Оздоровительные мероприятия в группе раннего возраста
учебно-методический материал (младшая группа)

Оздоровительные мероприятия

в группе «Теремок»

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит очень остро. Особое внимание в детском саду уделяется самым маленьким воспитанникам. Раннее детство – это особый период становления всех органов и систем ребенка. Это возраст, когда происходит закладка основ здоровья и характера человека. Именно поэтому крайне важно создать маленькому ребенку в детском саду максимально благоприятные условия для роста, воспитания, развития.

В режиме дня нашей группы предусмотрены различные оздоровительные мероприятия.

Самомассаж биологически активных точек лица, шеи, кисти (модификация точечного массажа по Толкачеву)

Показания: профилактика ОРЗ, ОРВИ, органов зрения, слуха. Укрепление общего иммунитета.

Проводится в режимные моменты и после сна.

Эффективным средством укрепления здоровья является закаливание.

Перед сном дети раздеваются до трусиков в групповой комнате, где температура воздуха выше, чем в спальне на 2-3 градуса и переходят в спальню по «волшебным дорожкам» (тренажерным путям). Хождение по массажным коврикам способствует развитию координации движений и профилактике плоскостопия.

Для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя в различных формах физкультурно-оздоровительной работы используем музыкальное воздействие.

Музыка включается в различные режимные моменты:

• Утренняя зарядка
• Перед дневным сном
• После дневного сна
• При необходимости переключить детей с одного вида деятельности на другой
• В играх

Музыка способствует созданию благоприятного эмоционального фона, психологического комфорта и сохранению здоровья детей.

В утреннюю гимнастику включены специальные дыхательные упражнения. Все происходит в игровой форме, под музыкальное сопровождение.

Показания: тренировка дыхательной мускулатуры, улучшение вентиляции легких, обучение ребенка техники правильного дыхания.

Игра «Паровоз»

Ходить по комнате, делая попеременно движения руками и проговаривая «чух-чух-чух».

Повторить в течение 20-30 сек.

Гимнастический миникомплекс для нормализации пищеварительной системы.

Проводится после дневного сна, в постели, лежа на спине.

1. Потягивания
2. Велосипед
3. Калачик

После проведения системной гимнастики дети снова проходят по тренировочным путям.

В период повышенной заболеваемости гриппа и ОРЗ проводится ряд профилактических мероприятий: это прием фиточаёв (витаминного, успокоительного); прием сиропа шиповника; прием адаптогенов.