Картотека физкультминуток
картотека (младшая группа)

МБОУ «СОШ № 4 имени В. В. Бианки»

Физкультминутки для детей

Вторая группа раннего возраста

г. Бийск

        Ёлочка

Ёлочка, ёлочка,

Раз, два три! (Хлопаем в ладоши.)

Хлопай, хлопай,

Ножками топай, топай

Раз, два, три! (Топаем ножками.)

Лапками, лапками

Помаши!

Раз, два, три! (Машем руками.)

И головкой вправо- влево

Поверти!

Раз, два, три!(Вертим головой вправо, влево.)

Жучок

Жук летел и все жужжал (взмах руками, имитация жужжания.)

Воздух крыльями гонял (руки в стороны, круговые движения руками назад.)

На земле он очутился (присесть.)

Вдруг поднялся, закружился. (приподняться, покружиться.)

                Медвежата

Медвежата в чаще жили, головой своей крутили:

Вот - так, вот - так головой своей крутили.

Медвежата мед искали, дружно дерево качали. ( руками покачивать)

Вот – так, вот – так дружно дерево качали.

Вперевалочку ходили и из речки воду пили

Вот – так, вот – так, и из речки воду пили. (наклоны туловищем вперед.)

А потом они плясали, выше лапы поднимали. (поднимает коленочки к груди по очереди)

Вот – так, вот – так, выше лапы поднимали.

Бабочка

(Загадка)

Спал цветок и вдруг проснулся,(присели.)

Больше спать не захотел, шевельнулся, встрепенулся,( пошевелили туловищем, ручками)

Взвился вверх и улетел.( подпрыгнули, расправили туловище, потрясли ручками и покружились.)

Рыбки

Рыбки весело резвились

В чистой тепленькой воде.

То сожмутся – разожмутся,

То зароются в песке. (изображать рыбок)

Зайка

Зайка беленький сидит

И  ушами шевелит.

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть. (потереть  ладошки друг об друга.)

Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать (прыжки на месте.)

Кто – то зайку напугал –

Зайка – прыг – и убежал. ( бег на месте.)

Ветер

Дует ветер нам в лицо,( махи кистями рук на лицо)

Закачалось деревцо.( руки над головой вправо,влево.)

Ветерок все тише, тише (руками махать медленнее)

Деревцо все выше, выше!( на носочках подтянулись, ручки вверх)

Зарядка

Раз: поднялись – потянулись,

Два: согнулись – разогнулись,

И в ладошки три хлопка,

Головою три кивка,

На четыре – руки шире,

Пять -  рукою помахать,

Шесть – за столик тихо сесть

Яблоко

Яблоко созрело,

Вниз полетело.( резко руки с туловищем вниз.)

Раз! Бац!

Ветка наклонилась, деткам поклонилась.
( наклоны вниз, ручки к противоположным  носочкам тянем.)

Это два! Красота!

Три – четыре! Руки шире! (руки в стороны)

А затем еще раз пять

Нужно яблочко поднять!

Цыпленок

Цып – цыпленок, повернись. Это раз!

Цып – цыпленок улыбнись. Это два!

Три – четыре! Крылья шире!

Пять – шесть! Надо цыпочкам присесть.

Семь – восемь! Руки к верху мы попросим.

Девять – десять! Всех цыпляток надо взвесить,

Они много будут весить!

Считалочка

Раз, два, три, четыре, пять!

Начинаем мы опять

Дружно весело шагать.

Раз, два, три, четыре!

Руки в стороны пошире!

Раз, два, три!

Корпус тела поверни!

Раз, два!

Голова туда – сюда.

Раз!

Сели на места все в раз.

Хомяк

Ходит по полю хомяк –

Шмяк – шмяк – шмяк!

Хомячок, не топочи –

Чи – чи –чи!

Зерна с поля не тащи!

Щи – щи  - щи!

Печи очень горячи!

Чи – чи - чи!

Три кота

Шли по крыше три кота,

Три кота Василия.(шагаем на месте.)

Поднимали три хвоста

Прямо в небо синее.(ручки вверх, тянемся к небу.)

Сели киски на карниз, ( присели.)

Посмотрели вверх, вниз ( головой делаем движения вверх,вниз.)

И сказали три кота :

« Красота, красота!»(хлопаем в ладоши.)

Бодрость

Раз, два, три!

Пальцы в кулачок сожми, (сжимаем.)

А теперь их разожми. (разжимаем.)

Руки в верх подняли, (поднимаем ручки вверх, тянемся.)

Взрослыми мы стали.

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем топать и шагать!( шагаем на месте, топаем)

Три, четыре! Плечи шире!

Раз- присели, на два- встали.( присели, встали.)

Бодрыми мы стали!