Статья " Как приучить ребенка к здоровой пище"
статья (средняя группа)

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение города Новосибирска «Детский сад №428 компенсирующего вида с приоритетным осуществлением квалифицированной коррекции отклонений в физическом и психическом развитии воспитанников» (МКДОУ д/с №428)

Автор: Яцкова Лариса Владимировна

Организация: МКДОУ «Детский сад № 428 «Золотой петушок»

Населенный пункт: г. Новосибирск

                           Советы родителям:

        как приучить ребенка к здоровой пище?

                       Вы скажете: тема, затертая до дыр.

                       Может, оно и так, но ведь это самое главное в нашей жизни.

                               Поэтому учить быть здоровым необходимо с детства.

                               Как капелька воды точит камень, так и мы должны

                               изо дня в день говорить про это нашим детям.

                               Не будем сейчас затрагивать тему спорта,

                               физических нагрузок и закаливающих процедур,

                               влияющих на здоровье. Все несомненно,

                               так, но это совсем другая история.

Сегодня хочется поделиться, как мы в детском саду организовываем работу, направленную на то, чтобы дети умели правильно питаться, а главное-знали, какие продукты питания полезные, а какие приносят нашему организму и здоровью вред. Конечно же, все это проходит в игровой форме, доступной детскому пониманию.

О том, что вкусно и полезно

Осень- самая благоприятная пора для натуральных фруктов и овощей, а главное-полезных, выращенных на огородах, приусадебных участках. Мы в детском саду тоже не упускаем момента и стараемся использовать это в своей работе. На занятиях мы не только беседуем о здоровой и правильной пище, оформляем плакаты, проводим викторины и праздники, участвуем в конкурсах, но и сами делаем овощные салаты из моркови, кукурузы, свекла с изюмом, и конечно же всеми известный винегрет. Все блюда сделаны своими руками.

«Неправильные вкусняшки»

Как ни крути, дети любят в саду что-то экспериментировать, ставить опыты. Любопытство- не порок, так говорят в народе, а в данном случае этот интерес ведет к знаниям и опыту. В группе проводим эксперименты, показывая, чем вредны чипсы, кола, кириешки, сильно яркие напитки и т.п. Поэтому дети берут знания не только из бесед, а наглядно видят это. Так и хочется использовать поговорку «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» И все бы ничего, но родители зачастую сами провоцируют детей, покупая эти «вкусняшки». Из-за этого дети, не привыкшие к здоровой пище, отказываются в детском саду от овощных блюд, кисломолочной продукции, рыбы, запеканок, что ведет к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. А ведь без преувеличения можно сказать, что правильное сбалансированное питание-это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.

И напоследок!

Мы постоянно ищем все новые и новые способы позаботиться о своем здоровье, и в этом поиске забываем о самых простых естественных вещах: необходимости обратить пристальное внимание детей и родителей на свое питание. Несмотря ни на что, надеемся, что наши старания и труды не пройдут даром, и кто-нибудь да скажет: «Я выбираю здоровье»

Литература:

1.  Давыдова О.И., Богословец Л.Г., Майер А.А. Работа с родителями в детском саду. Этнопедагогический подход. – М.: ТЦ Сфера, 2005.
2. Евдокимова Е.С. Педагогическая поддержка семьи в воспитании дошкольника. – М.: ТЦ Сфера, 2005.
3. Зверева О.Л., Кротова Т.В. Общение педагога с родителями в ДОУ. – М.: ТЦ Сфера, 2005.
4. Юматова А.В. Формирование здорового образа жизни дошкольников / А.В. Юматова // Дошкольное воспитание. – 1996. – № 3.