Консультация для воспитателей «Утренняя гимнастика в детском саду»
презентация

Слайд 1
Консультация для воспитателей «Утренняя гимнастика в детском саду» 

Слайд 2
Утренняя гимнастика - это комплекс упражнений, которые настраивают, заряжают детей положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день. 
Полезная привычка – начинать день с утренней гимнастики 
Утренняя гимнастика:• способствует проявлению определенных волевых усилий;• оздоравливает организм в целом: углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ; • постепенно вовлекает весь организм в деятельное состояние подготавливает его к нагрузкам предстоящего дня. 

Слайд 3
Продолжительность утренней гимнастики: Младший возраст-6-8 минут Старший возраст- 10-12 минут 
Количество упражнений состоит из 5-8 упражнений, которые повторяются 5-6 раз 
Комплекс утренней гимнастики повторяют в течение одной – двух недель, в зависимости от сложности его содержания 

Слайд 4
Условия:Гимнастика проводится на воздухе или в помещении (форточки и фрамуга остаются открытыми, дети занимаются в физкультурной форме). 

Слайд 5
Упражнения должны быть хорошо знакомы детям. 
Упражнения должны быть координировано просты. 
Упражнения должны способствовать формированию правильной осанки, правильной стопы, правильному дыханию 
С возрастом нужно постепенно включать упражнения на развитие ловкости, координации, ориентировки в пространстве 

Слайд 6
Пособия и предметы (флажки, платочки, кегли, кубики, обручи, мячи погремушки палки, султанчики) должны быть хорошо знакомы детям и требовать особой организации 

Слайд 7
Варианты проведения утренней гимнастики 
I Традиционный комплекс утренней гимнастики 
Выполняется в следующей последовательности непродолжительная ходьба разного вида, постепенно переходящая на бег непрерывный бег в умеренном темпе (1-3 мин)Разные построения  упражнения общеразвивающего воздействия (5-8 упражнений Бег ( 10-30 сек)Подскоки на месте непродолжительная ходьба с дыхательными упражнениями и элементами здоровьесберегающих технологий (пальчиковая гимнастика, упражнения для глаз) 

Слайд 8
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)Последовательность ору должна соответствовать принципу постепенности- каждое предыдущее упражнение должно облегчить выполнение последующих, чередовать нагрузку на различные мышечные группы , постепенно включая в работу разные части тела ( « сверху- вниз)1 для мышц плечевого пояса и рук; (первое и последнее упражнение на осанку)2) для туловища (наклоны и повороты);3) для ног и живота ( из и.п – сидя, стоя, лежа );4) для мышц плечевого пояса и рук. 

Слайд 9
Чередуются различные исходные положения (стоя, сидя, лежа на спине и животе), так как статическая поза отрицательно сказывается на осанке в целом и на формировании свода стопы ребенка 

Слайд 10
Формы организации детей при проведении ОРУ1 В разомкнутом строю2 В кругу3 В колонне, шеренге4 Группами5 Парами6 В свободном построении 

Слайд 11
II Утренняя гимнастика игрового характера:В виде подвижных игр:Включаются 2-4 подвижных игр разной степени интенсивности и разными видами основных движений 

Слайд 12

III В виде комплекса, связанного единым сюжетом, упражнениями имитационного характера сопровождая музыкой и стихами 

Слайд 13
IV Утренняя гимнастика с использованием полосы препятствий;Включает разные виды движений с увеличением числа повторов и темпа движенийПолоса препятствий:1-Пройти по кирпичикам, перешагивая и перепрыгивая через них2-Вбежать на наклонный мостик и спрыгнуть через него3Подлезть под дуги разных размеров4- Прокатить цилиндр5- подпрыгнуть на батуте 

Слайд 14
Делая утреннюю гимнастику ежедневно, вы обеспечите малышу прилив бодрости, сил."И хорошее настроение не покинет больше Вас!"