ВЕЧЕРНИЙ ПЛЕЙЛИСТ
картотека

Уже давно доказано, что некоторые жанры в музыке помогают человеку уснуть. Именно психолог Даниэль Мюллензифен доказал, что перед тем, как заснуть нужно включить музыку, которая является лекарством для человека. Ведь влияние музыки в целом влияет на эмоции и помогает справиться со стрессом.

Эффекты, которые оказывает музыка на человека перед сном:

• Биологический – синхронизирует дыхание и пульс при помощи медленного темпа, тело готовится ко сну;
• Прогоняет мысли, что мешают уснуть, сосредоточенность позволяет думать позитивно.

Поэтому, стоит прислушаться к тому, что музыка действительно является исцеляющим средством и помогает уснуть человеку и видеть спокойные сны.

Лютневый сборник (мой самый любимый, он и в других плейлистах есть,  он - лучший из всех сборников)

https://youtu.be/o2nr401xYTM

Палестрина

5-голосные мотеты, очень медитативно

https://youtu.be/MxJFMBv4Ibo

Монтеверди

Дуэт из «Коронации Поппеи"

https://youtu.be/_isL0E-4TsQ

Два часа мадригалов (!!!) - очень красиво

https://youtu.be/R5sIGgBuHtc

Вивальди 

https://youtu.be/Z39KxbbtCC0

Бах-Марчелло 

Концерт, вторая часть

https://youtu.be/SYieKeB_Lcw

Бах 

Двойной концерт, адажио

https://youtu.be/Fo0K_n3VLG4

Сарабанда из 6-ой Партиты

https://youtu.be/LZ4lQ4Fl_68

Гайдн 

Симфония «Вечер», очень бодрая, для активного вечера))

https://youtu.be/9ytEKG0dyWU

Симфония 104, вторая часть, для элегантного вечера:

https://youtu.be/hjy2DJjf7tc

Моцарт 

Концерт для флейты и арфа, вторая часть

https://youtu.be/qq7IWnqj0Kw

Концерт ля мажор, вторая часть

https://youtu.be/vne1E6VH23s

Соната до мажор, вторая часть

https://youtu.be/QgXIqpkUvmg

Соната фа мажор, вторая часть 

https://youtu.be/TueMcYOQyWQ

Бетховен 

Шестая симфония, вторая часть

https://youtu.be/9CZb7JXTiWc

Пятый концерт, вторая часть

https://youtu.be/n9V9G1bXEyc

Третья соната, вторая часть

https://youtu.be/9lvaCsjXlhU

Шуберт

Экспромт си бемоль мажор

https://youtu.be/xpXQNuce7jE

Экспорт соль бемоль мажор

https://youtu.be/LUp2u9wI1fY

Соната си бемоль мажор, вторая часть (осторожно, можно расплакаться)

https://youtu.be/jVhyXL62MLA

Симфония 5, вторая часть

https://youtu.be/t55gUuO4BR8

Чайковский 

«Вечерние грёзы» 

https://youtu.be/NbZ2iOyM7J8

«В церкви» (в советские время называли «Вечером»)

https://youtu.be/Ex7VElNrzVg

Четвёртая симфония, вторая часть

https://youtu.be/83F2cK4gG0M

Симфония «Зимние грёзы», вторая часть

https://youtu.be/9pXr7VKJT2g

Рахманинов 

Вторая симфония, вторая часть

https://youtu.be/EgqxzmIfQkY

Второй концерт, вторая часть

https://youtu.be/21z-K5ChWbE

Прелюдия соль мажор 

https://youtu.be/24VZYpltYr0

Музыкальный момент ре бемоль мажор

https://youtu.be/GSE_vo9xhro

Григ

Ария из «Времён Хольберга»

https://youtu.be/wd3Oy__q6zU

Форе

Павана

https://youtu.be/mpgyTl8yqbw

Сати

Гимнопедии

https://youtu.be/Y1vGBukbYAo

Дебюсси 

"Послеполуденый отдых фавна" (кто хочет себя почувствовать фавном?)

https://youtu.be/fSDB86EaARo

"Облака" 

https://youtu.be/AefPXXznkwE

Пуленк

Ноктюрны

https://youtu.be/pDZxm7UQoYA

Равель

Павана на смерть инфанты (духоподьемно, не пугайтесь назмания)

https://youtu.be/oPHSHZssOLs

--

------
Web: http://Yulia.Today

Instagram: @y_kazantseva