Картотека дыхательной гимнастики для детей 4-5 лет
картотека

Слайд 1

Дыхательная гимнастика Подготовила: воспитатель МДОУ «Детский сад «Родничок» г. Надыма» Коткова Наталья Геннадьевна

Слайд 2

Дыхание – одна из функций жизнеобеспечения человека. Процесс физиологического дыхания в норме осуществляется ритмично, глубина дыхания соответствует потребностям организма в кислороде. Вдох является более активной фазой дыхания чем выдох . Правильное дыхание очень важно для развития речи, оно влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса. Дыхательные упражнения помогают выработать диафрагмальное дыхание, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха.

Слайд 3

«ЗАДУЙ СВЕЧКУ» Встать прямо, ноги на ширине плеч. Сделать свободный вдох и слегка задержать дыхание. Сложить губы трубочкой. Выполнить три коротких редких выдоха, словно задувая горящую свечу: «Фу! Фу! Фу!». Во время упражнения туловище держать прямо.

Слайд 4

«ГУСИ ШИПЯТ» И. п. – встать, ноги врозь, ступни параллельно, держа палку на сгибе рук. Наклониться вперёд, смотря перед собой и вытягивая шею, произнести: «Ш-ш-ш...». Повторить в среднем темпе 3-4 раза .

Слайд 5

«ВЕТЕР ДУЕТ» Стоя спокойно вдохнуть через нос и также спокойно выдохнуть через рот. Я подую высоко- (руки поднять вверх, встать на носочки, подуть), Я подую низко- (руки перед собой, присесть, и подуть), Я подую далеко- (руки перед собой, наклон вперед, подуть), Я подую близко- ( руки положить на грудь и подуть на них ).

Слайд 6

«НАДУЙ ШАРИК» Выбрать удобную позу (сидя, стоя), положить одну руку на живот, другую - сбоку на нижнюю часть грудной клетки. Сделать глубокий вдох через нос (живот при этом немного выпячивается вперёд, а нижняя часть грудной клетки расширяется, что контролируется правой или левой рукой). После вдоха сразу произвести свободный, плавный выдох (живот и нижняя часть грудной клетки принимают прежнее положение). Вот мы шарик надуваем А рукою проверяем: Шарик лопнул- выдыхаем, Наши мышцы расслабляем. Стихотворный текст произносит педагог, а дети выполняют нужные действия.

Слайд 7

«ОДУВАНЧИК» Выполняется сидя на корточках, раскрытые ладони рук на уровне рта. Спокойно вдохнуть через рот на воображаемую головку одуванчика на ладонях. Я шарик пушистый, Белею в поле чистом, А дунул ветерок- Остался стебелёк.

Слайд 8

«У КОГО ДОЛЬШЕ КОЛЫШЕТСЯ ЛЕНТОЧКА» Каждый ребенок берет в руку узкую ленточку из тонкой цветной бумаги. Ноги на ширине плеч, руки внизу, слегка отведены назад. Спокойный вдох. На выдохе поднести ленточку ко рту, сделать небольшой наклон.

Слайд 9

Встать прямо, выполнить полный вдох, на выдохе тихо, с повышением голоса, длительно произнести : «з-з-з-З-З-З» Прилетает по ночам, не дает уснуть он нам : Зло звенит, над ухом вьется, только в руки не дается. «КОМАРИКИ»

Слайд 10

«ЗАЙЧИК» И. п. – встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Приседая, сгибать руки к плечам ладонями вперёд, как зайчик, становящийся на задние лапки. Произносить на выдохе: « Фр !». Повторить медленно 5-7 раз.

Слайд 11

«ЧАСИКИ» Сидя на стуле, ноги развести на ширину плеч, руки опустить. Отвести левую руку в сторону и положить на затылок: медленно наклониться вправо, легко похлопать правой рукой по левому боку- вдох. Вернуться в исходное положение- полный выдох (живот втянуть, расслабиться). То же в другую сторону. Тик-так, тик-так, Ходят часики вот так : Наклон влево, наклон вправо, Наклон влево, наклон вправо.