Консультация для родителей "Польза малинки"
консультация (средняя группа)
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
"Центр образования № 1"
Консультация для родителей
«Польза малинки»
Подготовила: Вдовиченко Е.В.
г. Новомосковск, 2022 г.
Консультация для родителей «Польза малинки»
Детский возраст - время игр, учебы и веселья, а это требует серьезных затрат энергии. Поэтому ребенок часто просит у родителей поесть чего-нибудь сладкого и вкусненького. В последние годы с появлением большего количества пищевой продукции, содержащей консерванты, искусственные красители и ароматизаторы, для родителей такие моменты становятся довольно серьезным испытанием: «Как защитить ребенка от последствий фастфуда и вредного питания?»
Почему важно давать детям ягоды?
Ягоды
- вполне полезная альтернатива конфетам и жевательным резинкам, хотя и их нужно употреблять умеренно, поскольку все ягоды - сильнейший источник антиоксидантов, минералов и витаминов. Переизбыток даже полезных веществ может привести к проблемам со здоровьем.
Неустанная забота о правильном развитии дошколенка для подготовки его к взрослой жизни заставляет взрослых превращать жизнь детей в путь с постоянными указателями: «Это можно есть», а «Это есть нельзя». А всем детям так хочется вкусненького и сладкого!
Пожалуй, никто не откажется от малины, как садовой, так и лесной. Это вкусные и ароматные ягоды, которыми любят лакомиться не только летом, но и зимой для укрепления иммунитета.
Чем полезны ягоды малины для организма
Совокупность лечебных свойств малины делают ее не только вкусным продуктом, но даже в какой-то степени лекарственным средством. Свежая малина наиболее полезна, так как в ней находятся все вещества и микроэлементы в неизменном виде и количестве. Польза замороженной малины практически такая же, в ней сохранены почти все витамины и минералы. Ягоды знамениты внушительным процентом ценного витамина С. В 100 граммах продукта заключено около 30 мг аскорбиновой кислоты. А это, как мы знаем, практически наполовину покрывает суточную потребность человеческого организма в данном важном витамине. Такая высокая концентрация витамина С обусловлена большим количеством органических кислот.
Полезные свойства листьев малины
Кроме спелых ягод, полезными свойствами малины обладают и ее листья. Витамина С в них больше чем в ягодах. Листья применяют для снятия жара, настоем из них полоскают горло при простуде и кашле. Рецепт приготовления – 4 ст. л. залить 1 л кипятка, настоять примерно 2 ч и профильтровать. Пить по 0,5 стакана в течение дня.
Полезные свойства веток малины
Из молодых листочков и стеблей малины готовят чай. Он полезен при респираторных заболеваниях, воспалении легких, бронхите, астме, ангине и т. д. Чай с малиной помогает организму справляться с болезнью, снижает жар и воспаление, укрепляет защитные силы, иммунитет.
Рецепт чая из веток малины от кашля: 6 веточек измельчить, залить 0,5 л кипятка и оставить настаиваться 0,5 дня. Пить в течение дня.
Отвар от простуды: половину горсти измельченных веточек залить кипятком 0,2 л, проварить 15 мин, процедить, пить 3 раза в сутки с медом. Отвар из веточек малины поможет при гипертонии.
Малина считается одной из самых древних культур. Впервые на нашей родине ее заметили в Подмосковье. Плоды растения активно использовались для заваривания вкусного чая. Со временем стали появляться новые разновидности ягоды, которые плодоносили не только в летний, но и осенний период.
Ягода широко используется в кулинарии, медицине и косметологии. Ее уникальные полезные и целебные свойства позволяют нормализовать общее состояние организма. Данная ягода легко выращивается в домашних условиях, что позволяет наслаждаться ее пользой на протяжении всего года.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/09/picture-733415-1452351129.jpg)
Консультации для родителей:"Малые формы фольклора, как средство благополучной адаптации ребёнка в детском саду"; " Роль потешек, колыбельных песенок в развитии речи детей младших дошкольников"
Серъёзную психологическую проблему для ребёнка и его родителей составляет поступление маленького члена общества в дошкольное учреждение. Сгладить негативное влияние такого перехода признана народная м...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/12/picture-91627-1452594467.jpg)
Консультация для воспитателей «Малые формы активного отдыха дошкольников»
физкультурные минутки (ФМ);физкультурные паузы (ФП) или динамические переменки (ДП);физкультурные мини - паузы (ФМП)...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/20/picture-1057100-1611155781.jpg)
Консультация "Ҡыҙ баланы, малайҙы тәрбиәләү"
Биш йәштән балаларҙың танып-белеү, нимәгәлер өйрәнеү кеүек яңылыҡҡа ынтылышы тағы ла көсәйә. Ул барған һайын күберәк уйлана, фекерләй, һәр нәмәнең нилектән тап шулай килеп сығыуын ...
Консультация для родителей" Малая Родина"
Консультация для родителей "Малая Родина"...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/27/picture-1107167-1548576586.jpg)
Консультация «Использование игр малой подвижности в ходе организации режимных моментов»
В консультации раскрывается то ,что двигательная активность детей реализуется в течение всего дня во всех режимных моментах, и в физкультурно-оздоровительных мероприятиях....
![](/sites/default/files/pictures/2019/04/08/picture-1132331-1554691247.jpg)
Консультация для родителей "Малые жанра устного народного творчества: пестушки"
Консультация для родителей...