами; прыжки бывают двумя ногами, ведущей ногой, другой ногой -  чередуем ноги и смотрим, есть ли разница в навыке прыжка в разных заданиях.)
• Любит стереотипные, повторяющиеся движения (только раскачивания,  кружения и т.д.)
• При падении не группируется и падет плашмя.
• Ребенок очень часто ударяется головой о предметы (дверные косяки, углы мебели, поручни и перекладины при подлезаниях).

Если Вы заметили что-то из перечисленного у своего ребенка, как с этим быть? Учим ребенка падать! 

КАК НАУЧИТЬ ПАДАТЬ

Что нам нужно?

- Татами или будо-маты (толщина от 14 мм и выше), надувные матрасы, мешки - груши, мешки с мукой или песком, мягкие мячи, мягкие пуфы или коврики

Что делаем?

1. Учимся ловить мяч или мягкий куб

- пока ребенок не освоит захват руками, учиться выставлять руки при падении будет сложно.

2. Даем ребенку инструкцию: «Я сейчас тебя легонько толкну вперед, а ты выставляй руки и падай на грушу»

- учимся падать вперед на мягкое

- учимся падать вперед на твердое

- падать на земле/траве с высоты своего роста это нормально!

3. Учимся отталкиваться

- отталкиваемся от стены, от груши, отбрасываем мячи и т.д. Нам нужно толчковое, резкое движение от себя.

4. Учимся падать назад. Многие дети этого не умеют

- Ребенок встает спиной к надувному матрасу и лицом к вам. Легко толкаете его спиной вперед и он усаживается на матрас. Проверяйте, группируется ли ребенок!

- Дальше можно изменять высоту и учиться падать на низкое, обязательно группируясь.

Группироваться – это значит падать так, чтобы уменьшалась площадь соприкосновения  тела с предметом и голова была в безопасности.

Когда мозг  ребенка понимает, что в ситуации стресса и падения он легко может себя защитить, то спокойнее начинает осваивать новые движения и пространства.

Развивайте тело ребенка. Его мозг скажет вам за это спасибо!

Екатерина Склифасовская

В статье использованы материалы

нейропсихолога Анны Полищук