"Сам себе я помогу, сам здоровье сберегу".
план-конспект урока (младшая группа)

1.Орга-низаци-онный момент

Музыкально-игровая гимнастика под песенку "Хлоп ,хлоп, хлопаем в ладоши" Е. Железновой

Выполняют движения в соответст-вии со словами песни

2.Основ-ная часть

1. Дидактическая игра "Виды спорта"

Раздает  детям карточки с изображением различных видов спорта и предлагает подобрать карточки с соответствующими атрибутами к данному виду спорта.

Обращается к детям:

-Посмотрите на спортсменов на карточках. Какие они? (Сильные, здоровые, крепкие.) У спортсменов не болит спина, потому что у них хорошая осанка и всегда расправлены плечи.

Просит выпрямить спину, расправить плечи.

-Сложно так сидеть? А спортсмены всегда ходят с такой прямой спиной и красивой ровной осанкой

Подбирают карточки.

Отвечают на вопросы.

Выбирают правильную осанку

2.Упражнение "Не урони книгу".

Предлагает детям сесть ровно, расправить плечи. Каждому ребенку на голову кладет книгу на одну минуту. Затем предлагает встать и пройти по вытянутой скакалке под музыку (руки на поясе, спина прямая), затем прыгать на обеих ногах вдоль скакалки.

Подводит детей к выводу:

-Сейчас мы укрепили наш организм, сделали его крепким и здоровым. Каждым движением мы сами укрепляем свой организм

Сидят ровно, держа книгу на голове. Ходят по скакалке, прыгают

3. Беседа на тему "Витамины -это таблетки, которые растут на ветке".

-Крепким и здоровым, не поддающимся болезням наш организм делают и витамины. Но витамины бывают не только в таблетках, они еще растут на ветках. Очень много витаминов содержится в ягодах, фруктах и овощах. Назовите, какие вы знаете фрукты? Овощи? Ягоды?

Называют ягоды, фрукты и овощи

4. Лепка из пластилина на тему "Ягоды".

Предлагает отделять стекой от целого куска пластилина небольшие кусочки, размягчать их и скатывать из пластилина шарики круговым движением ладоней.

После выполняем задания детьми спрашивает:

-Какие ягоды вы вылепили?

Лепят из пластилина ягоды

5.Двигательная разминка " А в лесу есть земляника".

Читает текст и демонстрирует движения:

    А в лесу есть земляника.

   Чтобы ягоду сорвать,

   Надо глубже приседать.(Приседания.)

   Нагулялся я в лесу.

   Корзинку с ягодой несу.(Ходьба на месте.)

Подражают движениям воспитателя

6. Хороводная игра "Зайка шел".

Предлагает взяться за руки и, образуя круг, идти по кругу, проговаривая слова:

Зайка шел, шел, шел,

Морковку нашел,     (Идут по кругу.)

Сел, поел                   (Присаживаются на корточки.)             

И дальше пошел.      (Встают и снова идут по кругу.)

Аналогично игра повторяется при назывании воспитателем других овощей и фруктов        

Играют в игру, водят хоровод, проговари-вают слова стихотворе-ния

3.Рефлек-сия

Читает текст:

Получен от природы дар-

Не мяч и не воздушный шар.

Не глобус это, не арбуз-

Здоровье. Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить.

Обращается к детям:

-Ребята, а вы знаете, как можно сберечь здоровье и что для этого нужно делать? (Нужно следить за чистотой своего тела, питаться полезными витаминными продуктами, заниматься физкультурой, делать зарядку.)

Слушают воспитателя, отвечают на вопросы