Консультации для родителей «Роль утренней зарядки в укреплении здоровья детей »,«Движение и здоровье детей»
статья

Крылова Нина Владимировна

Материал для родителей  

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konsultatsii_dlya_roditeley.docx164.12 КБ

Предварительный просмотр:

«Роль утренней зарядки

в укреплении здоровья детей »

Для растущего организма ребенка особенно важную роль играет двигательная активность. Общеразвивающие упражнения необходимы для нормального его развития. Они прекрасно влияют на формирование и коррекцию эмоциональной сферы ребенка: доставляют детям большое удовольствие и радость, снимают напряжение, воспитывают в характере оптимистический и жизнерадостный склад, открытость миру.https://sun9-58.userapi.com/c627928/v627928602/3f8fa/lQskT4K5-b0.jpg

Утренняя гимнастика способствует более физиологичному переходу от сна к бодрствованию, воспитанию потребности перехода от сна к бодрствованию через движения.

В структуру утренней гимнастики входят: разминка, оздоровительный бег, комплекс общеразвивающих упражнений, дыхательные и коррекционные упражнения.

Занимайтесь утренней гимнастикой дома, во дворе вместе со своими детьми. Воспитывайте у них привычки здорового образа жизни и самоорганизованности.

«Движение и здоровье детей»

Всем известно, насколько важно движение в человеческой жизни. А между тем не все знают, что люди, тренирующие свою мышечную систему. Пусть даже совсем небольшой, но обязательно повседневной активностью, гораздо менее подвержены несчастным случаям.http://i.mycdn.me/i?r=AzEPZsRbOZEKgBhR0XGMT1RkquYFEMFOqfXAZ6YgSWszNaaKTM5SRkZCeTgDn6uOyic

Поэтому чрезвычайно важную роль играют обучение и тренировка не только в детском саду, но и в семье.

Детям необходимо объяснить значимость не только тех или иных действий или привычек, но – и это главное – подавать собственный пример.

-Утром, еще в постели, надо, чтобы ребенок сделал несколько упражнений по растяжке мышц.

-Душ! Наслаждение настоящего водного праздника!

-Теперь аппетитный завтрак! За завтраком важны мирные разговоры о предстоящем дне.

-Обратите внимание на сумку ребенка и постарайтесь максимально ее разгрузить.

А в выходные устройте настоящий семейный праздник с завтраком всей семьей, гимнастикой, подвижными играми, прогулкой.

Если в семье будут предприниматься повседневные, пусть мелкие, но обязательно многочисленные шаги, то непременно сложится тот здоровый фундамент, на котором в дальнейшем может быть выстроено прекрасное здание человеческой жизни.

Так давайте же, уважаемые родители, с самых ранних лет учить наших детей беречь свое здоровье и заботиться о нем!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей «Роль утренней зарядки в укреплении здоровья детей »

Утреняя гимнастика - это комплекс упражнений,который настрайвает,заряжает положительной энергией и бодростью на весь следующий  день в целом....

Роль утренней зарядки в укреплении здоровья детей

Советы родителям для чего нужна зарядка для детей...

Роль утренней зарядки в укреплении здоровья детей

Советы родителям для чего нужна зарядка для детей...

консультация для родителей "Роль утренней зарядки в укреплении здоровья детей" 15.05.2018

Для растущего организма ребенка особенно важную роль играет двигательная активность. Общеразвивающие упражнения необходимы для нормального его развития. ...

Роль утренней гимнастики в укреплении здоровья детей

Комплекс физических упражнений с утра (утренняя гимнастика, зарядка, гигиеническая гимнастика) — это не только часть двигательного режима дошкольников, которая помогает сохранять и совершенствов...

Консультация для родителей:«Роль утренней зарядки в укреплении здоровья детей»

Консультация для родителей:«Роль утренней зарядки в укреплении здоровья детей»...

консультация для родителей: "Роль утренней гимнастики в укреплении здоровья детей

в консультации поясняется для чего нужна утренняя гимнастика...