Для организации двигательной активности детей в домашних условиях нам помогут
консультация

Для организации  двигательной  активности  детей в домашних условиях нам помогут:

1. Регулярные ежедневные прогулки независимо от погодных условий.
2. Организация походов пешком, катание на санках, лыжах,  выход на каток, спортивные игры.  
3. Воспитываем привычку  самостоятельно выполнять утреннюю гимнастику дома.
4. Используем спортивный инвентарь: скакалки, мячи, обручи и др..
5. Чередуем в течение дня различные виды деятельности.
6. Во время прогулки   используем подвижные игры и упражнения спортивного характера.  
7. Дома хорошо организовать спортивный уголок в комнате.
8. Очень важно приучать ребёнка просыпаться и засыпать, кушать, играть, трудиться  в одно и то же время.  
9.  Необходимо регламентировать просмотр телепередач по времени   не более 40 минут – 1 часа.
10. Стараемся выполнять гимнастику для глаз 5-10 минут.
11. Используем простые приёмы массажа рук, ступней, ушных раковин, лица.
12. Посещаем спортивные секции.
13. Водные процедуры: обливание перед сном  тёплой водой,  контрастный душ, обтирание мокрым полотенцем.
14. Соблюдаем тёплый, доброжелательный психологический климат в семье.
15. Помните! Детям присуща естественная потребность в движениях.