Конспект занятия в подготовительной группе «Здоровье - это награда! "
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Конспект занятия в подготовительной группе «Здоровье – это награда!»

МБДОУ д/с №3

Педагог: Таранова Л.В.

Цель: формирование осознанного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, учить детей заботится о своем здоровье.

Задачи:

- закреплять знания детей о здоровом образе жизни, здоровье, как одной из основных ценностей;

- закреплять представление детей о распорядке дня, значимости режима дня, о полезной еде

- развивать интерес к заботе о своем здоровье, к правилам и нормам здорового образа жизни;

- способствовать развитию познавательного интереса, мыслительной деятельности, воображения, обогащать словарь детей, продолжить развивать связную речь;

- воспитывать ответственное отношение к своему здоровью;

Предварительная работа: просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье - мое богатство», чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского, беседы «Что такое здоровье», дидактические  игры: «Овощи и фрукты», «Режим дня»; беседа «Что и зачем мы едим?»; закаливающие мероприятия.

Ход занятия:

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Давайте поздороваемся друг с другом.

Воспитатель: Здравствуйте! – ты скажешь человеку.

                        Здравствуй! – улыбнётся он в ответ.

                        И тогда он не пойдёт в аптеку,

                   И здоровым будет много лет!

Воспитатель: Знаете, вы не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали «Здравствуйте». Слово «здравствуй» означает «будь здоров», «живи долго», поэтому мы так часто говорим его друг другу.

Воспитатель: Сейчас я хочу рассказать вам старую легенду (звучит спокойная лирическая музыка).

«Давным–давно на горе Олимп жили Боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек, один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным».Другой сказал: «Человек должен быть умным».Третий сказал: «Человек должен быть здоровым».Но один Бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека - здоровье. Стали думать - решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - на высокие горы. А один из Богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».

Воспитатель: Как гласит пословица,что: “В здоровом теле - здоровый дух”. Как вы думаете, что такое здоровье? Давайте подумаем, что помогает человеку быть здоровым? (ответы детей)

Воспитатель: Значит, здоровье – то оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. Здоровье – это сила, хорошее настроение, и все у нас получается

Ребенок: Всем известно,

               Всем понятно, что

               Здоровым быть приятно

               Только надо знать, как здоровым стать.

Воспитатель:

              Дети, чтоб здоровым остаться, нужно правильно питаться.

              Пищей сладкой шоколадной ты не увлекайся.

              Очень кислого, соленного ты остерегайся.

              Только овощи и фрукты, очень вкусные продукты.

Воспитатель: Ребята, а зачем полноценно и правильно питаться? Что вы любите есть больше всего? (ответы детей)

- Для чего мы едим? (человек питается, чтобы жить). Пища - не только источник энергии, необходимый для деятельности человека, но и материал для роста и развития.. Отгадайте загадки о продуктах:

      Уродилась я на славу,

       Голова бела, кудрява.

       Кто любит щи,

       Меня в них ищи. (Капуста)

       За кудрявый хохолок

      Лису из норки поволок, а ощупь очень гладкая,

      На вкус, как сахар, сладкая. (Морковь)

      Ох, наплачемся мы с ним,

      Коль почистить захотим.

      Но зато от ста недуг

      Нас излечит горький. (лук)

Воспитатель: Как одним словом назовём эти продукты? (Овощи). Слушайте следующие загадки.

      С виду он, как рыжий мяч,

      Только вот не мчится вскачь.

      В нём полезный витамин,

      Это спелый… (Апельсин)\

      Сладок он и толстокож,

      И чуть-чуть на серп похож. (Банан)

      Он почти как апельсин,

      С толстой кожей, сочный,

      Недостаток лишь один –

      Кислый очень, очень. (Лимон)

       Круглое, румяное

       Я расту на ветке.

       Любят меня взрослые,

       И маленькие детки. (Яблоко)

Воспитатель: А про что эти загадки? (про фрукты). А чем же так полезны овощи и фрукты? (в них содержится много витаминов). Послушайте ещё две загадки.

       От него – здоровье, сила

       И румяность щёк всегда.

      Белое, а не белила.

      Жидкое, а не вода. (Молоко)

      Что за белые крупинки

     - Не зерно и не снежинки.

