Кинезиологическая гимнастика для малышей от 3 лет
картотека

Кинезиологическая гимнастика для малышей от 3 лет

Упражнение  «Ловим комариков»
Хлопаем в ладоши перед собой, над головой, справа, слева, с наклоном до колен, до пола и за спиной.

Упражнение  «Заводные игрушки»
Прижимаем большой палец правой руки к середине ладони левой руки, делаем вкручивающие движения. Затем меняем руки.

Упражнение  «День рождения»

Тянем себя за уши вверх. Потом "жалеем" ушки - мягко растираем их ладонями, сжимаем большими и указательными пальчиками мочки ушек и слегка растираем.

Упражнение  «Поцелуйчики»
Большой палец правой руки встречается с большим пальцем левой, потом встречаются указательные и так по очереди. А затем - в обратном порядке.

Упражнение  «Хлопушки»
Мягко похлопываем себя:
* ладошкой правой руки по левой руке - от плеча до кончиков пальцев и обратно; повторить левой ладошкой по правой руке;
* двумя ладошками по левой ноге - от бедра до пальцев и обратно; повторить по правой ноге;
* двумя ладошками по туловищу - от плеч по груди, животику до бедер; по животику хлопаем очень мягко!
* мама слегка похлопывает ребенка по спинке, потом ребенок - маму. От шеи до поясницы и обратно;
* очень легонечко похлопать кончиками пальцев обеих рук по голове, от шеи через затылок, макушку до лба и в обратную сторону;
А теперь можно потанцевать!

Заканчивайте гимнастику аплодисментами - хлопаем себе, какие мы молодцы. Сначала - тихонько и медленно, постепенно добавляя темп и силу.