Презентация -"Консультация для родителей по ЗОЖ"
презентация к уроку (подготовительная группа)

Слайд 1

Презентация – консультация по здоровьесбережению

Слайд 2

Здоровье детей – ценное достояние каждого цивилизованного общества Основные показатели физического здоровья детей: Нормальное функционирование всех органов и систем организма, их рост и развитие, которые подтверждаются возрастными антропологическими и биометрическими показателями; Отсутствие болезней или одиночных заболеваний. Основные показатели психического здоровья детей : Достаточный или высокий уровень развития психических процессов: внимательность, активность, прочность и объем памяти; Наличие умственных способностей; Развитая речь; Доброжелательность, оптимизм, устойчивость к стрессам. П оказатели духовного здоровья детей : Радостное мировосприятие; Чистота помыслов и побуждений; Культура речи и поведения; Культура здоровья; Наличие морально-этических устоев. Основные показатели социального здоровья детей: Достаточное и уравновешенное общение с ровесниками, другими людьми; Быстрая адаптация к физической и общественной среде; Направленность на общественно полезный труд; Культура пользования материальными благами.

Слайд 3

Здоровый образ жизни семьи Забота о развитии и здоровье ребенка начинается в семье, с решения вести здоровый образ жизни Здоровый образ жизни - это: Благоприятный эмоциональный климат в семье, дружеские взаимоотношения между родителями и детьми; Ответственное отношение родителей к здоровью ребенка, культура здоровья; Благоприятные условия для физического и психического развития ребенка; Правильно организованная рациональная пища; Соблюдение дома режима дня для ребенка; Отрицательное отношение взрослых к алкоголю и курению; Достаточная трудовая активность, привлечение детей к посильной работе; Соблюдение санитарно-гигиенических норм; Умеренные требования к ребенку, общие игры, проведение досуга (отдых вместе, прогулки в лес, парки, на каток, лыжные прогулки, общее чтение, рисование и т.п.) Очень важно быть доброжелательным и вежливым человеком и учить быть таковым своих детей

Слайд 4

Закаливание Закаливание – один из основных способов повысить сопротивляемость организма к колебаниям температуры окружающей среды и к простудным заболеваниям. Принципы, которых необходимо придерживаться, чтобы получить положительный эффект от закаливания: Систематичность проведения закаливания во все времена года; Постепенность увеличения силы влияния; Учет индивидуальных особенностей и эмоционального состояния ребенка Закаливающие процедуры с детьми: Облегченная одежда в помещении; Одежда, соответствующая временам года; Соблюдение температурного режима с детьми; Воздушные ванны; Утренняя гимнастика; Гимнастика после дневного сна; Дыхательные и звуковые упражнения; Солнечные ванны; Свето-воздушные ванны; Хождение босиком; Обтирание водой; Обмывание ног водой

Слайд 5

Спортивный уголок дома Спортивный уголок дома помогает правильно организовать досуг детей, оказывает содействие в закреплении двигательных привычек, приобретенных ранее, развитии ловкости , самостоятельности Новые упражнения на снарядах вводятся постепенно. Сначала дети выполняют их под руководством или наблюдением взрослых, а после удачного усвоения могут заниматься самостоятельно. Занятия в спортивном уголке должны приносить ребенку только положительные эмоции. Взрослые должны хорошо подготовиться, чтобы ребенку было интересно заниматься. Устроить уголок ближе к окну. Спортивно-игровой комплекс должен состоять из деревянной стремянки, вертикальных стоек, на которых крепятся канат, стремянка из веревок, резиновая лиана, качели, кольца, турник. В спортивном уголке необходимо иметь малое физкультурное оборудование: мячи разных размеров, обруч, палку, скакалку. Можно сделать небольшие мешочки с песком для бросания или ношения на голове (для развития правильной осанки).

Слайд 6

Рациональное питание Родителям важно знать, что рациональное питание детей благоприятно влияет на их физическое и нервно-психическое развитие, повышает сопротивляемость организма к болезням. Детскому организму присущ быстрый процесс роста и развития. Поэтому возрастает потребность ребенка в питательных веществах. Пища ребенка по объему и качеству должна отвечать особенностям пищеварительного тракта, содержать в достаточном количестве нужные ребенку белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, воду, витамины. Организм маленьких детей может усвоить не всякую пищу. Рациональное питание – одно из условий сохранения жизни и здоровья ребенка.

Слайд 7

Полезные привычки Все привычки, которыми должен овладеть ребенок дошкольного возраста, можно объединить в две большие группы Привычки личной гигиены: Пользоваться только личными предметами туалета; Следить за состоянием одежды, обуви; Любить чистоту; Мыть руки перед приемом пищи; Каждое утро делать гимнастику; Выполнять закаливающие процедуры; Правильно ухаживать за зубами; Уметь пользоваться туалетной бумагой и т.п Привычки культурного поведения: Не кричать, а вежливо просить; Благодарить взрослых (ровесников) за выполненную просьбу (пожелание); Не мешать другим детям и взрослым за столом, на занятиях, на прогулке, в спальной комнате, при раздевании; Входя в помещение с улицы, вытирать ноги; Ставить на место игрушки, книжки после действий с этими предметами; Здороваться и прощаться; Уступать место взрослым, мальчики должны уступать место девочкам; Проявлять заботу о младших и т.п

Слайд 8

Режим ребенка Режим ребенка – это правильное распределение во времени и правильная последовательность в удовлетворении основных физиологических потребностей организма ребенка: сон, прием пищи, общение с внешним миром. Режим – основа биоритмов в деятельности организма, которые содействуют нормальному функционированию внутренних органов. Правильный режим обеспечивает уравновешенное, бодрое состояние ребенка, предохраняет нервную систему от переутомления, содержит оптимальные условия для физического и психического развития ребенка. При составлении режима дня учитываются возрастные и индивидуальные особенности ребенка. Переводить ребенка на следующий возрастной режим следует постепенно, если он физиологически уже подготовлен к этому переходу. Родители должны знать, что в детском саду режим дня строится согласно возрасту детей, поэтому дома, в выходные и праздничные дни, или во время болезни ребенка, важно придерживаться этого режима дня – это является условием сохранения здоровья ребенка.

Слайд 9

Давайте растить детей здоровыми!