Презентация "Дыхательная гимнастика для дошкольников"
презентация к уроку (старшая группа)

Слайд 1

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад компенсирующего вида №22" городского округа Кинешма Ивановской области Автор : Мельник О. Н., воспитатель

Слайд 2

Дыхание – это основа жизнедеятельности всего живого. В настоящее время медики бьют тревогу из-за того, что люди разучились правильно дышать, причем касается это любого возраста. Современный индивид живет в отчаянной спешке, из-за этого и вдыхает воздух поверхностно, как бы на бегу. Этому родители неосознанно учат и своих детей. Из-за того, что человек не выполняет глубокий вдох, кровь в недостаточном количестве обогащается кислородом, который отвечает за работу мозга, всасываемость питательных веществ. Но выдох тоже зачастую поверхностный. По этой причине в легких остается остаточный воздух с углекислым газом и другими вредными веществами, которые могут понемногу отравлять человеческий организм. Следовательно, обучение правильному дыханию – очень важный навык для полноценного функционирования человека. Начинать такое обучение следует с детского возраста, используя разнообразные упражнения.

Слайд 3

Польза для детей Учеными были выделены следующие благотворные последствия: - как уже говорилось выше, кровь лучше обогащается кислородом, а, следовательно, всасывается больше витаминов и питательных веществ; - улучшается работа мозга, органов дыхания, нервной и сердечно-сосудистой систем; - включаются защитные иммунные резервы; - повышается выдержка и самоконтроль; - улучшается настроение и жизненный тонус.

Слайд 4

Противопоказания Однако дыхательная гимнастика для дошкольников имеет и некие ограничения. К ним относят следующие: остеохондроз шейно-грудного отдела; травматическое повреждение позвоночника; нарушения в работе головного мозга; повышенное артериальное, глазное или внутричерепное давление; кровотечения из носа; сильный насморк.

Слайд 5

Правила проведения Дыхательные упражнения даются под руководством взрослого. До того, как начать работать, следует хорошо проветрить помещение. Температура воздуха должна быть не более 20 градусов. Лучше всего проводить упражнения на улице в летнее время года. Начинать их проводить можно с двухлетнего возраста. Лучше упражнения давать утром и вечером. Время, необходимое для проведения, – 10 минут по два подхода в сутки. Не следует выполнять гимнастику после приема пищи, должен пройти хотя бы час. Но и на голодный желудок дыхательные игры делать также не стоит. Важно следить за тем, чтобы вдох малыш делал с помощью носа, при этом плечи не должны подниматься, а щеки раздуваться. Дыхательная гимнастика в детском саду может быть проведена во время утренней гимнастики, физкультурных занятий и прогулок. Данная работа должна быть организована в виде игровых моментов, так как игра для дошкольного возраста выступает видом активности, в котором идет самое эффективное обучение и развитие.

Слайд 6

Дыхательная гимнастика – замечательный пример укрепления детского здоровья, повышения иммунитета, основа внимательного и заботливого отношения к своему организму в целом. Такие упражнения никогда не поздно начать делать, они подходят для любого возраста.

Слайд 8

Игры с перышками Заставь крутиться вертушку

Слайд 9

Дует ветер на листок Надуй шарик