       Скисло молоко – и в срок,

       Получили мы… (Творог)

Воспитатель: А про что сейчас загадки? (про молочные продукты). Правильно! Молочные продукты очень полезны. В них содержится много кальция, который необходим для роста и развития организма. А вы знаете, что еда может приносить не только пользу, но и вред нашему организму. Какие вредные продукты питания вы знаете? (чипсы, газировка, жевательная резинка).

Воспитатель: Дети, давайте поиграем с вами в словесную игру «Верно или неверно». Я зачитываю четверостишье о продуктах, если они полезные,то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно совершенно верно». Если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.

       1. Нет полезнее продуктов — вкусных овощей и фруктов.

          И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

       2. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

          Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

       3. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

           Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

       4 Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно               будешь очень строен и высок

Воспитатель: Молодцы, справились с заданием.

Воспитатель: А чтобы пища хорошо усваивалась нужно соблюдать правила питания. Я вам буду сейчас читать правила, и если вы согласны со мной, то поднимите зелёный кружок. Если нет - красный.

       - Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.

       - Есть нужно в любое время, даже ночью.

       - Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.

        - Есть надо быстро.

        - Есть надо медленно. А как?

         - Пищу нужно глотать не жуя.

         - Полоскать рот после еды вредно.

Воспитатель: Мы с вами повторили правила питания. Для чего они нужны? (чтобы пища хорошо усваивалась и приносила пользу).

Воспитатель: Дети, какое сейчас время года? (Зима) Как вы определили? Докажите.

Воспитатель: Вы правы.Я вас приглашаю на физкультминутку: «Здравствуй зимушка-зима». (дети встают в круг).

Ждали зиму мы давно (руки на поясе, пружинка)

Все смотрели мы в окно (смотрим в окно)

Наконец она пришла (правая и левая рука в стороны)

Здравствуй, зимушка-зима (наклоны вперёд)

Всюду снег на ветках пышных, (руки вверху)

Ветерка почти не слышно. (руку к уху)

Словно лёгкие пушинки (фонарики руками)

В танце кружатся снежинки (кружатся на месте)

Воспитатель: В продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества - витамины. Для чего они нужны? (ответы детей)

           Витамин А – очень важен для зрения и роста, а есть он в моркови, сливочном         масле, помидорах, яйцах, петрушке (выставляю рисунки продуктов).

            Витамин В - помогает работать нашему сердцу. Его можно найти в молоке, мясе, хлебе.

             Витамин С – укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке.

            Витамин Д - делает наши руки и ноги крепкими. Его много в молоке, яйцах.

Ребенок: В мире нет рецепта лучше,

                Будь со спортом неразлучен.

               Проживешь сто лет,

              Вот и весь секрет.

Воспитатель: Скажите, ребята, почему человек должен заниматься физкультурой, спортом? (Чтобы не болеть, быть здоровыми, сильными, ловкими).

Воспитатель: Правильно, ребята. «Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать». Давайте все вместе повторим.

Воспитатель: Как мы с вами занимаемся физкультурой, спортом? (Делаем зарядку, занимаемся физкультурой, играем в подвижные и спортивные игры).

Воспитатель: Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. Ребята, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей).Что означает переплетение разноцветных колец в эмблеме олимпийских игр? (символ дружбы пяти континентов). Кто может вспомнить девиз олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»)

Воспитатель: Я предлагаю вам размяться и приглашаю на игру «Мы спортсмены» (игра пантомима, ведущий показывает вид спорта, остальные отгадывают).

Воспитатель: Вы знаете, что такое закаливание? (обливание холодной водой)

Воспитатель: Закаляться можно не только водой, но ещё солнцем и воздухом. Даже есть такая пословица: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья».

Воспитатель: Здравствуй, Незнайка! А почему у тебя такой вид?

Незнайка: Какой?

Воспитатель: У тебя грязные руки, не причёсаны волосы. Ты неопрятен и не ухожен. Так и до болезни не далеко.

Незнайка: А как это - ухаживать за собой?

Воспитатель: Нужно знать и выполнять правила личной гигиены. Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы два раза в день и др.)

– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.)

Воспитатель: Молодцы, всё верно! У каждого должны быть личные предметы. И сейчас мы поиграем в игру «Найди пару».

Воспитатель: Наше занятие подошло к концу.

                       Что вам понравилось?

                       Что вы узнали нового?

Воспитатель: Здоровье – это награда, которую получает человек за усердие.