Занятие 6 «Будем стройными и красивыми»
план-конспект занятия (старшая группа)

Занятие 6

«Будем стройными и красивыми»

(по Н. И. Зеленской, В. В. Леонтьевой, 2008).

Цели: показать детям значение физических упражнений для сохранения здоровья (на примере упражнений для формирования правильной осанки); воспитывать желание быть красивым и здоровым.

1.В начале занятия педагог предлагает детям послушать стихотворение Э. Мошковской (2011) «Дедушка и мальчик».

Жил старый – старый мальчик

С сутулою спиной,

Он горбился за книгой,

Сгибался за едой.

И он ворчал, ворчал, ворчал,

И всех он огорчал.

Пошлют его за хлебом, а он ворчит при этом.

Попросят мыть посуду –

Ворчит – бурчит: «Не буду! Не буду! Не буду!»

И у него был дедушка,

Который не ворчал, и не ворчал, и не ворчал,

А всех он выручал.

Какой – то странный дедушка,

Какой – то он чудной,

Весёлый статный дедушка,

Ну, просто молодой!

Затем педагог проводит с детьми беседу: «Как вы думаете, о чём говорится в этом стихотворении и о ком? Да, правильно, о мальчике и его дедушке. Как в стихотворении называют мальчика? Правильно: ворчун, сутулый, похожий на старичка.  Как в стихотворении называют дедушку? Правильно, он странный, весёлый, статный и молодой».

После беседы педагог предлагает детям рассмотреть иллюстрацию, на которой изображён сутулый, слабенький мальчик, и спрашивает, почему мальчик выглядит так плохо. («Правильно, он не старался соблюдать те правила, которые необходимы человеку для сохранения правильной осанки и красоты тела: не делал зарядку, неправильно сидел за столом»).

2.Физкультминутка.

В путь пойдём мы спозаранку,

Не забудем про осанку.

До чего трава высока:

То крапива, то осока!

Поднимаем выше ноги,

Коль идём мы по дороге.

Дождик, дождик, кап – кап – кап,

Мокрые дорожки.

Всё равно пойдём гулять,

У нас есть сапожки.

Педагог, зачитывая стихотворение, предлагает детям повторять движения за собой: начать маршировать, выпрямить спинку, высоко поднимать колени при ходьбе. При описании дождя дети делают вид, что раскрыли зонтик и идут под ним, соблюдая правильную осанку.

3.Далее педагог беседует с детьми о спорте:

- какие вы знаете виды спорта?

- какой ваш любимый вид спорта?

- почему спорт помогает укрепить здоровье?

- всегда ли надо добиваться высоких результатов, чтобы быть здоровым?

- какие упражнения мы можем делать самостоятельно, чтобы быть здоровыми?

4.После беседы педагог предлагает детям выучить несколько простых упражнений, которые можно использовать в качестве зарядки. Дети сцепляют пальцы вытянутых рук, выгибают спину и максимально вытягивают сцепленные руки. Держат это положение примерно 30 секунд. Затем медленно руки приводятся кК туловищу, спинка выпрямляется, и дети пытаются свести лопатки на спине – тоже в течение 30 секунд. Затем, руки медленно поднимаются вверх, и стремительно опускаются вниз, изображая свободно раскачивающиеся ветки дерева.

 Литература

Николаева Е. И. «Здоровьесбережение и здоровьеформирование в условиях детского сада»  - СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО – ПРЕСС», 2015. – 240 с.