Здоровый образ жизни дошкольника.
статья

Здоровый образ жизни дошкольника.

Здоровый образ жизни для детей то же, что фундамент для здания. Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка; чем больше забот о физическом воспитании ребенка, тем больших успехов он достигнет в будущем.

Приоритетным направлением в дошкольном воспитании, является повышение уровня здоровья детей, формирование навыков здорового образа жизни.
               Здоровье – это фундамент будущего благополучия личности. Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду, являются формирования у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни. Привить ребёнку с малых лет правильное отношение к своему здоровью и ответственности за него. Эти задачи должны решаться созданием целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребёнка. Особое внимание следует уделять следующим компонентам ЗОЖ:
Двигательная деятельность. В нашем детском саду разработана система походов за территорию детского сада, с рюкзаками и бутербродами, играми на природе и соревнованиями. На территории есть поляна сказок со своим маршрутом, на спортивной площадке стоят разнообразные тренажёры.

Следующий фактор здорового образа жизни – закаливание. Закалённый человек успешно противостоит неблагоприятным факторам внешней среды.  Бассейн в нашем детском саду это бесплатная услуга, которой могут воспользоваться каждый.

Для сохранения психического здоровья необходимо заботится о эмоциональном развитии детей. Важными факторами являются здоровый психологический климат в семье и в ДОУ, благожелательная психологическая атмосфера в межличностных отношениях и соблюдение правильно организованного режима.

Важно отметить, что полноценная готовность ребенка к школьному обучению невозможна без приобретения им навыков ЗОЖ. Помимо общепринятых рекомендаций по выполнению режима дня, достаточной двигательной активности, ЗОЖ предполагает воспитание у детей активной жизненной позиции в отношении собственного здоровья, которая обуславливает сам стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, понимание того, как эту жизнь и здоровье сохранить в окружающей среде, полной незаметных опасностей.

                   Каждому ребенку хочется быть сильным, бодрым, энергичным - бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть вместе со сверстниками во дворе, не болеть. Наша задача - научить их думать о своем здоровье, заботиться о нем, радоваться жизни.