"Дом". Сказка с элементами нейро-упражнений, дыхательной гимнастики, упражнений на растяжку.
план-конспект занятия (средняя, старшая группа)

Сказка с элементами нейрогимнастики, дыхательной гимнастики и стретчинга.

Задачи:

 Способствовать развитию внимания, памяти, восприятию информации, снятию стресса и укреплению общего самочувствия.

Жил – был Дом, а в нем - жильцы. Одним из жильцов была  Голова. Она хорошая была.  Ни с кем не спорила, со всеми соглашалась. ( Наклоны вправо, влево, вниз по 4 раза).

        Еще жили руки – они не знали скуки (вращение кистями, в локтевом сгибе, в плечевом суставе, прямыми руками вперед и назад «Мельница» по 4 раза).

        Жили ноги. Важно ходили по дороге, часто бегали по утрам. (Ходьба и бег на месте).

        В Доме были ворота. ( Сидя, раздвигаем ноги и сдвигаем несколько раз).

         Утром, рано открывались ворота, и из них первой выходила Кошка. Дети выполняют упражнение «Добрая кошка»,  «Сердитая кошка».

        Затем выезжали автомобили, которые тоже проживали в доме. (Движение на низких четвереньках по залу друг за другом).

        Самым последним Дом покидал велосипед.  Он медленно выезжал из ворот, и затем быстро мчался под горку.  (Упражнение, лежа, «Велосипед»)

        Еще у Дома было две калитки. Их все время смазывали, чтоб они не скрипели. (Наклоны двумя руками к прямой ноге.  Вторая нога согнута в колене, стопа примыкает к внутренней стороне бедра. Смена положения ног.)

        Над калитками кружились бабочки. Они приветствовали калитки взмахом  своих воздушных крылышек. (Сидя по- турецки, руки на коленях. Сдвигаем и раздвигаем, согнутые в коленях ноги).

        Все жильцы покинули Дом и отправились по своим делам. Дом стоял на пригорке, и смотрел, в каком направлении удалились его жильцы. (Одна рука вытянута вперед, вторая «козырьком» приставлена ко лбу. Смена рук, с ускорением, можно, с хлопком).

         Дом с удовольствием вдыхал запахи лета (Дыхательное упражнение по Стрельниковой «нюхаем воздух, по 4 в каждую сторону с глубоким выдохом). Дом любовался цветами (Упражнение «Цветочки, листочки» - пальцы одной ладони широко расставлены,  у другой ладошки все пальцы вместе), смотрел, как резвятся зайцы на полянке и весело щебечут птицы. ( Упражнение «Птички -зайчики». Все пальцы собраны в «клювик» вместе – «птички». «Зайцы» – большой , мизинец, безымянный соединены на уровне первых фаланг. Указательный и средний пальцы подняты вверх – уши зайца. Вначале обе руки показывают  «птичек», затем - «зайчиков». Чередуем: одна рука – «зайцы»,  другая – «птички»). Он с удовольствием все фотографировал, чтобы вечером обязательно, показать своим жильцам. (Упражнение «Фотоаппарат».4 пальца одной руки вместе соединены, большой палец – в сторону. Вторая рука точно так же. Соединяем указательный палец левой ладони с большим пальцем правой ладони, а большой палец правой ладони соединяем с указательным пальцем левой. Получается вытянутое вертикально окошко. Затем разъединяем поворотом вверх указательный палец правой ладони и соединяем с большим пальцем левой ладони. Получилось окошко горизонтального вида).

        К вечеру жильцы возвращались в Дом. Руки, «которые не знали скуки» первыми увидели, как взволнована Голова. Ей показалось, что потеряла нос и уши она. Руки стали помогать нос и уши искать (Упражнение «Нос, ухо»). К всеобщему счастью все было на месте.  Жильцы радостные от того, что у них есть дом, все дружно проживают в нем (упражнение «Дом-замок»), заснули  крепким сном. (Лежа на полу, дети отдыхают в течение минуты)